Преглед садржаја:
- Како одабрати оригинални сок од гуаве на тржишту?
- 1. Прочитајте хранљиву вредност на амбалажи сока од гуаве
- 2. Укус је природан, а не потиче од вештачких укуса
- 3. Сок од праве гуаве има гушћу текстуру
- 4. Изаберите сок од гуаве са добром амбалажом
- Колико сока гуаве у боци треба попити за један дан?
Паковани сок од гуаве популаран је због своје практичне форме и сматра се богатим витаминима. Али, да ли сте знали да нису сви паковани производи од сокова здрави и да потичу од правог воћа? Очигледно је да постоје многи паковани производи од сокова који користе само ароме воћа. Па како онда знати да ли је одабрани сок од гуаве здрав и сигуран за конзумацију?
Како одабрати оригинални сок од гуаве на тржишту?
Не заваравајте се, данас многи паковани производи од сокова од гуаве заправо нису направљени од правог воћа. Ови паковани производи од сокова углавном користе само ароме и не садрже много витамина.
Онда, како одабрати здрав сок од гуаве?
1. Прочитајте хранљиву вредност на амбалажи сока од гуаве
Сок Гуава направљен од правог воћног сока, дефинитивно садржи велику разноликост витамина и минерала. Дакле, када купујете сок у боци, проверите хранљиву вредност на амбалажи. Сок гуаве из правог воћног сока садржаће 90% витамина Ц и 105% витамина А, готово исто као и оригинални садржај плодова гуаве.
2. Укус је природан, а не потиче од вештачких укуса
Пре куповине сока у боци, требало би да прочитате и састав производа. Паковани сокови који се ослањају само на вештачке ароме у производу, обично се у саставу производа користи само мали проценат воћа
3. Сок од праве гуаве има гушћу текстуру
Наравно, воћни сок добијен од правог воћа разликоваће се од пића са укусом воћа која се ослањају на вештачке ароме воћа. То се види из текстуре пића.
Сок гуаве који долази од правог воћа садржаће најмање 35% сока, што чини текстуру гушћом. У међувремену, сок од гуаве који користи вештачке ароме има флуиднију текстуру, јер у себи садржи само 10% сока.
4. Изаберите сок од гуаве са добром амбалажом
Већина људи се одлучује за конзумацију сока у боцама јер је производ практичнији и једноставнији. Стога, не само нутритивни садржај и састав, већ морате обратити пажњу и на амбалажу производа. Изаберите производе са соковима са добром паковањем, добро затворене и нема знакова цурења амбалаже.
Колико сока гуаве у боци треба попити за један дан?
Многи људи не схватају да њихове потребе за витаминима нису задовољене правилно. Стога, да бисте помогли у задовољавању потреба за витаминима, осим конзумирања воћа и поврћа можете се ослонити и на паковане воћне сокове. Међутим, мора се осигурати да воћни сок који одаберете потиче од правог воћа, на пример Буавите.
Једно паковање Буавита Гуаве (250 мл) садржи 100% витамина А и 90% дневног витамина Ц, што вам може помоћи у испуњавању дневних потреба - али дневне потребе свих могу да се разликују.
Не само витамини А и Ц, Буавита Гуава има и витамин Б1. Будући да потиче од правог воћа, текстура Буавите Гуаве је сигурно гушћа од осталих пића са укусом воћа.
Поред тога, Буавита не садржи конзервансе. Конзумација Буавите је сигурна за све људе, чак и за децу, труднице и мајке које доје. Буавита може трајати дуго јер користи УХТ технологију и картонску амбалажу која одржава квалитет сока Буавита.
Воћни сокови могу бити одлична алтернатива за испуњавање витамина за запослене људе. Али ипак уравнотежите унос готових воћних сокова редовним вежбањем и здравом исхраном.
Икс
