Биљни лекови за остеопорозу: шта је сигурно и ефикасно?

Главни третман остеопорозе су лекови на рецепт, као што су бисфосфонати, а могу такође да укључују физикалну терапију. Али поред тога, постоји неколико биљних лекова за које се верује да имају потенцијал да помогну у превазилажењу симптома остеопорозе и контроли озбиљности болести.

Биљни лекови за остеопорозу

Остеопороза је губитак костију који често погађа старије људе и жене. Када остеопороза напада, то је знак да се минерална густина кости смањује, чинећи је склоном преломима и ломљивом. Да бисте олакшали губитак костију или остеопорозу, ево различитих биљних лекова који се могу конзумирати:

1. црвена детелина (Црвена детелина)

Извештава се из истраживања објављеног у доказима заснованом на комплементарној и алтернативној медицини, сматра се да је екстракт црвене детелине биљни лек за људе са остеопорозом.

Резултати студије открили су да је конзумирање екстракта црвене детелине током 12 недеља имало добар ефекат на здравље костију код жена у менопаузи. Из резултата истраживања утврђено је да овај додатак помаже у заштити кичме од ефеката старења костију због старости и остеопорозе.

Друга студија такође наводи да се процес смањења густине костију спорије дешава код жена које редовно конзумирају ову биљку. Зашто? Извештава се да црвена детелина садржи изофлавоне који су структурно слични природним естрогенима у људском телу.

Сам естроген је хормон који помаже у заштити густине и снаге костију. Смањен ниво хормона естрогена у телу један је од главних фактора који повећава ризик од остеопорозе.

2. Црни кохош

Црни кохош је биљка коју амерички Индијанци популарно користе за лечење женских здравствених проблема. Блацк цохосх се широко користи за лечење симптома менопаузе, ПМС синдрома, менструалних болова, акни и изазивања порођаја. Али поред тога, овај биљни лек се такође често користи за лечење остеопорозе.

Црни кохош садржи фитоестрогене (супстанце сличне естрогену) за које се верује да помажу у спречавању губитка костију. Студија у часопису Боне пронашла је доказе да црни кохош подржава стварање костију код мишева.

Међутим, црни кохош не може се користити као замена за естроген у било ком леку, укључујући хормонску терапију. У неким деловима тела утврђено је да црни кохош појачава ефекте естрогена. С друге стране, примећено је да црни кохош смањује штетне ефекте естрогена на тело.

Ипак, потребно је даље истраживање како би се ојачали докази да ли је овај биљни лек заиста ефикасан за остеопорозу или не. Обавезно разговарајте са својим лекаром о предностима и нежељеним ефектима овог биљног лека пре него што га конзумирате.

3. преслица

Преслица је биљни лек за који се сумња да помаже у лечењу остеопорозе. Обично се ова биљна биљка конзумира као додатак, чај или биљни облог.

Верује се да садржај силицијума у преслици може да помогне у смањењу губитка костију. Поред тога, биљке са латинским именима Екуисетум арвенсе Сматра се да ово такође стимулише регенерацију костију.

Преслица је биљка која садржи антиоксиданте и антиинфламаторна својства. Овај садржај садржи једињења која делују попут диуретичких пилула, или другим речима, чине вас честим мокрењем. Због тога вам се обично саветује да пијете пуно воде како би течности које се изгубе и изашле могле да се замене.

Поред остеопорозе, овај биљни лек користи се и за лечење течности у телу, попут едема. Висок ниво холестерола, обилне менструације и камење у бубрезима такође се могу ублажити симптомима овог биљног лека. Међутим, потребно је даље истраживање како би се доказала његова ефикасност.

Биљни лек није главни третман остеопорозе

Иако природно, имајте на уму да биљни лек није замена за главни третман. Не постоје студије које 100 одсто гарантују да биљни лекови могу заменити медицинске лекове за остеопорозу. Још увек је потребно много истраживања како би се ојачали извештаји о потенцијалу биљних лекова за остеопорозу.

Сврха самог биљног лека није да лечи већ да ублажи симптоме и тежину. Због тога се биљни лекови обично дају само као додатак лековима других лекара. Такође се требате консултовати са својим лекаром да бисте одлучили који биљни лек је сигуран и погодан за ваше стање. Јер, активни састојци у њему могу ометати рад главног лека.

Биљни лекови који се конзумирају могу негативно реаговати на лекове које узимате. Уместо да олакшају стање, биљни лекови заправо могу погоршати здравље костију и тела.

Због тога се увек консултујте са лекаром пре узимања биљних лекова у облику додатака или других екстраката.

Како одабрати прави биљни лек

Избор биљног лека не може бити произвољан. Због тога прво треба да затражите дозволу и одобрење лекара. Ово се ради како би се избегао ризик да се лек закачи са главним третманом.

Ако вам је лекар дао зелено светло за узимање одређених биљних лекова, будите опрезни пре него што их купите. Нека вас лако не искушају јефтине цене и обећавајући огласи. Било би много боље ако замолите свог лекара да вам препоручи неке одговарајуће производе.

Производи које купујете на тржишту заправо се прво могу проверити на веб локацији Агенције за надзор хране и лекова (БПОМ) хттп://цекбпом.пом.го.ид/.

Овим се жели утврдити да ли је лек регистрован у БПОМ-у или није. Обично то можете проверити путем регистрацијског броја одштампаног на амбалажи, бренду или називу производа.

Обавезно проверите датум истека биљног лека за остеопорозу који купујете. Ово предвиђа лекове којима је истекао рок трајања и који још увек циркулишу на тржишту.

Након што је све на сигурном, прочитајте упутства за употребу у вези са тим када га пити и колико пута га користити.