Која је храна која узрокује хемороиде (хемороиде)? проверите овде

Преглед садржаја:

Хемороиди, звани хемороиди, јављају се када се крвни судови око ануса упале све док не набрекну. Хемороиди су углавном узроковани повећаним притиском у доњем ректуму, на пример након предугог седења, напрезања када се врши прејако дефецирање, да остари. У ствари, ништа се не сматра храном која узрокује хемороиде, али ова храна може проузроковати да се хемороиди који сте искусили погоршају или чак лако понове у будућности. Било шта?

Треба ограничити храну која узрокује хемороиде

Храна са мало влакана

Храна са мало влакана може индиректно убрзати појаву хемороида или погоршати стање. Недостатак влакана у исхрани чини вас затвореним. Па, људи који имају затвор имају већи ризик да доживе хемороиде.

Дакле, смањите храну са мало влакана попут следећих примера:

Бели хлеб.
Бели пиринач.
Маргарин, путер, уље.
Говедина, риба, јаја.
Вафли.
Млеко, сир.
Цанди.
Торта
Тестенина

Масна храна

Масну храну желудац пробавља дуже од осталих врста хране. Што се дуже храна пробави, то ће теже бити у стомаку пре него што коначно може да се излучи. Због тога већина масне хране има већи ризик да изазове болове у стомаку, горушицу и хемороиде.

Да бисте спречили и не погоршали хемороиде, смањите пржену храну као што су помфрит и кобасице и пилећи грумен или пржене грицкалице на улици. Такође смањите употребу уља и маслаца и млечних производа са високим садржајем масти. Изаберите млеко са ниским садржајем масти и млечне производе.

Зачињена храна

Зачињена храна може иритирати стомак и погоршати пробавне проблеме, као што је затвор или прекомерна дијареја, која тада може покренути хемороиде.

Проширите влакнасту храну да бисте спречили хемороиде

Да бисте спречили хемороиде и спречили њихово брзо понављање, требало би да умножите храну богату влакнима. Примери као што су ораси, поврће, воће. Поред тога, можете одабрати угљене хидрате богате влакнима, попут смеђег пиринча, хлеба од интегралне пшенице, житарица богатих влакнима и овсене каше.

Повећавање количине хране богате влакнима мора бити праћено узимањем довољно воде. То је зато што богата влакна која једете могу да изазову накупљање гасова у стомаку, што опет може бити нови проблем.

Једење хране богате влакнима и пијење најмање 8 чаша воде дневно су практични начини да се држите даље од хемороида.