Када постоји велики стрес, ова 3 хормона стреса ће порасти у телу

Стрес ће покренути одређене биолошке реакције у људском телу. Када осетите претњу, депресивни сте или се суочите са великим изазовом, постоји неколико хормона стреса који ће се ослободити кроз ваше тело.

Када тело осети стрес, хипоталамус, који је део мозга, одмах реагује. Хипоталамус шаље нервне и хормонске сигнале надбубрежним жлездама, које се налазе изнад бубрега. Ова надбубрежна жлезда ће ослободити пуно хормона као одговор на тренутно стање.

1. Хормон адреналин

Хормон адреналин је хормон који је познат и као хормон борба или бег (борити се или трчати). Овај хормон се производи одмах када надбубрежне жлезде добију сигнал из мозга да се тренутно суочавају са врло стресном ситуацијом.

На пример, када возите аутомобил и желите да промените траку с десна на лево, изненада вас аутомобил с великом брзином може ударити. Овде ћете се осећати у стресној и стресној ситуацији. Па шта се догодило?

Рефлексно се брзо вратите на претходни курс са лупањем срца, затегнутим мишићима, убрзаним дисањем и можда изненадним знојем.

Ова промена, која траје само неколико секунди, настаје услед пораста хормона адреналина. Како вам се пулс повећава, адреналин вам такође даје енергију за убрзавање.

Исто тако када сте под стресом због јурњаверокпрофесија. Хормон адреналин ће вам понудити додатну енергију, тако да можете остати издржљиви да брзо завршите.

2. Хормон норадреналин

Хормон норепинефрин је такође хормон који се производи из надбубрежних жлезда, радећи заједно са надбубрежним хормоном у стресним ситуацијама.

Када је неко у стресној ситуацији, норадреналин ће утицати на ниво будности особе. Када сте под стресом, постаћете свеснији, фокусиранији, свеснији ситуација, јер као да нешто прети, постајете одзивнији. Ово је један од ефеката налета хормона стреса норадреналина.

3. Хормон кортизол

Кортизол је главни хормон стреса који игра улогу у суочавању са стресом. Разлика са претходна два хормона, овај ефекат кортизола се не појављује одмах први пут када се суочите са стресом. Може да прође неколико минута да се осете ефекти скока кортизола.

У доба стреса, хормон кортизол помаже у одржавању равнотеже течности и крвног притиска, истовремено регулишући небитне функције у ситуацијама опасним по живот.

Чини се да је циљ овог ефекта да тело учини ефикаснијим у решавању стресних ситуација, енергија се не троши за регулацију других система као што је имуни систем или варење које није потребно.

Ово је нормалан биолошки процес и од суштинске је важности за опстанак људи како би преживео стрес.

Међутим, ако је предуго, овај вал кортизола такође је опасан по здравље због свог присуства који потискује функције неколико телесних система као што је варење.