Преглед садржаја:
- Различити избори природног тоника за задовољење партнера
- Списак природних моћних лековитих биљака из биљних биљака
- 1. Гинсенг
- 2. Земљани клинови
- 3. Гинкго билоба
- 4. напаљена коза коров
- 5. Кава-кава
- 6. Маца корен
- 7. Дамиана одлази
- Прехрана храном за повећање издржљивости
- 1. Извори витамина Е.
- 2. Л-аргинин
- 3. Л-цитрулин
- 4. Зачини
- Не користите га непажљиво и даље се обратите лекару
Јаки хемијски лекови, као што је Виагра која садржи силденафил цитрат, често се користе као оружје за мушкарце да би побољшали своје перформансе у кревету. Међутим, да ли сте знали да ове лековите моћне лекове не треба узимати безбрижно? Ако вам је потребан појачивач издржљивости за сексуални однос, неки од следећих природних тоника можете испробати пре него што одете у кревет.
Различити избори природног тоника за задовољење партнера
Осим Виагре, постоје различити избори јаких хемијских лекова који се могу конзумирати по потреби. Нажалост, овај моћни лек има нежељене ефекте, попут главобоље, стомачних тегоба, проблема са видом и других ефеката ако се не користи према упутствима.
Као алтернативу, многи људи бирају природне тонике уместо хемијских тоника, јер имају исту функцију, али природни тоници имају мањи ризик од нежељених ефеката.
Постоје две врсте природних тоника о којима ће бити речи, и то биљни напитци из одређених врста биљака и природни јаки лекови који се добијају из свакодневне хране.
Списак природних моћних лековитих биљака из биљних биљака
Биљне биљке се могу конзумирати директно или у облику суплемента као дуготрајна биљка током секса. Неки од најјачих биљних лекова укључују следеће.
1. Гинсенг
Гинсенг делује тако да повећава телесну енергију. Међутим, његов престиж у повећању мушког сексуалног нагона и либида не може се потценити.
Гинсенг се већ дуго сматра природним моћним леком, званим афродизијак. И не само то, црвени гинсенг се већ дуго користи као алтернативни лек за импотенцију. Овај ефекат је потврђен у различитим студијама о контроли случајева на људима.
Студија у часопису Сперматогенеза објављен 2013. године, гинсенг има потенцијал да побољша квалитет и број сперматозоида, како код здравих мушкараца, тако и код оних који су обично неплодни.
2. Земљани клинови
За становнике југоисточне Азије познато је да пегис буми или Тонгкат али имају својства традиционалног јаког лека. Ова биљка афродизијак може се наћи у Индонезији, Малезији и Вијетнаму, тако да је лако можете пронаћи.
Корени и кора земљаног клина често се користе за лечење еректилне дисфункције, повећање сексуалне жеље и лечење проблема са плодношћу (неплодност).
Студија у часопису Молецулес Извештено је да биљни клин буми може повећати плодност код мушкараца.
Ово је повезано са повећањем запремине сперме и броја сперматозоида, како када се тестирају на мишевима, тако и на људима.
3. Гинкго билоба
Студија садржана у Јоурнал оф Секуал Медицине у 2017. години, показивање екстракта гинкго билобе има потенцијал да буде ефикасан као природни снажни лек за лечење еректилне дисфункције у комбинацији са леком тадалафил (Циалис), уместо да буде упарен са варденафилом.
Извештај подржава теорију објављених ранијих истраживања у Јужној Кореји Азијски часопис за андрологију у 2011.
Студија каже да комбинација екстракта гинкго билобе и мироденафила деактивира производњу ензима ПДЕ5 у осовини пениса. ПДЕ5 ензими су ензими које тело производи да би пенис поново постао тром након ејакулације.
Иста студија је такође открила да екстракт гинко билобе стимулише производњу азотног оксида за ширење крвних судова. Када се крвни судови прошире, проток крви у пенис постаје тежи. Што је тежи проток крви до вашег пениса, то ће ерекција бити јача и дуготрајнија.
4. напаљена коза коров
Напаљена коза коров или епимедиум је дуготрајна лековита биљка пореклом из Кине и копнене Источне Азије или околине. Листови се обично користе за повећање мушког либида и ублажавање импотенције.
Једна објављена студија Јоурнал оф Секуал Медицине 2010 је известио да епимедијум садржи активно једињење икариин.
Ицариин ради на инхибирању активности ензима ПДЕ5 у пенису, што омогућава бржем протоку крви да би испунио осовину пениса. Као резултат, ерекција ће бити јача и дуготрајнија.
До сада је познато да не постоје нежељени ефекти овог природног моћног лека, али ефекат повећане ерекције обично је само привремен.
5. Кава-кава
Острвљани јужног Пацифика већ дуго користе кава-каву за ублажавање грчева и болова у мишићима.
Међутим, такође се верује да ова биљка ублажава стрес и смањује ризик од депресије код мушкараца. Конзумација каве делује опуштајуће и опуштајуће на живце мозга што може покренути осећај среће.
Стрес и депресија су психолошки разлози који најчешће узрокују драстичан пад узбуђења, а затим утичу на ваше перформансе у кревету.
6. Маца корен
Корен маце или који се често назива мака је корен биљне биљке која расте у планинама Анда у Перуу, у Америци.
Биљка је одавно позната по свом престижу као природни тоник за мушкарце. Студија из БМЦ комплементарна медицина и терапије закључио је да корен маце ефикасно стимулише мушку сексуалну жељу, као и ублажава импотенцију.
Поред повећања либида, корен маце може се користити и за повећање издржљивости, тако да ће ваше сексуалне сесије трајати дуже.
7. Дамиана одлази
Лист Дамиана (Турнера диффуса) Индијанци Маја је дуго користе као природни тоник за мушкарце. Чак је и овај традиционални лек назван „љубавни напитак“.
Студија из 2010. објављена у часопису Планта Медица поменути екстракт листа дамиана стимулише узбуђење и сексуални нагон код мишева.
Извештено је да активна једињења у овим листовима инхибирају производњу ензима ПДЕ5 због чега пенис поново постаје тром након секса. Нажалост, научни докази о људским објектима још увек су врло ограничени и нису даље проучавани.
Прехрана храном за повећање издржљивости
Одржавање нутриционистичког уноса из конзумиране хране заправо је веома утицајно на сексуално здравствено стање. У међувремену, неки извори хране који могу повећати сексуалну жељу су следећи.
1. Извори витамина Е.
Витамин Е није добар само за подмлађивање коже, већ и за превазилажење мушких сексуалних проблема. Витамин Е се често назива природним тоником, јер може покренути производњу хормона тестостерона, који повећава мушки либидо.
Поред тога, витамин Е делује и као антиоксиданс који се бори против ефеката слободних радикала. Накупљање слободних радикала је главни фактор ризика за разне хроничне болести попут дијабетеса, болести срца и хипертензије које ометају перформансе мушкараца у кревету.
Природне изворе витамина Е можете пронаћи у разним намирницама, као што су уље семенки сунцокрета, кељ од спанаћа, броколи и авокадо.
2. Л-аргинин
Л-аргинин је аминокиселина која помаже телу да производи сопствене протеине. У телу се Л-аргинин разлаже на гас азотног оксида (НО).
Овај гас опушта крвне судове тако да крв богатија кисеоником протиче кроз тело. Повећани проток крви стимулисаће узбуђење и ојачати и одржати ерекцију.
Захваљујући овој функцији, Л-аргинин може бити моћан природни лек за који се предвиђа да може да замени рад Виагре за побољшање мушких сексуалних перформанси. Иако тело може самостално да производи Л-аргинин, ограничено је.
Додатни Л-аргинин можете добити из хране богате протеинима, укључујући рибу, црвено месо, живину, соју, семе, орахе и млечне производе.
3. Л-цитрулин
Ко би помислио да садржај воћа које обично конзумирате може бити узбудљив ако се поједе непосредно пре секса?
Неколико студија је показало да садржај Л-цитрулина у лубеници може бити сигурнија замена за Виагру и да нема потенцијал да изазове озбиљне нежељене ефекте.
Лубеница је природни извор аминокиселине Л-цитрулин. Закључак студије објављене у часопису Урологи 2011. године наводи да додатни унос Л-цитрулина може помоћи пенису да се подигне јаче и дуготрајније.
Будући да ће се у телу Л-цитрулин претворити у Л-аргинин тако да даје више азотног оксида како би пенис усправио. Међутим, овај потенцијал је и даље ограничен на резултате истраживања у раној фази.
4. Зачини
Познато је да зачини као састојци који додају храну садрже пуно антиоксиданата који су добри за опште здравље. У међувремену, за повећање сексуалног нагона, зачини су мушкатни орашчић, каранфилић и шафран.
Студију објавио БМЦ комплементарна медицина и терапије открили су да екстракти мушкатног орашчића и каранфилића могу побољшати сексуално понашање код предмета пацова.
С друге стране, шафран, који је познат као зачин високе вредности, такође може да делује као природни тоник и такође лечи проблеме са еректилном дисфункцијом или импотенцијом код мушкараца.
Не користите га непажљиво и даље се обратите лекару
Треба запамтити пре него што испробате разне дуготрајне начине кориштења горе наведених природних састојака, јесте да прво треба да се обратите лекару.
Разлог је тај што нису сви погодни за узимање јаких биљних лекова. Такође вероватно нећете имати потпуно уједначене ефекте једни на друге.
Генерално, лекар ће дијагнозирати и проверити ваше здравље пре него што да препоруке за било који лек, укључујући биљне лекове.
Лекар вам може дати и неке предлоге за побољшање сексуалног здравља, као што су:
- Подстакните да увек одржавате комуникацију са својим партнером.
- Води здрав животни стил, попут одвикавања од пушења и пијења алкохола, конзумирања хранљиве хране и вежбања.
- Смањите стрес довољним одмором и медитацијом.
- Лечење медицинских стања која утичу на сексуално здравље, попут болести срца и крвних судова, дијабетеса итд.
Након тога, лекар ће вам препоручити јаку дозу лека, начин употребе и додатне третмане који ће бити прилагођени вашем здравственом стању.
Икс
