Понављајућа вртоглавица? одмах савладајте са ових 5 лековитих биљака: употреба, нежељени ефекти, интеракције

Они од вас који су искусили вртоглавицу морали су памтити сензацију. У глави вам се јако заврти у глави, као да се свет врти око вас. Као резултат тога, не можете радити и радити уобичајене активности. Међутим, одмор је такође тежак јер се осећа заиста нелагодно. Ова сензација може трајати неколико минута, сати, чак и дана.

Вртоглавица је стање које настаје услед разних ствари. Код неких људи вртоглавицу узрокује вирусна или бактеријска инфекција која напада унутрашње ухо, изазивајући упалу. Међутим, у другим случајевима вртоглавица настаје услед болести као што су мениере, бенигна пароксизмална позициона вртоглавица (БППВ), вишеструко склероза, тумори, мождани удар и крварења у мозгу. Поред тога, вртоглавицу могу изазвати и повреде врата или главе, болест кретања и лекови који имају нежељене ефекте на уши и мигренске главобоље. Међутим, ови случајеви су ретки. Обично се вртоглавица сама од себе реши након неког времена, јер мозак почиње да се прилагођава променама које се јављају у вашем унутрашњем уху. У неким случајевима ће вам можда требати професионални третман и нега. Лекар ће прописати антибиотике и лекове за ублажавање мучнине и вртоглавице.

Разни симптоми вртоглавице

За сваку особу, знаци вртоглавице који се појављују могу се разликовати. Да бисте разликовали вртоглавицу од уобичајене вртоглавице, обратите пажњу на следеће симптоме вртоглавице. Ако симптоми потрају неколико сати или дана, одмах се обратите здравственом раднику.

• Осећајући како се предмети око њега ротирају или као да хода и помера се места, иако се уопште није кретао
• Не могу да одрже равнотежу, па је тешко ходати и стајати
• Мучнина која је понекад праћена повраћањем због вртоглавице
• Необични покрети очију, на пример с лева на десно или од врха до дна брзо
• Појавио се хладан зној
• Звони у ушима
• Поремећаји слуха
• Поремећаји вида, на пример предмети који се виде као дуплирани
• Смањен ниво свести

Разно биље за ублажавање вртоглавице

Иако сте узимали лекове од лекара, понекад су симптоми вртоглавице толико јаки да су вам потребни други помагачи. Полако, нападе вртоглавице можете ублажити једноставним и природним састојцима које можете пронаћи у кухињи. Погледајте доленаведене информације како бисте сазнали који зачини вас могу спасити од напада вртоглавице.

1. Ђумбир

Благодати ђумбира одавно су познате као ефикасан лек за мучнину, повраћање и вртоглавицу. Поред тога, ђумбир такође може побољшати циркулацију крви тако да мозак добија довод кисеоника из крви. Ако се вртоглавица понови због вирусне или бактеријске инфекције, функција ђумбира као противупалног средства може вам брже помоћи. Да бисте ублажили вртоглавицу ђумбиром, скувајте корен ђумбира или млевени ђумбир топлом водом или чајем. Такође можете додати мало листова менте у кафу да бисте се решили мучнине. Уз лечење упале, пијење ђумбирске воде може спречити и дехидратацију, што може погоршати симптоме вртоглавице који вас нападају. Због своје свестраности ђумбир можете користити као зачин за поврће, супе и разна друга јела ако је укус ђумбира прејак за ваш језик.

2. Гингко билоба

Стручњаци су се сложили да биљка гинкго билоба, која се широко узгаја у азијским земљама, може помоћи у ублажавању вртоглавице. Гинкго билоба је у стању да покрене циркулацију крви у глави, мозгу и унутрашњем уху. Поред тога, ова древна биљка која може да живи стотинама година богата је антиоксидантима који су корисни за спречавање оштећења можданих ћелија и нерава. Обољели од вртоглавице могу искористити предност осушених листова гинко билобе тако што ће их скувати са листовима чаја у топлој води. Поред употребе лишћа, зрело семе гинкго билобе можете мешати и у јела као што су каша и пржено поврће као природну арому. У овом тренутку постоји и много додатака екстракта гинко билобе који се продају у апотекама, али морате бити опрезни и прво се обратити свом здравственом раднику, јер додаци који се продају садрже хемикалије које ризикују од одређених нежељених ефеката.

3. Црвена паприка

Црвена паприка (позната и као Алева паприка) је недавно постао популаран зачин међу љубитељима здравог начина живота. Изгледа да је црвена паприка добра и за обољеле од вртоглавице. Овај зачин, који је обично доступан у облику праха, богат је капсаицином који може уравнотежити тромбоците (тромбоците) и повећати проток крви у мозак и унутрашње уво. Капсаицин је такође ефикасан у ублажавању главобоље која се осећа када се вртоглавица понови. Црвену паприку можете користити као зачин у кувању или као мешавину водених напитака од лимуна.

4. Коријандер

Семе коријандера су један од најчешћих зачина у Индонезији. Разлог је тај што је овај зачин за кување врло лако пронаћи на пијацама или у супермаркетима и има толико много употреба. Ко би помислио, семе коријандера можете користити и као средство за ублажавање вртоглавице. Коријандер делује као антиинфламаторно средство за борбу против вирусних или бактеријских инфекција које узрокују вртоглавицу. Поред тога, коријандер је такође богат гвожђем које може помоћи у повећању и побољшању циркулације крви у телу.

5. Листови босиљка

Босиљак или босиљак је биљка чији се листови због јаке ароме често користе као арома за храну. Стручњаци верују да ће ова биљка, која се широко узгаја у Индији и другим азијским земљама, помоћи обољелима од вртоглавице да контролише симптоме који се појављују јер листови босиљка имају антибактеријска и противупална својства. Поред тога, листови босиљка такође могу смањити осећај вртеће се главе, истовремено одржавајући здравље крвних судова.