Да ли волите да жваћете коцкице леда? можда је ово узрок & булл; здраво здраво

Жвакање коцкица леда у врућем дану може бити забавно и освежавајуће. Међутим, ако имате ову навику и пречесто жваћете коцкице леда, можда ћете морати почети да будете опрезни.

Ово стање се назива пагофагија

Навика жвакања коцкица леда један је од облика такозваног медицинског стања пица, наиме навика жвакања или једења необичних предмета. Пица обично доживљавају деца, али навика или зависност од жвакања коцкица леда - или онога што је медицински познато под тим термином пагофагија, обично се може јавити у било којој доби. Пица обично може настати због тога што особа осећа недостатак одређене хранљиве материје у телу. Обично, на пагофагија, ово стање настаје услед пацијента који пати од недостатка гвожђа или анемије.

Да спада у категорију пагофагија или зависник од жвакања леда, требало би да имате симптоме месец дана или више. Особа која се осећа у овом стању обично ће непрестано тражити лед, чак и жвачући ледзамрзивач да му испуни жељу.

Веза између хобија жвакања новог леда и недостатка гвожђа

Да би се показала веза између жвакања леда и недостатка гвожђа, студија је проценила понашање 81 пацијента са анемијом недостатка гвожђа и открила да пагофагија је стање које се често сусреће. Утврђено је да је 16% учесника искусило пагофагија показао је смањење симптома брже након давања суплемената гвожђа.

Како онда недостатак гвожђа може довести до навике жвакања леда? Неке теорије сугеришу да недостатак гвожђа може проузроковати симптоме као што су бол у језику, сува уста, смањена способност укуса и отежано гутање. Ови симптоми ће се ублажити жвакањем или једењем леда. Ова активност може смањити упалу и нелагодност.

Однос између жвакања леда и повећаног рада на мозгу

Још један симптом анемије са недостатком гвожђа је умор који на крају утиче на перформансе мозга. Истраживачи процењују да жвакање леда може стимулисати промене у циркулацији крви мозга, што ће заузврат повећати снабдевање мозга кисеоником. Овај повећани проток кисеоника повећаће будност и брзину мисли.

Психолог са универзитета у Пенсилванији, др Мелисса Хунт. Д, објасни о овоме. Рекао је да када хладне температуре додирну лице, они стежу периферне крвне судове и заузврат доводе више крви у мозак. То је оно што узрокује повећање рада мозга.

Лоши ефекти жвакања коцкица леда

Навика жвакања леда можда није толико лоша и опасна као пушење или пијење алкохола. Највећи утицај који ће доживети оболели пагофагија је на зубима и вилици.

Навика жвакања леда може вам нагризати зубе, оштетити десни и уништити постојеће пломбе. Такође можете искусити бол у виличним мишићима или поремећаје виличног зглоба. Поред тога, ако се не лечи најчешћи узрок овог стања, наиме анемија, онда пацијент ризикује да доживи оштећење срца.

У међувремену, сама анемија је главни узрок пагофагија може довести до неколико услова. Анемију због недостатка гвожђа обично узрокују хронична крварења, као што су присуство гастроинтестиналних полипа, продужене и обилне менструације, крварење из чира на желуцу или историја претходних операција на желуцу. Први корак који треба предузети је идентификација извора крварења.

Дуготрајне компликације анемије могу бити срчана инсуфицијенција, јер код анемије ваше срце мора више да ради како би задржало крв која преноси кисеоник у цело тело. Ако сте трудни и имате анемију, ризикујете превремени порођај или би ваша беба могла имати малу порођајну тежину. Деца која имају дуготрајну анемију могу имати кашњења у развоју и развоју и подложнија су инфекцији.

Како се носите са навиком да једете коцкице леда?

Ако доживите пагофагија и сумњате да имате недостатак гвожђа, тада можете да се обратите лекару. Ваш лекар може да нареди додатне тестове, попут узимања крви, како би утврдио ниво гвожђа у вашем телу. Ако имате недостатак гвожђа, тада можете узимати суплементе или повећати хранљиви унос храном која је богата гвожђем, попут меса и зеленог поврћа.