Преглед садржаја:
- Шта узрокује свраб коже ноћу?
- Како се носити са сврабом коже ноћу?
- 1. Користите крему против свраба
- 2. Користите хидратантну крему за кожу
- 3. Користите антихистаминске лекове
- 4. Очистите тело пре спавања
- Када да се обратите лекару?
Свраб коже сигурно вас јако узнемирава у свакодневним активностима. Нарочито ако се ова сврбеж појављује ноћу. Наравно, ово може ометати квалитет спавања. Па, шта је узрок и како се ноћу ослободити свраба? Погледајте следеће објашњење.
Шта узрокује свраб коже ноћу?
Свраб коже ноћу ака ноћни пруритус (НП) је свраб коже који се јавља само ноћу.
Узроци свраба коже ноћу варирају, од којих се један може јавити због дерматитиса или екцема.
Поред тога, други чешћи узроци резултат су промена природних механизама у телу. Ове функције се мењају само ноћу.
На пример, телесна температура и проток крви у кожи се повећавају ноћу, загревајући кожу. Због овог повећања температуре на кожи можете осетити свраб.
Отпуштање одређених супстанци из тела може се променити и ноћу, на пример у ослобађању цитокина. Цитокини су група протеина који су укључени у стварање имунолошког система.
Ноћу тело може да ослобађа више цитокина, што повећава ризик од упале. У међувремену, производња кортикостероида (хормона који смањују упале) заправо се успорава. Као резултат, ово стање може на крају изазвати свраб коже ноћу.
Такође, ваша кожа обично губи више воде ноћу, због чега је већа вероватноћа да ће бити сува. Због тога се кожа лако сврби.
Како се носити са сврабом коже ноћу?
Постоје различити начини лечења свраба коже ноћу. Почевши од употребе лекова, хидратантних крема, до једноставних третмана код куће.
1. Користите крему против свраба
Један од најпотребнијих за превазилажење ноћни пруритус је крема против свраба, која наравно не исушује кожу. Пријављено на веб локацији Британског удружења дерматолога (БАД), за лечење пруритуса треба да користите крему против свраба која такође садржи хидратантну компоненту. Избегавајте креме против свраба које делују суво.
БАД препоручује употребу крема против свраба које садрже лауромакроголе. Ова крема за сврбеж, која садржи активни састојак лауромацроголс, такође делује умирујуће на кожу, осим што смањује свраб. Ова врста креме не може лечити само свраб коже, већ и екцем или дерматитис.
2. Користите хидратантну крему за кожу
Осим крема против свраба, кожи је и даље потребан хидратант за решавање овог проблема. Изаберите одговарајућу хидратантну крему за кожу, чији се активни састојци могу борити против сувоће коже, попут урее.
Уреа је природна супстанца која одржава ћелије коже хидрираним. Хидратацијом коже ово такође може спречити осећај свраба који осећате.
3. Користите антихистаминске лекове
Ови антихистаминици су потребни за смањење упале која се јавља као резултат алергијске реакције која изазива свраб на кожи. На пример, антихистаминици укључују дифенхидрамин, хидроизин и прометхазин.
4. Очистите тело пре спавања
Направите хладну или млаку купку пре спавања. Ово је најједноставнији третман који се може урадити код куће.
Користите сапун без мириса и одаберите сапун који није лако исушити кожу.Изаберите сапун који може помоћи у хидратацији коже тако да се одржава влажност коже.
На пример, сапуни који садрже сојино уље и уље авокада. Ово уље је богато природним омекшивачима (омекшивачима коже), који помажу у одржавању влаге и влаге у кожи, тако да се не исушују лако. Ако се кожа лако суши, онда је кожа склона сврабу.
Када да се обратите лекару?
Свраб коже ноћу заиста се може лечити лековима који се продају без рецепта и правилном кућном негом. Међутим, ако вам се деси нека од доленаведених ствари, најбоље је да се обратите дерматологу.
- Свраб долази изненада без узрока и траје више од 2 недеље.
- Сува кожа ноћу која се не побољшава упркос лековима и кућној нези.
- Кожа се осећа тако сврабно да не можете да спавате.
- Свраб коже на стопалима и по целом телу.
- Свраб коже прати сувоћа, промена боје коже, грозница, осећај умора и губитак тежине.
