Бурситис: симптоми, узроци и лечење

Дефиниција бурситиса

Шта је бурситис?

Бурситис је врста болести зглобова у облику упале или отока врећице пуњене мазивом која се назива бурса. Бурсе се обично налазе око рамена, лактова, кукова, колена и стопала.

Бурсе функционишу као јастук између кости и околних органа као што су мишићи, тетиве и кожа како би олакшали кретање.

Овај мишићно-скелетни поремећај често се јавља у зглобовима који се често померају. Бурситис се може поновити након што се пацијент подвргне лечењу, осим ако се узрок не заустави.

Лечење обично одмара захваћени зглоб и штити га од даљих траума. У већини случајева, бол од бурситиса нестаће у року од неколико недеља правилним лечењем, али понављање стања које нарушава функционисање моторних система је уобичајено.

Колико је често ово стање?

Упала врећастих врећа је уобичајено стање које се може јавити код људи свих старосних група и пола.

Упркос томе, што сте старији, ризик је већи. Ово се посебно односи на људе који раде са активностима са понављајућим покретима као што су сликари, баштовани и музичари.

Знаци и симптоми бурситиса

Знакови и симптоми ових здравствених проблема у људском моторном систему су заправо врло једноставни и лако их је препознати. Типични симптом упале у врећи бурса је појава бола и црвенила у упаљеном зглобу.

Овај бол је обично гори када се крећете. Поред тога, бурситис такође узрокује симптоме бола и укочености.

Бурзитис се може јавити у било ком делу тела. Међутим, ово стање се обично јавља у зглобовима који се често померају, попут лактова, колена, рамена и кукова.

Када да се обратите лекару?

Ова болест није озбиљна болест. Међутим, ако се не лечи правилно, бурситис може постати озбиљнији. Морате одмах контактирати свог лекара ако:

• Бол се наставља више од недељу дана без олакшања.
• Превише оток, црвенило, модрице или осип на погођеном подручју.
• Изненадни бол, посебно приликом вежбања.
• Грозница се развија.

Узроци бурситиса

Најчешћи узроци бурситиса су понављани покрети или положаји који врше притисак на зглоб, на пример:

• Боја.
• Баштованство.
• Спортови попут тениса и голфа.
• Предуго чучите док четкате под.
• Лоше држање.
• Ослањајући се дуго на лактове.
• Непрестано бацање лопте или подизање нечега изнад главе.

И не само то, ово стање може бити узроковано директном повредом или траумом зглоба услед претешког удара. Поред тога, разне врсте упале зглобова попут реуматоидног артритиса и гихта или гихта, као и инфекције такође могу бити узрок упале у овој врећи вреће.

Фактори ризика од бурзитиса

Неки од фактора који могу да вас учине склонијим болестима које нападају врећице бурсе у овим зглобовима су:

• Старост

Што сте старији, већи је ризик од развоја овог стања.

• Посао и хоби

Ризик од бурситиса ће се повећати ако професија или хоби захтевају понављајуће се монотоне покрете и врше притисак на одређене делове синовије.

• Историја одређених болести

Неке болести попут реуматоидног артритиса, гихта и дијабетеса могу повећати ризик од бурситиса.

Ако немате факторе ризика, не значи да не можете добити ову болест. Фактори ризика су само информативни. За више информација обратите се свом лекару.

Дијагноза и лечење бурситиса

Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се обратите свом лекару.

Да би дијагностиковао бурситис, лекар ће обично обавити историју болести и физички преглед. Затим, постоји неколико врста тестова које ћете можда морати да прођете, као што су:

• Рентгенски снимци, који се обично раде како би се искључили други услови који нису повезани са бурситисом, као што су преломи.
• Ултразвук или МРИ (магнетна резонанца) изведена ради откривања отока вреће бурса.
• Тест крви за проверу инфекције.
• Испитајте да ли је течност у замени да бисте утврдили да ли је течност погођена.

Које су могућности лечења бурситиса?

Неке од уобичајених опција лечења бурситиса су:

1. Употреба дрога

Лекар може препоручити употребу средстава за ублажавање болова као што су ацетаминофен или други лековинестероидни анти-инфламаторни лекови(НСАИД) као што су ибупрофен и напроксен.

Можете га купити без лекарског рецепта у најближој апотеци. Међутим, ако осетите да се ваше стање не побољшава упркос узимању лека, лекар вам може прописати врсту лека која има јачи ефекат.

У ствари, лекари могу чак да препишу кортикостероид који се даје ињекцијом у врећу бурса. И не само то, лекар може да препише и антибиотике ако је упала бурзе последица инфекције.

2. Физичка терапија

Клиника Маио такође препоручује пацијентима са бурситисом да се подвргну терапији или физичким вежбама које могу помоћи у јачању мишића на погођеном подручју како би смањили бол и спречили понављање бурзитиса.

Физичка терапија служи за побољшање способности враћања дела тела који пати од бурситиса. Док сте на физикалној терапији, можете да урадите следеће:

• Терапија водом.
• Ручна терапија меких ткива.
• Програми физичких вежби који су прилагођени стању тела сваког пацијента.
• Анализа држања и ход.
• Научите разне начине како да избегнете повреде од прекомерне употребе зглобова да бисте изводили исте покрете.

3. Коришћење алата

Када имате бурзитис, можете имати потешкоћа у кретању. Ово стање зависи од локације бурситиса. Ако се бурситис јави у пределу ногу, можда ћете имати потешкоћа у ходању.

У међувремену, ако се бурситис јави у пределу лакта или шаке, можда ће вам бити тешко да померите руку. Стога се алати који се могу користити такође прилагођавају погођеном подручју.

Ако имате бурситис у пределу ногу, алат који се може користити је штап за ходање, штаке или било који уређај који може помоћи у смањењу притиска на пределу ноге који има бурситис.

Ако се ово стање догоди у пределу лакта и шаке, можете користитиправац за рукешто може помоћи привременом подупирању руке док бол не попусти.

4. Операција

На нивоу који је већ озбиљан, можда ћете морати да се подвргнете хируршким захватима. Обично је потребна операција ако лечење бурситиса не успе након шест месеци до годину дана.

Упркос томе, операција за лечење бурситиса која се ради уклањањем упаљене вреће бурсе често је коначна опција и још увек је релативно ретка.

5. Компримовати хладном водом

Такође можете стиснути болно место пешкиром који је навлажен хладном водом најмање 15 минута и ради се неколико пута дневно.

6. Доста се одморите

Ако већ имате бурзитис, једна од алтернатива која се може учинити је пуно одмора. Покушајте да зауставите напорне активности најмање две недеље.

Радите лагане активности и избегавајте активности због којих морате да понављате покрете, посебно са погођеним делом тела.

Домаћи лекови за бурситис

Неке од промена у начину живота и кућни лекови који вам могу помоћи да се решите упале која утиче на врећице бурсе у овим зглобовима су:

• Одморите се и не померајте упаљено подручје како бисте поспешили зарастање.
• Користите лед за смањење отока.
• Ако имате бурзитис у коленима, ставите јастук између ногу док лежите на једној страни како бисте смањили притисак на колена.
• Ако имате бурзитис у лакту, избегавајте да притискате руке док се нагињете уназад.
• Користите заштитну опрему када учествујете у спортским догађајима.
• Избегавајте понављајуће активности.

Превенција бурситиса

Иако се све врсте бурситиса не могу спречити, променом навика можете смањити ризик и тежину стања. Ево корака за спречавање бурситиса које можете предузети:

• Користите јастучиће за колено

Употријебите неку врсту улошка да смањите притисак на колена ако ваш посао или хоби захтева пуно клечања.

• Подигните предмете на прави начин

Савијте колена кад нешто подигнете. Ако то не учините, вршите додатни притисак на бурзе у куку.

• Гурајте тешка терета на прави начин

Ношење тешких терета врши притисак на бурсе на вашим раменима. Уместо тога користите колица или колица.

• Правите честе паузе

Правите паузе између задатака или понављајућих активности.

• Одржавајте идеалну телесну тежину

Прекомерна тежина ствара већи стрес на зглобовима.

• Редовно вежбајте

Јачање мишића вежбањем може помоћи у заштити болних зглобова.

• Загријте се пре напорних активности

Загрејте се и истегните пре него што се бавите напорним активностима како бисте заштитили зглобове од повреда.

Компликације бурситиса

У основи, не постоје озбиљна здравствена стања или проблеми који би могли да компликују бурситис. Међутим, постоји неколико стања која могу постати тежа због упале која се јавља у врећицама бурсе, а које се не лече одмах.

Један од њих су зглобови који се укоче због упале врећице бурса. Ако се јави укоченост зглоба, погођени део тела може постати тешко покретати или покрет који се може учинити може бити ограничен.

Поред тога, упала која напада врећице бурсе у овом зглобу такође може повећати озбиљност болова у зглобовима који су се можда раније појавили или осећали.

Затим, још једна компликација која се може јавити због бурситиса је ширење инфекције на друга ткива и органе тела, који не доживе ово запаљење. То се може догодити ако је запаљење врећице врећице узроковано инфекцијом.

Стога, ако имате бурзитис, одмах потражите лечење и кућну негу за лечење стања. Ако се након одређеног временског периода ваше стање и даље не поправи, одмах се обратите лекару ради даљег лечења.