Преглед садржаја:
- Савети за одржавање боље комуникације са партнером
- 1. Не оптужујте
- 2. Дајте партнеру прилику да разговара и слуша га
- 3. Не комуницирајте само вербално
- 4. Почните са једноставним разговором
- 5. Останите отворени
- 6. Похвалите свог партнера
Успостављање и одржавање добре комуникације са партнером је важно. Међутим, понекад ћете имати потешкоћа како то да урадите и када да говорите или да будете тихи. Поготово ако се пуно борите или скривате своја негативна осећања, можда ће бити тешко успоставити комуникацију са партнером. Не брините, можете преварити неке од ових савета како би ваша веза с њим остала романтична.
Савети за одржавање боље комуникације са партнером
Ево како да побољшате и одржавате комуникацију са партнером и продубите однос.
1. Не оптужујте
Ако имате проблема, будите опрезни да не кривите свог партнера изговарајући реченице које почињу речима попут „Натерао си ме …“ или „Ниси …“.
Уместо тога, почните тако што ћете рећи: „Осећам се повређено кад …“ или „Љутим се кад …“. Вероватније је да ће се ваш партнер одбранити ако не звучите као да га нападате или оптужујете.
2. Дајте партнеру прилику да разговара и слуша га
Након што изговорите оно што вас мучи, обавезно послушајте како ваш партнер реагује. Дајте му прилику да разговара и слуша шта ваш партнер има да каже.
Можда сте погрешно протумачили понашање, он није био свестан како се осећате или сте радили или говорили нешто да бисте утицали на њега. Без обзира на случај, не слушајући и пружајући партнеру прилику да то објасни, никада нећете сазнати зашто. Ово ће само додатно замаглити атмосферу ваше везе и натерати вас да размишљате негативније.
Поред тога, ваш одговор на објашњење партнера такође заслужује пажњу. Можете бити активни слушалац, не само да на објашњења одговарате климањем или говорењем „ох“, већ можете и да разумете шта ваш партнер говори.
Дајте речи које показују да сте схватили оно што ваш партнер говори или чак једноставну реченицу „Разумем“, ако заиста то знате.
3. Не комуницирајте само вербално
Комуникација није само вербална, дајте партнеру топли додир и то не само на сексуални начин. Држећи се за руке, љубећи је у чело пре одласка на посао или повратка кући.
Обавестите свог партнера без речи, које други понекад могу да збуне, колико значи ваше присуство у његовом животу. Додир у комбинацији са правим речима може додати интимност и склад вашој вези.
4. Почните са једноставним разговором
Ако имате проблема са партнером или нешто омета вашу везу, наставите да комуницирате с партнером из једноставних ствари.
Чак и ако вашег партнера у то време не занима нарочито дуго, дуго можете да га испровоцирате питањима због којих жели да разговара.
На пример, питајте како је данас, шта ради данас, како ради. Дајте и разигран израз који показује да сте веома заинтересовани за одговор свог партнера.
5. Останите отворени
Иако је понекад пријатније шутјети или одложити разговор за касније, важно је одољети искушењу. Остати отворен према партнеру је кључ бољег односа.
6. Похвалите свог партнера
Здрава комуникација са партнерима није само дељење или изношење жалби. Међутим, ради се и о томе да партнеру покажете колико цените и на великој и на малој скали.
Реците и признајте шта вам је партнер учинио. Реци хвала свом партнеру. Покажите колико сте срећни што сте део његовог живота. Не устручавајте се рећи свом партнеру како сте се заљубили и колико вам значи.
Не да бисте је попунили, већ само реците партнеру како се заиста осећате.
