Стрес на послу изазива мождани удар, зар не? & бик; здраво здраво

Узроци стреса варирају, а један од најчешћих је рад. Имати посао, посебно захтеван, али који нуди мало личне контроле, може бити стресно. У ствари, према студији у Кини, стрес на послу може изазвати мождане ударе.

Веза између стреса на послу и ризика од можданог удара

Каква је веза између стреса и ризика од можданог удара? Према Америчком лекарском удружењу, Око 80% или посете лекару су повезани са стресом.

Многи се слажу да стрес на послу може изазвати мождани удар. Неколико медицинских студија открило је одређену везу између њих двоје, али имало је потешкоћа да докаже да стрес на послу заиста може повећати ризик од можданог удара.

Упркос томе, временом се чини да све више истраживања показује везу.

Истраживање стреса на послу повећава ризик од можданог удара

Студија са Универзитета у Мичигену открила је да мушкарци који су психолошки били реактивни на стрес (мерено високим крвним притиском) имају 72 одсто веће шансе да доживе мождански удар. Другим речима, стрес на послу повећава ризик од можданог удара.

Поред тога, друга студија проучавала је ниво стреса од 6.553 запослених мушкараца и жена у Јапану. Резултат тога је да мушкарци са захтевним пословима и ниском личном контролом имају већи ризик од можданог удара.

У ствари, упркос контроли неколико варијабли које такође повећавају ризик од можданог удара, као што су старост, ниво образовања, занимање, статус пушача, конзумација алкохола, физичка активност и подручје истраживања, радни стрес и даље повећава ризик од можданог удара.

Не само ниво стреса, друге студије су такође покушале да измеру колико испитаници добро управљају стресом и повезаним ризицима.

Открили су да учесници који су имали потешкоћа у управљању стресом имају повећан ризик од можданог удара.

Истраживачи су рекли: „Једно схватање сугерише да су мушкарци са хипертензијом којима је тешко да контролишу стресне ситуације подложнији негативним ефектима стреса. То значи да су склонији можданом удару касније у животу “.

Истраживање које су спровели истраживачи Градске студије срца у Копенхагену такође је показало да су високи интензитет стреса и недељни стрес који су сами пријавили повезани са већим ризиком од фаталног можданог удара у поређењу са онима који то нису учинили.

Упркос томе, нема значајних трендова и снажних доказа из тренутних података који заправо сугеришу да је стрес који је пријављен сам од себе независни фактор ризика за мождани удар.

Стрес на послу може изазвати мождани удар. Упркос томе, ово није једини фактор који доводи до тога да особа има мождани удар.

Важно је напоменути да је стрес повезан са неколико других унапред дефинисаних фактора ризика од можданог удара, попут високог крвног притиска, пушења и гојазности.

Контрола стреса значи контролу ризика од можданог удара

Неуролог са клиничког института за неурознаност Премиер Хеалтх, Естебан Цхенг-Цхинг, др. Мед., Каже: „Потражите помоћ професионалца када стрес дође до тачке у којој вам је тешко да се носите с њим“.

Цхенг-Цхинг такође додаје, „Уобичајени знак стреса је тај што осећате да немате контролу над радним и породичним ситуацијама. Може бити и супротно, превише контролишете ситуацију, све се своди на вас “.

Уверење да радни стрес узрокује мождани удар може се међусобно искључивати. За то обавезно потражите стручну помоћ или друго медицинско особље ако се стрес који осећате више не може толерисати.

Иако то није главни фактор ризика за стрес, управљање стресом може вам побољшати квалитет живота.