Благодати држања рибе су добре за здравље

Није тајна да брига о животињама доноси здравствене користи. За већину људи вероватно више воле да имају пса или мачку јер могу да комуницирају са њима. Осим ове две животиње, испоставило се да је и риба прилично популарна. Дакле, какве користи имате од узгоја рибе?

Предности узгајања рибе

Рибе су прилично популарни кућни љубимци, јер имају љуске јарких боја тако да их је прилично лако чувати. У ствари, за оне који пате од алергија на животиње, риба је најбоља алтернатива.

За оне који желе да почну узгајати рибу, прво треба да утврде које су користи ових водених животиња за здравље.

1. Смањивање нивоа стреса

Једна од благодати које нуди узгајање рибе, посебно украсне, је смањење нивоа стреса. То је доказано истраживањем објављеним у ПЛоС један.

Генерално, већина студија показала је предности интеракције и физичког контакта између људи и животиња, као што су пси и мачке.

Стога истраживачи покушавају да открију да ли постоји нешто посебно у узгоју рибе с обзиром да то уопште не укључује физички контакт.

У овој студији извршена је систематска претрага. Разматрају се сви облици интеракције са рибом. Почевши од држања риба у приватном акваријуму, гледања риба у јавном акваријуму, па све до гледања на видео снимку.

После 19 студија, њих шест је показало да гледање риба у акваријуму помаже у смањењу стреса и анксиозности. То се може видети када је од неколико учесника затражено да виде рибу, како на видео снимку, тако и у акваријуму.

Откуцаји срца и крвни притисак, који се користе као мере стреса, смањени су. Стога су истраживачи закључили да користи узгајања рибе могу помоћи у смањењу нивоа стреса за њихове власнике.

2. Помаже у управљању дијабетесом

Јесте ли знали да узгој рибе може неким тинејџерима помоћи у управљању дијабетесом? Извештавање из Невс ин Хеалтх, студија показује да брига о риби може помоћи адолесцентима са дијабетесом да управљају својом болешћу.

Од групе адолесцената са дијабетесом типа 1 затражено је да нахрани и провери садржај воде у акваријуму у којем се налазе рибе. Затим учесници такође обављају рутинско одржавање, као што је промена резервоара за воду сваке недеље.

Истовремено, родитељи ових тинејџера такође су позвани да обрате пажњу на ниво шећера у крви. Резултат тога је да адолесценти који марљиво брину о својој риби имају тенденцију да буду дисциплинованији у провери сопствене глукозе у крви у поређењу са адолесцентима који не узгајају рибу.

Предности држања ове једне рибе су довољно добре да се тинејџери редовно самостално контролишу док се брину о кућним љубимцима.

3. Помаже у смиривању ума

Осим смањења стреса, благодати узгоја рибе могу вам помоћи и да смирите ум. Један од звукова из околине који већина људи сматра прилично умирујућим је звук текуће воде. Постоје и друге врсте музике које опуштају ум, попут звука морских таласа, кишних олуја и звука река.

Испоставило се да је специјалност звука текуће воде оно због чега неки људи воле и риболов у реци. Не зато што лове рибу, већ могу уживати у звуку и природној лепоти око себе.

У међувремену, они који држе рибу у акваријуму можда више воле да унесу умирујући ефекат у кућу. Разлог је тај што ће, након што је акваријум украшен камењем и биљкама, посматрање риба како пливају такође смањити ниво стреса и анксиозности.

Поред тога, звук мехурића који клокоћу из резервоара, боја рибе и позадина акваријума такође доприносе терапеутском ефекту. Није изненађујуће што се акваријуми са рибом често виде у чекаоници лекарске ординације, тако да су пацијенти мирнији пре уласка у собу за консултације.

4. Добро за развој детета

Држање рибе у акваријуму не само да доноси користи за здравље одраслих, већ је добро и за развој деце. Осим што смањује анксиозност и смирује децу, риба такође помаже деци да науче своју одговорност, природу и креативност.

Штавише, рибе су животиње без алергија које су одличне за децу, па могу да науче да буду одговорне. Почевши од надзора до помоћи у храњењу и нези.

Дечја машта се такође може развити када граде „игралиште“ за рибе и стављају биљке у акваријум. Када успешно одраде задатак док узгајају рибу, повећава се самопоуздање њихове деце.

Предност узгајања рибе је такође помоћи деци да усаврше социјалне вештине јер риба може постати нова тема разговора међу њиховим пријатељима.

Савети за добро држање рибе

Иако држање рибе не изазива алергије попут паса и мачака, ове водене животиње заправо могу изазвати бројне болести. Полазећи од преношења бактерија салмонела до стрептоцоццус иниае који могу заразити кожу.

Стога, како бисте могли максимизирати користи од узгајања рибе, постоји неколико ствари које треба предузети да бисте избегли болест.

• Сазнајте које су врсте риба компатибилне са осталим члановима породице.
• Не дозволите деци млађој од 5 година да се сама брину о риби.
• Увек оперите руке сапуном пре и после храњења.
• Користите рукавице приликом храњења рибе ако су им руке повређене.
• Избегавајте чишћење резервоара у близини људи са слабим имунолошким системом.

Благодати које нуди узгајање рибе су добре за здравље. Међутим, не заборавите да одржавате личну хигијену како не бисте ухватили болести које могу да преносе животиње, ха!