Преглед садржаја:
- Шта је амла уље?
- Које су предности амла уља?
- 1. Уље Амла за здраву косу
- 2. Терапија масажом
- 3. Затвор
- 4. Остале предности уља амла
- Постоје ли нежељени ефекти уља амла?
- Како користити уље амла?
Да ли сте икада чули за уље амла? Можда звучи страно, али на ово уље се често ослањало у нези косе. Рекао је да је једна од благодати уља амла то што косу чини јаком. Да ли је ово уље толико ефикасно?
Шта је амла уље?
Уље Амла је природно уље које се производи од плодова индијског огрозда, Пхиллантхус емблица. Иако индијско дрво огрозда потиче из Индије, сада се комерцијално гаји и на Блиском Истоку и у Азији.
Иако се верује да сви делови дрвета амла имају лековите користи. Воће амле садржи врло пуно витамина Ц, као и неколико других антиоксиданата и хранљивих састојака. Амлу можете наћи у облику уља или као главни састојак производа за косу у здравственим продавницама лепоте.
Које су предности амла уља?
Неке од благодати уља амла укључују:
1. Уље Амла за здраву косу
Уље Амла дуго се верује и користи се у многим земљама за побољшање здравља косе и коже главе. Студија је открила да је уље амла снажан инхибитор 5-алфа редуктазе, лека који се користи за лечење мушке ћелавости.
Поред тога, друге студије су известиле да је уље амла ефикасно у заштити косе од паразита, гљивица и бактерија, побољшавајући изглед косе и промовишући раст косе.
Остале потенцијалне користи уља амла за косу и власиште укључују:
- Јача власиште и косу
- Смањивање превременог губитка пигмента због косе или бељења
- Смањује губитак косе
- Спречите или третирајте перут и суво власиште
- Стимулише раст косе
- Спречити и лечити инфекције косе изазване бактеријама, гљивицама и паразитима
2. Терапија масажом
Уље Амла је уобичајено уље за масажу. Као и сва уља за масажу, и ово уље се користи као мазиво приликом масирања како не би иритирало кожу.
Поред тога, благодати уља амла за негу коже садржајем витамина Ц такође ово уље чини добрим уљем за масажу. Угодна арома уља амла такође вам може помоћи да се опустите.
3. Затвор
Уље Амла има блага лаксативна својства и може се користити као алтернатива лаксативима када се узима у правим разблажењима. Две или три капи концентрованог уља помешане у чашу сока или млека од осам унци могу ублажити затвор и омекшати столицу.
4. Остале предности уља амла
Уље Амла најчешће се користи за одржавање здраве косе и власишта, али уље амла има и многе друге намене. Опште предности амла уља укључују:
- Побољшати имунолошку функцију
- Контролишите ниво холестерола
- Контролишите ниво шећера у крви
- Побољшати здравље и функцију мозга
- Смањење ефеката превременог старења
- Побољшати вид
- Смањује суву кожу
- Смањује дехидратацију
- Осветлите кожу
- Побољшати функцију дисања и кашља
- Смањује време опоравка од грипа
- Смањивање ризика од рака и хроничних болести
- Повећајте крвни притисак
- Побољшати кардиоваскуларно здравље
- Смањује појаву ожиљака, мрља, знакова старења и бора
- Побољшати вид и здравље очију
- Смањује упале
- Побољшати варење и апсорпцију хране
- Повећати плодност мушкараца
Постоје ли нежељени ефекти уља амла?
Уље Амла углавном није повезано са нежељеним ефектима. Међутим, у неким ретким случајевима је забележено да употреба амла уља изазива лишај планус пигментосус (ЛПП), посебно код излагања УВ зрачењу и код особа са тамном кожом. Такође је познато да уље Амла ретко код неких људи изазива упалу и иритацију коже.
Како користити уље амла?
Уље Амла има различиту дебљину, у зависности од садржаја воде у њему. Што имате течнију текстуру амла уља, мање количине уља у њему и његова функција сигурно није оптимална.
Истраживачи су открили да је идеална концентрација уља амла раствор од 7,5 одсто у води. Када купујете уље амла, обратите пажњу на његову дебљину и следите упутства на паковању.
Да бисте је користили на коси, купите је у облику уља из здравствене или козметичке продавнице. Такође можете да га пронађете већ помешаног у производе за косу. За најбоље резултате следите упутства.
