Преглед садржаја:
Сви желе да имају здрав однос. Али наравно ништа се не може постићи бесплатно без напора, посебно од вас самих. Псст … Морате имати ова два става (као и он, знате!), Тако да ће ваша веза увек трајати и бити складна до старости.
Трајна романса захтева међусобно поверење и отвореност међу собом
Поверење је један од главних темеља у изградњи здравих односа. Без узајамног поверења и даље ћете бити обавијени сумњом и анксиозношћу у вези са својим партнером, што ће заузврат оштетити вашу везу.
Гајење става поверења може бити прилично тешко, посебно ако сте раније били разочарани. Међутим, знајте да без става поверења ваш однос са партнером неће дуго трајати. И најмањи делић неповерења који вам расте у срцу због става или поступака вашег партнера касније ће потенцијално изазвати проблеме. Сумња и анксиозност такође могу да омете друге позитивне ставове који могу настати само уз поверење. Наравно, ово чини све ваше напоре на одржавању везе узалудним.
Узајамно поверење такође ће вам олакшати отварање једно другоме. Иронично је што је затајивање важних тајни вашег партнера, укључујући ко су вам најближе особе (укључујући вашег бившег), сексуални живот, историју болести, личне финансијске податке или чак склоност злоупотреби дрога и алкохола, фатална грешка која се често прави од многих људи када су у вези.
Без обзира на то колико дуго се забављате, партнера морате познавати изнутра. Исто тако са њим. Полазећи од осећања, снова, погледа, визије и мисије живота, нада, до страхова и слабости. Ваша отвореност према партнеру да покаже ко сте и у најрањивијим ситуацијама може вам помоћи да ојачате вашу везу. Једном када зна какав си у најгорим временима и остане уз тебе, више се не бринеш за своју везу. И обрнуто.
Показивање међусобног поверења и отворености једни према другима од суштинске је важности за неговање и јачање интимности. Ако верујете супружнику, лакше ћете изнети било какве забринутости или поделити своје најмрачније тајне без страха да ћете бити осуђени. што је особа отворенија према партнеру, то ће однос бити интимнији. И обрнуто, што је ближи однос особе, поверење ће расти. Тако ће неко бити отворенији према свом партнеру.
Не могу сви бити отворени ни за кога осим за оне којима заиста верују. Стога сте један од срећника ако је ваш партнер спреман да буде отворен.
Почните са малим
Почетак развијања поверења и отворености може се започети малим стварима. На пример, када ваш партнер каже да ћете због посла бити кући касније него обично, тада морате да верујете у то. Немојте га одмах оптуживати да чини ствари без разлога само зато што сте заслепљени љубомором.
Велико поверење неће расти ако не започнете с малим. Запамтите, понашајте се према другима онако како желите да се према вама понашате. Дакле, ако желите да вам партнер верује, све што требате је да верујете у њега. На тај начин ће аутоматски реципрочни однос добро функционисати.
Затим, покушајте да будете отворени за тривијалне ствари, на пример да изразите колико сте се осећали тужно када се ваш љубимац разболео. Иако су тривијалне и изгледају безначајне, из тих ситница произићи ће веће самооткривање. Можда ви и ваш партнер укључујете људе са интровертним личностима који нису навикли да лако изражавају ствари. За то крените од малих, тривијалних ствари пре него што пређете на откривање већих ствари.
Када га започнете, велика је вероватноћа да ће и ваш партнер бити премештен да се отвори вама. То је оно што је у животу познато као реципрочно правило. Овај осећај ће се појавити када ваш партнер први пут изрази своја осећања тако да се код вас осећа „Може да каже, зашто не бих могао да кажем ни вама.
Такође је важно запамтити, када партнер открије најособније ствари о њему, никада то немојте игнорисати. Покушајте да покажете свој ентузијазам и емпатију за реаговање. Тако ће се ваш партнер осећати као да се отворио правој особи и понашаће се према вама на исти начин као и ви.
Иако вам се у почетку чини тешко, поверење у то да се онда отворите вољенима није погрешна одлука. Ово може направити пуно позитивних промена у вашој вези ако се то уради правилно.
