ОКП (опсесивно-компулзивни поремећај): симптоми, лекови итд. • здраво здраво

Разумевање ОЦД (опсесивно компулзивни поремећај)

Шта је ОЦД (

Опсесивно компулзивни поремећај (ОЦД) или опсесивно-компулзивни поремећај је честа врста хроничног или дуготрајног анксиозног поремећаја. Овај ментални поремећај доводи до тога да неко има неконтролисане (опсесивне) мисли, што га тера на понављање (компулзивно) понашање.

Даље, значење ОЦД може се превести у следеће објашњење:

Шта је опсесивно?

Опсесивне мисли су мисли, идеје или импулси који се непрестано јављају ван контроле у човековом уму. Ове мисли које се јављају нису оно што обољели од ОЦД-а жели. У ствари, понекад им та мисао буде апсурдна и врло досадна.

Међутим, ове узнемирујуће мисли не могу се контролисати и оне могу бити у уму оболелог све време. Мисли или опсесије које су типичне за људе са ОЦД укључују страх од загађења клицама других људи или околине, мислећи да све мора бити уредно или уредно и симетрично, и тако даље.

Шта је компулзивност?

Компулзивност је понашање, радња или ритуал који се понавља. Генерално, ово понашање се ради као одговор на опсесивност. Људи са ОЦД-ом покушавају да се ослободе узнемирујућих мисли бавећи се одређеним понашањем у складу са правилима или корацима које сами направе.

Понашање или компулзивност типично за особу са овим поремећајем могу бити повезани са мислима које се појављују, али могу бити и потпуно неповезане. На пример, туширање или прање руку више пута из страха да не будете загађени, на неки начин наручите или распоредите ствари итд.

За људе са ОЦД, предузимање ових радњи може учинити да њихове мисли и осећања анксиозности нестану. Међутим, нажалост, ово олакшање никада није дуго трајало. Временом ће се опсесивне мисли вратити снажније и компулзивне акције ће се поновити.

У ствари, у тешким случајевима овај циклус опсесивне компулсивности може потрајати да поремети ваше нормалне активности.

Колико је често ово стање?

На основу објављених студија Часопис за клиничку психијатријудо 2020. године то искуси око један проценат људи на свету опсесивно компулзивни поремећај. У међувремену, жене имају 1,6 пута већу вероватноћу да доживе ОЦД од мушкараца.

Ова болест често започиње у детињству, адолесценцији или млађој одраслој доби. Опћенито, симптоми почињу да се појављују када сте млађи од 20 година. Ови симптоми се често могу решити, али не и потпуно елиминисати. За даље информације обратите се свом лекару.

Знаци и симптоми ОЦД (опсесивно компулзивни поремећај)

Који су знаци и симптоми особе која пати од ОЦД?

Знаци и симптоми ОКП-а су обично опсесивно и компулзивно понашање које није узроковано употребом дроге или другим условима. Међутим, особа може имати само опсесивне или компулзивне симптоме.

Опсесивни симптоми

Мисли или опсесије код људи са ОЦД-ом се стално појављују. То може бити досадно и узроковати стрес или анксиозност код оболелог.

Неке опсесивне мисли које се често јављају, као што су:

Мисли се плаше загађења прљавштином или клицама.
Мислећи да све мора бити уређено и симетрично.
Агресивне или страшне мисли о повређивању себе или других.
Узнемирујуће сексуалне мисли или слике.
Понављајуће мисли о одређеним звуковима, сликама, речима или бројевима.
Претјеране мисли о добром / нетачном, религији и моралу.
Ум се плаши да изгуби или баци нешто важно.

Из те мисли, неки од најчешћих опсесивних знакова и симптома су:

Не желим да додирујем предмете које су додирнули други људи.
Гађење прљавштином или телесним течностима.
Сумњате да сте закључали врата или искључили шпорет.
Интензиван стрес када су предмети неуредни или окренути у одређеном правцу.
Помисао да повредите себе или друге.
Избегавање ситуација које могу довести до опсесивности, попут руковања.
Изнервиране сексуално непријатним сликама које се непрестано понављају у вашем уму.
Забринути због тога што је задатак лоше изведен.
Страх од коришћења псовки или увреда.

Компулзивни симптоми

Компулзивно понашање код особа са ОЦД-ом углавном се понавља. Ове понављајуће акције имају за циљ да спрече или смање анксиозност изазвану вашим опсесијама.

Компулзивне радње су обично повезане са прањем и чишћењем, проверавањем, бројањем, наручивањем, поштовањем строге рутине или захтевањем кауције. Следе примери компулзивних знакова и симптома код оболелих опсесивно компулзивни поремећај:

Прекомерно оперите руке док вам кожа не похара.
Туширајте се, оперите зубе или идите у купатило више пута.
Чишћење кућних апарата више пута.
Неколико пута проверавали врата да ли су закључана.
Увек проверите штедњак да бисте били сигурни да је искључен.
Броји по одређеном обрасцу.
Понављајте тихо молитву, реч или фразу.
Организујте или организујте предмете на одређени начин.
Чување новина, писама или одређених контејнера иако више нису потребни.
Узастопно се пријављујте својим вољенима, попут супружника, деце, других чланова породице или пријатеља, како бисте били сигурни да су на сигурном.

Опсесивно компулзивни поремећај је стање које обично почиње у адолесценцији. Симптоми обично почињу постепено, долазе и одлазе и обично варирају током вашег живота. Симптоми могу бити благи, умерени и озбиљни и могу се погоршати када сте под јаким стресом.

Када треба да се обратим лекару?

Опсесивно-компулзивни поремећај разликује се од перфекционизма који захтева савршене резултате. Мисли некога са ОЦД више су него само бриге и често утичу на ваш живот.

Стога, ако имате било који од горе наведених симптома или знакова, посебно ако су ометали ваше свакодневне активности и утицали на ваш живот, треба да се обратите лекару или стручњаку за ментално здравље, било психологу или психијатру. Такође морате одмах да се обратите стручњаку ако размишљате о самоубиству.

Узроци ОЦД (опсесивно-компулзивни поремећај)

До сада научници нису могли да утврде тачан узрок опсесивно-компулзивног поремећаја. Међутим, неколико фактора може утицати на појаву ове болести, укључујући:

Биолошки фактори

Неке студије су откриле да се ОЦД може појавити услед промена у природним хемикалијама у мозгу, попут серотонина, или мождане функције. Особа са овом болешћу може имати недовољно серотонина, па тежи да понавља исто понашање изнова и изнова.

Генетски фактори

Ова болест се може јавити због генетских фактора пренетих у породици. Међутим, гени који могу утицати на ово стање нису идентификовани.

Фактор животне средине

Животна средина такође може бити узрок ОЦД болести. Ту спадају трауме у детињству или такозвана инфекција стрептококом Педијатријски аутоимуни неуропсихијатријски поремећаји повезани са стрептококним инфекцијама (ПАНДАС), или опсесивно-компулзивно понашање научено посматрањем чланова породице током времена.

Фактори ризика за ОЦД (опсесивно-компулзивни поремећај)

Фактори који могу повећати ризик или вас покренути да развијете ОЦД укључују:

Имати родитеља или члана породице са опсесивним компулзивним поремећајем.
Неки трауматични догађаји због којих се осећате емоционално депресивно могу повећати ризик од развоја ОЦД и покренути симптоме да се понове.
Остали поремећаји менталног здравља. Опсесивно компулзивни поремећај су стања која могу бити повезана са другим менталним стањима, као што су анксиозни поремећаји, депресија, злоупотреба супстанци или тички поремећаји.

Дијагноза и лечење ОЦД (опсесивно компулзивни поремећај)

Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се обратите свом лекару.

Који су неки од уобичајених тестова који се обично раде за откривање опсесивног компулзивног поремећаја (ОЦД)?

Ваш лекар или стручњак за ментално здравље ће дијагнозирати ОЦД на основу ваших симптома. Затим ће обавити клинички преглед како би утврдили узрок симптома.

Општи испитни тест је психолошка процена. Овај тест се врши расправом о мислима, осећањима и обрасцима понашања како би се утврдило да ли су ови симптоми опсесивни и компулзивни код људи са ОЦД. У овом тесту, стручњак за ментално здравље такође ће вас питати о вашем стању преко ваше породице или рођака.

Поред тога, лекар може такође да изврши физички преглед и разне друге дијагностичке тестове. Овај тест може помоћи вашем лекару да утврди да ли други медицински услови узрокују ваше симптоме или да провери да ли постоји било каква компликација.

Такође треба схватити да су симптоми ОЦД понекад слични другим менталним поремећајима, као што су анксиозност, депресија, шизофренија и поремећајиопсесивно компулзивни поремећај личности(ОЦПД). У ствари, ОЦД и ОЦПД се разликују, као и друге менталне болести. Због тога је важно да будете свесни свих симптома са којима се суочавате како бисте добили правилну дијагнозу и лечење.

Како се носите са опсесивним компулзивним поремећајем?

ОКП је болест која се не може у потпуности излечити. Међутим, лечење лекара или стручњака за ментално здравље може вам помоћи да контролишете симптоме како бисте могли да обављате уобичајене активности. Следе уобичајени облици лечења опсесивно компулзивни поремећај:

1. Лекови

Лекар може преписати лекове за контролу опсесивних и компулзивних поремећаја код људи са ОЦД. Генерално, антидепресиви, који се дају за лечење депресије, први су избор лекара. Неки антидепресиви који се често дају, и то:

Кломипрамин (Анафранил).
Флувоксамин (Лувок ЦР).
Флуоксетин (Прозац)
Пароксетин (Пакил, Пекева).
Сертралин (Золофт).
Циталопрам.
Есциталопрам.

Да би били ефикасни, лекари обично препоручују више врста лекова. Лекари често преписују и антипсихотичне лекове који помажу у контроли симптома. Међутим, такође треба схватити да ефикасност ових лекова можда неће бити одмах видљива. У најмању руку, симптоми се могу побољшати недељама или месецима.

2. Когнитивна бихевиорална терапија

Когнитивно-бихејвиорална терапија (когнитивно понашање терапија / ЦБТ) је ефикасан метод лечења опсесивног компулзивног поремећаја. Ова терапија је врста психотерапије која има за циљ да помогне појединцима да промене начин размишљања, осећања и понашања. Ова врста терапије односи се на два облика лечења, и то:

Спречавање изложености и одговора (ЕРП)

Изложеност овде се мисли на изложеност ситуацијама и предметима који изазивају ваш страх и стрепњу, попут каке. У овој терапији бићете постепено изложени предмету да бисте се навикли.

Док, одговор превенција или превенција одговора односи се на понашање или ритуале које људи са ОЦД обављају како би смањили анксиозност. Овај третман вам помаже да научите да се борите против нагона за компулзивним понашањем након излагања које вас узнемирава.

Когнитивна терапија

Ова врста терапије има за циљ елиминисање компулзивног понашања. У овој терапији бићете научени здравим и ефикасним начинима да одговорите на своје опсесивне мисли.

Лечење ОЦД код куће (опсесивно-компулзивни поремећај)

Животни стил и кућни лекови који вам могу помоћи у суочавању са опсесивним компулзивним поремећајем укључују:

Узмите лек од лекара по препоруци. Немојте престати узимати лекове без знања вашег лекара, чак и ако се осећате боље, јер то може вратити опсесивно-компулзивне симптоме.
Научите и вежбајте одређене технике и вештине које помажу у контроли симптома онако како их подучава ваш терапеут.
Пазите на било какве промене на себи које су знаци да су ваши симптоми на путу. Питајте свог доктора шта треба да радите ако се појаве ови знаци.
Хајдегрупа за подршкушто може помоћи код вашег ОЦД.
Бавите се активностима у којима уживате и за које сте здрави, попут рекреације.
Редовно вежбајте, једите здраву храну и довољно спавајте.
Избегавајте пушење и конзумирање алкохола.
Пронађите начине за ублажавање стреса који вам одговарају, као што су медитација, масажа, јога, таи цхи или нешто друго.
Наставите да се бавите нормалним активностима, попут посла, школе и дружења са породицом и пријатељима.

Ако имате других питања, обратите се свом лекару да бисте пронашли најбоље решење за вашу болест

Компликације ОЦД-а (опсесивно-компулзивни поремећај)

Које су могуће компликације ОЦД?

Опсесивно-компулзивни поремећај може проузроковати нове здравствене проблеме. Извештавајући са клинике Маио, ево неколико компликација ОЦД-а које се могу јавити:

Понестаје вам времена за друге активности због вашег претераног понашања или ритуала.
Потешкоће у обављању посла, школе или друштвених активности.
Здравствени проблеми коже, попут контактног дерматитиса због честог прања руку.
Имати проблема у вези са другим људима.
Имати лош квалитет живота у целини.
Имајући самоубилачке мисли и понашања.

Превенција ОЦД (опсесивно-компулзивни поремећај)

Постоји ли начин на који можете спречити опсесивно-компулзивни поремећај?

Узрок опсесивно-компулзивног поремећаја је непознат. Стога не постоји сигуран начин који може спречити ову болест.

Чак и када једном пређете на ОЦД, болест ће вам бити доживотна. Међутим, раном дијагнозом и лечењем можете спречити повратак симптома и смањити ризик од компликација које могу додатно пореметити ваш живот. Питајте свог лекара или стручњака за ментално здравље за више информација.