Бол ротационе манжетне & бик; здраво здраво

Дефиниција

Шта је бол ротаторне манжетне?

Бол у ротационој маншети (РЦП) или бол ротационе манжетне представља повреду једног или свих лигамената у ротирајућем зглобу рамена.

Лопатице или лопатице су сачињене од костију и зглобова. Постоји неколико врста костију, као што су лопатице, кључне кости и кости надлактице. Зглобови укључују зглобове руку, зглобове зглобне хрскавице (АЦЈ), зглобове стерноклавикуле. Рамена су флексибилнија од зглобова, али су склонија повредама. Делта мишићи пружају највише снаге за покретање рамена. Испод делта мишића налазе се четири окретна зглоба рамена. Лигаменти повезују мишиће са костима. Ротаторна манжета састоји се од мишића и лигамената који подупиру надлактицу уз рамени зглоб.

Колико су чести болови у ротаторној манжетни?

Бол у ротацијској манжетни је чест, али је чешћи код људи старијих од 40 година или који пречесто користе руке.

Знаци и симптоми

Који су знаци и симптоми бола у ротаторној манжетни?

Ако патите од болова у ротаторној манжетни, главни симптом је бол у рамену, посебно када је рука виша од главе. Остали симптоми укључују бол приликом чешљања косе и лежања. Можда ћете осећати бол када гурате предмете рукама, али не и болно када повлачите предмете уназад.

Можда постоје и други симптоми који нису наведени. Ако имате питања о знацима болести, обратите се лекару.

Када треба да се обратим лекару?

Ако имате било који од горе наведених знакова или симптома или имате било каквих питања, обратите се свом лекару. Свако тело делује различито једно од другог. Разговарајте са својим лекаром да бисте пронашли најбоље решење за ваше стање.

Узрок

Шта је узрок Р.ЦП?

Генерално, повреде резултирају РЦП проблемима. Активности које захтевају вишеструко подизање руку изнад главе, попут бејзбола, пливања и тениса, могу проузроковати ову повреду. Послови попут фарбања кућа, кретање у истом положају изнова и изнова, вршење превеликог притиска на рамена узрокујући упалу и бол.

Фактори ризика

Шта повећава мој ризик од болова у ротаторној манжетни?

Постоје многи фактори ризика за РЦП, и то:

• Старост: Што су старији, то су више изложени ризику, посебно они старији од 40 година.
• Неки спортови: Обично се појављују међу спортистима који често померају руке, попут бејзбола, стрељаштва и тениса.
• Грађевински посао: На пример, столарија или водоинсталатер, собосликар, послови који држе руку изнад главе, довешће до ове повреде.
• Породична историја: Ова болест је повезана са генетским факторима.

Лекови и лекови

Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се обратите свом лекару.

Које су моје могућности лечења болова у ротаторној манжетни?

РЦП се често може лечити без операције. Лекар вам може прописати нестероидни антиинфламаторни лек за смањење отока и ублажавање болова. Међутим, овај лек може проузроковати поремећај стомака и крварење.

Комбинација вежбања са физикалном терапијом може смањити бол и вратити ротацијску манжетну. Наношење леда на раме такође може помоћи у ублажавању болова и смањењу отока.

Лекар може предложити операцију ако је лигамент поцепан или ако је физикална терапија неефикасна. Хирургија може бити ефикаснија са артроскопском хирургијом (употребом мале опреме за директан приказ ротационе манжетне и лечење повређеног подручја).

Који су уобичајени тестови за болове у ротаторној манжетни?

Лекар ће вас питати о вашој историји лекова и обавити физички преглед да би утврдио да ли имате РЦП. Лекар ће такође покушати да помери рамена и руке у одређеним положајима ради прегледа. МРИ је користан ако лекар сумња на сузу.

Кућни лекови

Које су неке промене у начину живота или кућни лекови који се могу учинити за лечење болова у ротаторној манжетни?

Следећи начини живота и кућни лекови могу помоћи у лечењу РЦП:

• Узимајте лекове и вежбајте према упутствима лекара.
• Одмори руке. Понекад морате потпуно да се одморите.
• Покушајте да радите са неповређеном руком.
• Позовите свог доктора ако вас болови спречавају да спавате и ако се не могу контролисати лековима који се продају без рецепта.

Ако имате питања, обратите се свом лекару за најбоље решење вашег проблема.