Преглед садржаја:
- Дефиниција
- Шта је Мортонов неуром?
- Колико је честа Мортонова неурома?
- Знаци и симптоми
- Који су знаци и симптоми Мортонове неуроме?
- Узрок
- Шта узрокује Мортонов неуром?
- Окидачи
- Ко је у опасности од Мортонове неуроме?
- Дијагноза
- Како се дијагностикује Мортонов неуром?
- Лечење
- Како да лечим Мортонов неуром?
- Кућни лекови
- Које су неке промене у начину живота или кућни лекови који се могу учинити за лечење Мортонове неуроме?
Дефиниција
Шта је Мортонов неуром?
Мортонова неурома је болест која погађа јастучиће стопала и подручје између средњег прста и прстена прста. Јастучићи за ноге су предњи део или прст стопала који се обично користе као подлога када стојите на врховима прстију или носите високе потпетице. Ако имате Мортонову неурому, можда ћете осетити бол у прстима као да нагазите шљунак у ципели или се осећате као да постоји набор на чарапи.
Код људи са Мортоновим неуромом долази до задебљања ткива око једног од нерава које води до ножних прстију. То може проузроковати бол и пецкање у јастучићима стопала (бол у стопалима). Прсти на ногама такође могу пећи, загрејати се или осећати утрнулост.
Високе потпетице (високе потпетице) верује се да је покретач Мортонове неуроме. Многи људи откривају да се њихово стање побољшава након преласка на ниже потпетице, које имају шире прсте.
Колико је честа Мортонова неурома?
Мортонов неуром је водећи узрок болова у предњем делу стопала. Жене обично имају већи ризик од мушкараца. Мортонов неуром се најчешће јавља на трећем и четвртом прсту на ногама (средњи и безнадежни прсти на прстима). Појављује се као одговор на иритацију, трауму или вишак притиска.
Ово стање се може лечити смањењем покретачких фактора. Разговарајте са својим лекаром за више информација.
Знаци и симптоми
Који су знаци и симптоми Мортонове неуроме?
У ствари, нема спољних знакова или симптома ако имате Мортонов неуром. Међутим, можете искусити следеће симптоме:
- Осећај гажења каменчића у ципели
- Топлотни бол у јастучићима стопала који могу зрачити на прсте
- Трнци или утрнулост у ножним прстима
Када треба да се обратим лекару?
Рана дијагноза и лечење могу спречити да се ово стање погорша. Због тога разговарајте са својим лекаром како бисте спречили да ово стање постане озбиљније.
Ако имате било какве знаке или симптоме изнад или било која друга питања, обратите се свом лекару. Свако тело је различито. Увек се обратите лекару за лечење здравствених стања која вам одговарају.
Узрок
Шта узрокује Мортонов неуром?
Мортонов неуром настаје као резултат иритације, притиска или повреде једног од нерава који воде до ножних прстију.
Окидачи
Ко је у опасности од Мортонове неуроме?
Ви сте у већем ризику од болова у ногама због Мортонове неуроме, посебно ако:
- Често носите високе потпетице. Обути ципеле високе потпетице или уске ципеле сприједа могу створити већи стрес на прстима и јастучићима стопала.
- Одређени спортови. Бављење активностима високог интензитета, попут трчања, може резултирати понављајућом траумом ноге. Спортови на којима се користе уске ципеле, попут скијања или пењања на стену, такође могу притиснути прсте на ногама.
- Дефекти на ногама. Људи који поседују бунион, чекићиАко је стопало превише закривљено или је стопало равно, постоји већи ризик од развоја Мортонове неуроме.
Дијагноза
Како се дијагностикује Мортонов неуром?
Ако лекар сумња да имате ово стање, препоручиће се физички преглед и неколико тестова. Неколико сликовних тестова корисније је у дијагнози Мортонове неуроме:
- Рендген. Лекар може да нареди рендген стопала како би искључио друге узроке болова, попут пукотина
- Ултразвучни. Ова технологија користи звучне таласе за производњу слика реалном времену за унутрашњу структуру. Ултразвук добро показује абнормалности у меким ткивима, попут неурома
- Снимање магнетном резонанцом (МРИ). Користећи звучне таласе и јако магнетно поље, МРИ је такође добар у визуелизацији меких ткива. Међутим, МРИ је обично скупљи и често идентификује неуром код људи без симптома.
Лечење
Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се обратите свом лекару.
Како да лечим Мортонов неуром?
Неке од могућности лечења које лекар може предложити:
- Терапија. Арцх носачи и јастучићи за стопала који се чврсто уклапа у ципелу и помаже у смањењу притиска на живце. Овај предмет можете пронаћи у апотеци или некој продавници ципела, али не заборавите да прилагодите кривину стопала.
- Остале операције и поступци. Ако вам конзервативни третмани не помажу, лекар вам може предложити:
- Ињекција. Неким људима помаже убризгавање стероида у погођено подручје.
- Декомпресијска операција. У неким случајевима, хирург може да ублажи притисак на живце уклањањем оближњих структура, попут лигамената који се прикаче за кости на предњем делу стопала.
- Уклањање нерва. Хируршко уклањање може бити неопходно ако други третмани нису успели да смање бол. Иако је операција обично успешна, може проузроковати трајну утрнулост погођеног прста.
Кућни лекови
Које су неке промене у начину живота или кућни лекови који се могу учинити за лечење Мортонове неуроме?
Ево промена начина живота и кућних лекова који вам могу помоћи да се изборите са боловима у ножним прстима изазваним овим стањем:
- Користите антиинфламаторне лекове. Нестероидни антиинфламаторни лекови који се продају без рецепта, као што су ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ, други) и напроксен (Алеве) могу смањити оток и ублажити бол.
- Покушајте са масажом леда. Редовне масаже ледом могу вам помоћи да смањите бол. Замрзните папирну чашу или пластичну чашу напуњену водом и котрљајте лед преко погођеног подручја.
- Пресвуци се. Избегавајте употребу високих потпетица или ципела са уским фронтовима. Изаберите ципеле са ширим прстима и већом дубином.
- Пауза. Неколико недеља смањите активности попут трчања, аеробних вежби или плеса који имају снажан утицај на стопала.
Ако имате питања, обратите се свом лекару за најбоље решење вашег проблема.
