Предности ваздуха на плажи за пацијенте са астмом

Дуго се веровало да су плажа и море удобна и освежавајућа места. Многи људи одлазе на плажу не само да се играју, већ и да смире ум или удишу типичан ваздух на плажи. И не само то, чини се да неки стручњаци показују и да ваздух на плажи има добре користи за обољеле од астме. Читајте даље да бисте сазнали какав утицај ваздух и морска вода могу имати на људе који болују од астме.

Да ли је тачно да је ваздух на плажи добар за обољеле од астме?

До сада није познато шта је тачно узрок астме. Иако се не може излечити, симптоми астме и њихови рецидиви могу се смањити и спречити. Неки људи пријављују да више немају нападе астме, а то је обично због промена у начину живота и лекова који могу помоћи у контроли симптома астме.

Једна терапија за лечење астме и начин живота који може бити прикладан је удисање плаже или морског ваздуха. Међутим, морате обратити пажњу како бисте били сигурни да су плаже и мора на која долазите и даље чисти, без загађења или загађења и далеко од индустријских подручја.

Истраживање које су у часопису спровели стручњаци из Немачке Ординација и Клиника за пнеумологију доказује да се испоставља да ово није само предлог. Зрак на плажи има користи за здравље плућа.

То значи да људи са респираторним проблемима као што је астма могу уживати у океанској атмосфери, као и на терапији која ће природно олакшати симптоме астме.

Предности ваздуха на плажи за астму

Ево разних благодати ваздуха на плажи и мора за људе који болују од астме.

1. Висок ниво кисеоника

Плаже и мора се налазе у низинама које имају више садржаја кисеоника него у местима у горју, попут планина. То је зато што Земљина гравитација задржава кисеоник на површини Земље.

Према томе, што се даље од нивоа копна и мора смањиће ваздушни притисак и ниво кисеоника. Због тога се код многих људи врти у глави, отежано им је дисање, па чак и несвестица када су на великим надморским висинама. Болест због надморске висине доживљавају многи планинари. Они који имају астму ризикују да нападну астму ако су на местима са ограниченим нивоом кисеоника.

Дакле, боравак на плажи са обилним нивоом кисеоника у ваздуху и близу морске воде може помоћи астматичарима да дишу слободније и слободније, посебно ако проводите време или живите на великим надморским висинама.

2. Чист ваздух

Према речима алерголога са Медицинског факултета Универзитета у Синсинатију Јонатхана А. Бернстеина, ветар који дува на плажи може одбити различите алергене и надражујуће агенсе. Директорка за бригу о алергијама и астми у Бруклину Цасциа Цхарлот такође је додала да је обично на плажи количина полена који ветар носи много мања.

То значи да чисти морски ваздух може олакшати дисање, посебно особама са астмом или другим плућним проблемима. Поред тога, циркулација ваздуха на обали и мору је такође углађенија него у великим градовима са десетинама високих зграда или брдских подручја.

3. Природна терапија за дисање

Ваздух који удишете на мору или на плажи садржи ситне капљице морске воде. Ове капљице су богате сољу, јодом и магнезијумом. Сва три функционишу као аеросоли који ће стимулисати имунолошке реакције у респираторним органима.

Резултати истраживања објављени у немачком медицинском часопису Прак Клин Пнеумол доказују да удисање ваздуха на плажи и морске воде редовно опушта респираторне мишиће и смањује слуз која блокира респираторни тракт за астматичаре.

Што дуже будете провели на плажи или мору, то ће ваша плућна функција бити боља. Дакле, за оне од вас који пате од астме, нема ништа лоше у томе што ћете узети неколико сати недељно да удахнете ваздух и морску воду на плажи као облик природне терапије или вежбе дисања за астму.