Преглед садржаја:
- Шта је хиперарозност?
- Симптоми и карактеристике хиперарозалности
- Како може доћи до хиперарозије?
- Дугорочни ефекти стања хиперарозалности
- Како се носити са хиперарозом
Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) је озбиљан поремећај менталног здравља који може доживети неко ко је доживео или био сведок догађаја који узрокују трауму. Људи са ПТСП-ом доживљавају досадан стрес и анксиозност и често су повезани са траумом коју су проживјели иако је прошла и када је окружење у реду.
Временом, ефекти ПТСП-а могу изгледати озбиљније, узрокујући физичку будност, на пример током трауме. Ово је познато као хиперарозност.
Шта је хиперарозност?
Хиперарозно стање је један од три утицаја који имају патници од ПТСП-а, поред поремећаја расположења и анксиозности. То обележавају различити симптоми узроковани физичким стањем особе са ПТСП-ом да би били опрезни када се сете или размишљају о трауми коју су доживели. Главни ефекат хиперарозног стања је то што је тело у сталном хроничном стресу.
Хиперарозност је чест симптом који имају људи са ПТСП-ом. Ово стање такође није ограничено на пунолетство. Деца која су доживела трауму такође могу бити хиперарозна и у каснијим годинама могу развити озбиљне проблеме менталног здравља.
Симптоми и карактеристике хиперарозалности
Поремећаји спавања и ноћне море главни су симптоми када је особа са ПТСП хиперарозна. Ово стање прате и различити други поремећаји као што су:
- Проблем са концентрацијом
- Осећај празнине (утрнулост)
- Раздражљив или агресиван
- Доживљавање експлозивних или импулсивних емоција
- Лако је осетити страх и панику
- Доживљавање напада панике
- Појавило се без преседана ризично понашање, попут брзе вожње на путу и конзумирања превише алкохола
- Осећати или показивати став кривице или срама
- Увек изгледа будно као да је у опасности (хипервигиланца)
- Лако се осећа бол или нежност
- Осећам како ти срце увек куца.
Како може доћи до хиперарозије?
Хиперарозност се јавља када се телесни одговор и анксиозност повећавају на виђење или излагање окидачу Врати се назад извор трауме. Ствари које узрокују трауму могу варирати од физичког и сексуалног насиља, менталног стреса у сукобу или рату, несрећа, мучења, до природних катастрофа.
Међутим, нису сви трауматични догађаји и стања ПТСП-а хиперарозни. Постоји неколико фактора ризика који човеку олакшавају хиперарозност:
- Доживљавање догађаја који узрокује продужену трауму
- Трауматични догађаји доживљени у врло младим годинама, попут насиља у детињству
- Рад у занимањима која ће вероватно проузроковати трауматичне догађаје као што су војници, ватрогасци или медицинско особље које се бави хитним случајевима
- Имајте историју проблема са менталним здрављем као што су анксиозни поремећаји и депресија
- Починили су злоупотребу супстанци попут алкохола и дрога
- Нема довољну социјалну подршку пријатеља и породице
- Имајте породичну историју поремећаја менталног здравља.
Дугорочни ефекти стања хиперарозалности
Сама хиперауза је само утицај ПТСП-а, па дугорочни узроци обично настају услед неконтролисаних ПТСП стања.
ПТСП може ометати различите аспекте живота од посла до личног живота и физичког здравља. Особа која искуси осећај трауме више је изложена ризику од развоја депресије и развоја зависности од алкохола и дроге. Ови поремећаји такође могу довести до поремећаја у исхрани и самоубилачких тенденција.
Како се носити са хиперарозом
Оно што се може учинити да се интензитет хиперарозије сведе на минимум јесте подвргавање терапији ради смањења осећаја стреса и анксиозности због ПТСП-а. Узимање лекова за смањење емоционалних стимулуса, као и дуготрајна употреба антидепресива, такође ће бити потребно за сузбијање симптома хиперарозалности.
Поред лекова, психијатријска терапија и когнитивно-бихевиорална терапија такође су потребне да би се спречили прекомерни стимулативни одговори. Терапија лечења такође има тенденцију да буде ефикаснија и има ширу примену јер делује на неколико начина, и то:
- Повећајте самопоуздање људи са ПТСП-ом
- Помозите гајити позитиван поглед на живот
- Научите вештине суочавања да се носе са трауматичним стимулусима или да се носе са симптомима ПТСП-а када се појаве
- Решите друга питања повезана са ПТСП-ом, попут депресије и зависности од супстанци.
Важно је схватити да је ПТСП поремећај менталног здравља који траје цео живот и не може се потпуно излечити. Дакле, са стимулусима и ефектима трауме треба руковати и контролисати на одржив начин.
