Зашто мушкарци спавају брже након секса (а жене не)

Даме, да ли сте икада приметили да након вруће сексуалне сесије ваш партнер чврсто спава поред вас без пуно муке? Заправо, секс се рекламира као активност због које можете боље спавати јер ослобађа бројне хормоне због којих се осећате опуштеније и поспаније, па лакше заспите. Али зашто је овај феномен спавања након секса чешћи код мушкараца - док ви остајете у сну, жалосно јадикујући над небом? Испоставило се да иза тога постоји биолошко објашњење.

Зашто мушкарци спавају брже након секса од жена?

1. Примитивни људски инстинкти

Еволуционо гледано, главни циљ људи на земљи је да произведу што више потомака, а технички сан би им сметао у потрази. Али сан се може третирати као начин да се одмори и напуни енергијом пре него што поново започне следећу рунду.

2. Секс је заморнији за мушкарце него за жене

Једноставно речено, сексуалне активности се често јављају ноћу и у кревету, две ствари које су уско повезане са временом спавања или одмора. Ноћу је једино време када ви и ваш партнер можете сексати слободније и удобније, а да не морате да се мучите размишљајући о другим свакодневним рутинама или могућности да их деца ухвате.

И на крају крајева, секс сам по себи има тенденцију да буде физички напоран, посебно за мушкарце него за жене. Марк Леинер и Билли Голдберг, МД, аутори књиге Зашто мушкарци заспе након секса?, Даље објашњавају да напори током секса и након врхунца исцрпљују гликоген који ствара енергију присутан у мишићима. А пошто мушкарци имају више мишићне масе од жена, мушкарци постају уморнији након секса. Дакле, када је секс завршен, природно је да се мушкарац осећа поспано.

3. Мушки оргазам брже (и лакши) од женског

Истраживања која користе скенере позитронске емисионе томографије (ПЕТ) показују да је главни оргазам да бисте постигли оргазам, да се ослободите „сваког страха и стрепње“. Чинећи то, осим што троши менталну енергију, такође имају тенденцију да опуштају осећања која могу објаснити тенденцију особе да раније заспи након секса.

Затим, постоји неколико живаца који играју важну улогу током оргазма. Једно од њих је нуцлеус аццумбенс, регион мозга повезан са задовољством и наградом путем ослобађања предајника, названим допамин. Осим секса, допамин се такође може ослободити стимулацијом лекова, попут амфетамина и кокаина, кофеина, никотина и чоколаде.

Ово је можда један од фактора због којих оргазам може бити напоран. Када се истовремено стимулишу сви живци у мозгу, то може прикрити разлике између појединих нервних функција. У врхунцу се деактивира подручје мозга бочно од орбитофронталне коре која се налази иза ока. Ово подручје је одговорно за контролу понашања и разума. Вероватно је то разлог зашто не можете да се усредсредите на друге ствари око себе (укључујући партнера који жели да време проводи правећи се), већ само желите одмах да одете у кревет.

4. Ефекти након оргазма код мушкараца разликују се од онога што жене доживљавају

Важан део оргазма је нека врста визије у тунелу - и она не само да пригушује спољне сметње, попут куцања на врата и спољне грађевинске буке. Нарочито код жена, ефекат након оргазма заправо их чини веома фокусиранима. Разлог је тај што се оргазми заиста граде са пуним фокусом на постизање задовољства, чинећи нас слепима за друге стимулансе, било физички или ментално.

Студија из Холандије из 2005. године показала је да се делови женског мозга који регулишу осећања, амигдала и хипокампус, заправо искључују чим се оргазам изгради. Постајемо веома фокусирани на сензације и задовољства, уместо да размишљамо о љубави, бризи или било чему другом. Део понашања који регулише рад мозга такође је мртав, па се такође не контролишемо из страха да ћемо бити осуђени. Једном кад сиђемо са врхунца, вратимо се својим телима, наша свест се ресетује и наша емоционална интелигенција се враћа у нормалу.

У међувремену, након што мушкарци доживе оргазам, обично доживе период опоравка (ватросталног), због чега се не могу брзо вратити узбуђењу. Ово заједно са фактором умора, чини да мушкарци углавном „одустају“ и желе да одмах оду на спавање. С друге стране, жене нису увек у стању да постигну оргазам након секса (што их спречава да производе хормоне који изазивају спавање), али такође немају исцедак из вагине као мушкарци.

Стога су склонији да буду опрезнији и освеженији након секса, јер не пролазе кроз исти оргазмички период и желе следећу рунду да би могли да достигну очекивани оргазам када њихов партнер само жели да се одмори.

5. Жене имају већи нагон да се склапају након секса (афтерплаи)

После оргазма, и мушкарци и жене ослобађају хемикалије окситоцин, пролактин, гама амино маслачну киселину (ГАБА) и ендорфине. Свака доприноси осећају опуштености и поспаности након секса. Познато је да хормон окситоцин има неколико ефеката, укључујући формирање понашања мажење, стимулација контракције глатких мишића материце током порођаја и стимулација попуштања мајчиног млека код жена.

Такође се назива „хормоном мажења“, јер тежи стварању потребе за јачањем веза са партнером. Али у једној студији је доказано да окситоцин отупљује интимно понашање мушкараца јер покреће ослобађање мелатонина, хормона који изазива поспаност.

Пролактин је још један фактор који је разлог зашто мушкарци брже спавају након секса. Овај хормон се производи у хипофизи, а његова најпознатија функција је подстицање производње млека. Верује се да пролактин ублажава сексуално узбуђење након оргазма и ослобађа мисли о сексу. Ниво пролактина расте током спавања, а експерименталне животиње којима се убризгава овај хормон могу одмах након тога постати исцрпљене и поспане. Дакле, пролактин изгледа као да би могао бити кривац.

Штавише, мушко тело природно производи до четири пута више пролактина после оргазма од односа него након мастурбације из непознатих разлога, показало је недавно истраживање.