Да ли је стругање лука ефикасно за лечење прехладе?

Киша или касно будно цео дан често вас прехладе. Срећом, ово стање се може лако излечити, од којих је једно стругање луком. Међутим, да ли је стругање помоћу лука ефикасно у лечењу прехладе према медицинској страни?

Да ли је ефикасно користити стругање лука када се прехладите?

У медицинској литератури нећете наћи стање или болест звану прехлада.

Ово је само појам индонежанско друштво који се заправо односи на групу симптома, попут врућице, болова у телу, мучнине и надимања, загушења и немогућности проласка ветра.

Ово стање се може лечити лековима, као што су парацетамол, ибупрофен, деконгестиви и антихистаминици.

Поред узимања лекова, Индонежани често лече прехладу стругањем користећи црвени лук.

Обично се метода стругања помоћу љутике врши љуштењем љутике на велике комаде.

Затим, помешан са есенцијалним уљем или уље за бебе.После тога, лук ће се трљати на тело. Обично су врата на предњем, задњем и дуж задњег и задњег дела подручја за стругање.

Иако се то вежба већ генерацијама, да ли је ово стругање луком заправо ефикасно у превазилажењу прехладе?

Студија из 2002. године је у часопису известила о предностима црвеног лукаИстраживање фитотерапије.

Познато је да црвени лук садржи једињења против рака, анти-тромбоците (спречава стварање крвних угрушака) и антибиотике. Ако се конзумира, нутритивни садржај лука сигурно ће бити користан за здравље.

Иако се не једе, лук такође пружа користи када се користи као стругач за лечење прехладе.

Како се цитира са странице Детик Хеалтх, проф. Др. др. Дидик Гунаван Тамтомо, ПАК, ММ. М.Кес, објашњава ефекат стругања са луком.

Према његовим речима, стругање са луком има вазодилатацијско дејство, а то је побољшање циркулације крви и изазивање смирујућег ефекта.

Ова два ефекта чине оно стругање лука ефикасним за лечење прехладе код неких људи.

Поред тога, црвени лук је такође сигурнији за употребу него коришћење кованица и уља.

Узастопно трљање новчића може створити јако трење које иритира кожу. У међувремену, лук има мутнију текстуру, тако да је мањи ризик од иритације коже.

Због тога се црвени лук препоручује као материјал за стругање бебама, деци и одраслима са стањем коже.

Још један начин да се носите са прехладом, осим стругања

Стругање је довољно моћно да се реши прехладе. Међутим, неће се сви одмах опоравити овим третманом.

Да бисте се брзо опоравили од прехладе, следите следеће савете.

1. Повећајте унос хранљиве хране

Након стругања лука, телу сигурно треба времена да се опорави од прехладе.

Да бисте подржали јачи имунолошки систем, морате да једете здраву и хранљиву храну. Не дозволите да вас симптоми прехладе лене да једете.

Покушајте да направите супу од сецкане пилетине, зачина и сецканог поврћа да бисте повећали апетит. Не заборавите, једите воће као међуоброк.

2. Пијте пуно воде

Телу је осим хране потребна и вода. Вода помаже органима тела да раде нормално, као и имунолошком систему.

Дакле, побрините се да задовољите дневне потребе за течношћу. Не само водом, већ и телесним потребама за течношћу можете да удовољите конзумирањем директног воћа или сокова.