Предности глукозамина које бисте требали знати & булл; здраво здраво

Глукозамин је природна хемикалија која се налази у течностима које окружују зглобове у вашем телу. Ако патите од болова у зглобовима изазваних артритисом, суплементи глукозамина могу вам помоћи у лечењу. Можемо вам помоћи да даље разумете предности глукозамина.

Како глукозамин делује?

Глукозамин има две главне врсте: глукозамин сулфат и глукозамин хидрохлорид. Њихов посао је да производе гликозаминогликане и гликопротеине који су важна једињења која се користе за изградњу зглобова, укључујући лигаменте, тетиве, хрскавицу и синовијалну течност. Многа истраживања су показала да глукозамин помаже успоравању оштећења и обнови хрскавице, помажући тако у спречавању остеоартритиса.

Већина додатака глукозамину направљена је од шкољки. Постоје неки нежељени ефекти глукозамина, али већина њих је врло блага. Глукозамин се сматра сигурним, али као и сваки додатак може бити опасан ако се прекомерно користи.

За које болести се користи глукозамин?

Лечење артрозе колена

Студије показују да се остеоартритис колена захваљујући глукозамину лечи. У недавној студији тестиран је глукозамин сулфат који је обезбедио Ротта Ресеарцх Лаборатори, произвођач у Европи. До данас нема доказа о ефикасности глукозамина од других произвођача. Доказано је да ако пацијент не користи одговарајућу формулу глукозамин сулфата, лечење не доноси корист.

Глукозамин за остеоартритис

Глукозамин може помоћи у ублажавању болова код неких пацијената са остеоартритисом колена, кука и кичме. Овај третман се препоручује пацијентима са остеоартритисом колена. Због своје безбедности, глукозамин може бити алтернативни извор НСАИЛ за пацијенте којима је потребно дуготрајно лечење и који нису у могућности да узимају НСАИЛ.

Поред тога, неколико студија је закључило да глукозамин може деловати као плацебо (пилула која не садржи никакве лекове) чинећи да се корисници осећају боље. Студија је открила да је глукозамин имао исти ефекат у поређењу са плацебом код људи са хроничним боловима у крижима изазваним остеоартритисом доњег дела леђа. Чак 50% учесника је користило глукозамин, а остали плацебо. Обоје су имали исте резултате у лечењу болова у крижима, око 50% током године.

Смањење холестерола

Многе студије су тестирале способност глукозамина да снижава липопротеин мале густине (ЛДЛ или „лош“) холестерол. Глокозамин је такође ефикасан у повећању липопротеина високе густине (ХДЛ или „добар“) холестерол.

Лечење болова у доњем делу леђа

Постоји много аргумената о ефикасности глукозамин сулфата на лумбални бол (бол у близини доњег дела леђа). Неки истраживачи верују да лечење само глукозамин сулфатом или у комбинацији са калијумом може помоћи у смањењу болова.

Смањује болести костију

Докази извештавају да употреба глукозамина самог или са хондроитин сулфатом може зацелити зглобну хрскавицу, смањити бол, побољшати физичку функцију и повећати активности самопомоћи код људи са Касхин-Бецковом болешћу (КБД).

Побољшати сексуалне поремећаје

Комбиновани производи глукозамина такође су верификовани за лечење сексуалне дисфункције код мушкараца.

Упозорење

Иако глукозамин може пружити много користи. Међутим, ако сте алергични на шкољке или имате дијабетес, немојте узимати глукозамин. Пре употребе суплемената глукозамина разговарајте са својим лекаром како бисте избегли проблеме.