Преглед садржаја:
- Узроци појаве грба у врату код људи
- Третирајте или уклоните грбу на врату
- Спречава појаву грба на врату
Насипи масти или меса преко рамена и иза врата, обично се називају грба на врату. Грба на врату може бити све већа и већа, али понекад не изазива озбиљна здравствена стања. Иако то понекад може бити стање попут цисте, тумора или другог абнормалног израстања који се формира на врату иза вас.
Узроци појаве грба у врату код људи
Грбе на затиљку могу се појавити као резултат здравственог стања или лекова који се подвргавају. Увек треба да се обратите лекару о физичким променама на задњем делу врата. Следе неки од разлога за појаву грба на врату:
- Нежељени ефекат лека који тренутно узимате (лек за лечење АИДС-а).
- Прекомерна тежина или гојазност (масноће се акумулирају).
- Дуготрајна употреба стероидних лекова.
- Цусхингов синдром (ретко стање у којем тело има превише кортизола). Овај поремећај узрокује гојазност, акне, хроничне болове, нередовне менструалне циклусе и промене у сексуалном нагону. Заједно са осталим променама мишића и костију, попут проређених костију и слабих мишића, Цусхингов синдром доводи до сакупљања масти на задњем делу врата.
- Остеопороза може изазвати деформације костију. Ако имате ово стање, кичма вам може постати закривљена, што даје изглед налик на грбу. Ово се назива кифосколиоза.
Третирајте или уклоните грбу на врату
Начин лечења или уклањања грба на врату заснован је на основном стању. У неким случајевима операција може уклонити масне наслаге на грбици. Међутим, у неким другим условима, грба на врату се може поново вратити.
Такође, ако је узрок грбе нежељени ефекат лекова на рецепт, разговарајте са својим лекаром о промени дозе или замени лечења. Никада немојте престати узимати лекове на рецепт без дозволе лекара. Па, ако је ваша грба резултат гојазности, дијета и вежбање могу вам помоћи у лечењу
Спречава појаву грба на врату
У ствари, не постоји ништа што може спречити стварање грба на врату на горњим раменима. Али постоје кораци које можете предузети да бисте смањили ризик од стварања грба на телу.
- Избегавајте тело од опасности од остеопорозе. Можете свакодневно да једете калцијум и витамин Д. Поред тога, ако имате свакодневно телесно стање које је тешко сварити калцијум, боље је да затражите од свог лекара додатак калцијума како бисте спречили да ваше тело постане дефицитарно калцијумом.
- Морате редовно да вежбате како бисте смањили ризик од проређивања костију и гојазности. Не заборавите да једете здраву храну како бисте спречили накупљање масти у телу, посебно на затиљку.
- Ако сте прошли менопаузу, требало би да повећате унос калцијума са 1.000 милиграма дневно на 1.800 милиграма дневно. Увек се обратите лекару пре него што повећате унос калцијума, посебно ако узимате лекове или ако имате породичну историју остеопорозе.
