Преглед садржаја:
У борилачким вештинама често можете чути како људи кажу да је лакат најтврђа кост у телу. Чак и ако је ова изјава вероватно тачна, и даље можете осетити бол у лакту од трауме или повреде.
Зглоб лакта чине кости, хрскавице (хрскавице), лигаменти и течност. Мишићи и тетиве помажу лакатном зглобу да се слободно креће. Када се било која од ових структура повреди или повреди, имаћете проблема са лактом. Многи фактори узрокују бол у лакту, као што су:
- Спортске повреде су чест узрок болова у лакту.
- Несрећа кад паднете.
- Спорт који се ослања на зглобове.
- Болести и поремећаји који погађају делове тела.
Лакат вам може пукнути или се ишчашити као резултат пада директно на лакат или вам рука превише притиска. Лекар вам може прилагодити ишчашени зглоб и не покушавајте то да урадите сами без стручног надзора.
Када је лакат сломљен или ишчашен, одмах потражите прву помоћ. Не померајте лакат и не стављајте удлагу како бисте смањили шок. Можете применити пакет леда како бисте смањили оток у повређеном подручју.
Који су најчешћи узроци болова у лакту?
Да бисте добили најбољи третман, прво сазнајте узрок болова у лакту.
Тендиноза или тендонитис
Тендиноза, иначе позната као хронични тендонитис, је повреда тетиве која узрокује екстремне болове у лакту. Узрок тендонитиса је навика сталног коришћења зглобова и лактова, попут бацања бејзбола или замаха палицом за голф или играња тениса.
Постоје две врсте тендонитиса, а то су медијални епикондилитис или „голферов лакат“ (врста тендонитиса који погађа унутрашњост лакта) и бочни епикондилитис или „тениски лакат“ (врста тендонитиса који погађа спољну страну лакта).
Код болова изазваних тетивама, симптоми ће избледети током одмора, физикалне терапије или противупалних лекова.
Олецранон бурситис
Понекад бол у лакту може доћи из бурсе, малих врећица испуњених течношћу које помажу у заштити и подмазивању зглоба. Наслањање или ударац на лакат, инфекција и артритис могу проузроковати штету на вашој бурзи.
Ово стање се може лечити лековима и лакатима. У неким тешким случајевима може бити потребна операција.
Остеоартритис
Остеоартритис је врста артритиса. Остеоартритис изазива бол и смањује кретање у рукама. Ово стање се може јавити у било ком зглобу, али обично погађа руке, колена, кукове или кичму.
Остеоартритис разбија хрскавицу што помаже у смањењу наглих покрета. Када се ово стање догоди, кости које се временом трљају једна о другу трајно оштећују зглоб.
Лечење које се може дати је препоручено вежбање, лекови и хируршка интервенција, укључујући замену зглоба у тежим случајевима.
У већини случајева мораћете да се подвргнете физикалној терапији након лечења тешке повреде лакта. Физичка терапија ће вам помоћи да вратите опсег покрета након операције или након уклањања удлаге или гипса.
