5 начина да се ослободите свраба на табанима на основу узрока

Свраб табана је врло досадан. Због овог стања вам је непријатно када стојите, шетате и чак спавате. Осјећај свраба који ће се појавити натјераће вас да га огребете, зар не? Нажалост, гребање није прави начин да се решите свраба на табанима. Онда, како се то ради?

Како се ослободити свраба на табанима

Гребање може пружити олакшање сврабу стопала. Међутим, ова акција ће заиста погоршати свраб, проузроковати огреботине на кожи и могуће инфекцију.

Да би се свраб на табанима повукао, прво морате уклонити узрок. На тај начин можете да сазнате како да се бавите и избегнете окидаче.

Ево неколико сигурних начина да се носите са сврабом на табанима у складу са узроком.

1. Превладавање свраба на табанима због суве коже

Сува кожа је најчешћи узрок свраба на табанима.

Ово стање се јавља због сувих услова околине и јавља се са годинама. Срећом, постоји неколико једноставних начина да се носите са сврабом на табанима због суве коже, наиме:

• Редовно наносите хидратантну крему која садржи уреу или млечну киселину на кожу стопала.
• Коришћење праха или лосиона за ублажавање сврбежа на ногама који садрже кортикостероиде.
• Пијте пуно воде и избегавајте предуго намакање топлом водом, јер то може довести до тога да кожа буде сува.

2. Превладавање сврбежа стопала због екцема

Екцем је проблем коже који такође узрокује суву кожу која сврби и може изазвати мале пликове.

Иако је обично чешћи у горњем делу тела, екцем такође може да нападне табане.

Да бисте ублажили свраб на стопалима због екцема и спречили његово понављање, можете применити следеће методе:

• Узимајте лекове који садрже антихистаминике или дифенхидрамин.
• Нанесите крему која садржи 1% хидрокортизона. Урадите то два пута дневно након употребе хидратантне креме.
• Редовно користите хидратантну крему на табанима како бисте спречили исушивање коже која изазива екцем.
• Користите сапун који не садржи парфеме и боје.
• Покушајте да натопите ноге у колоидној мешаној води од овсене каше.
• Покушајте да се носите са стресом, јер га такође покреће стрес.

3. Превладавање сврбежа стопала због водених бува

Често излагање прљавој води може повећати раст гљивица на ногама и проузроковати водене буве.

Ово стање изазива интензиван свраб праћен пецкањем, посебно између прстију на ногама. Да бисте се решили свраба на табанима, можете следити следеће методе.

• У блажим случајевима можете редовно наносити антифунгалну маст на табане. Ако су водене буве озбиљне, лекари ће обично препоручити оралне лекове.
• Ноге одржавајте чистим и сувим носећи сандале на влажном месту.
• Обратите пажњу на чистоћу ципела, сандала и чарапа.
• Не дозволите да вам се ноге влаже. Свако мало скините ципеле како би кожа ногу могла слободно да дише.

4. Превладавање сврбежа стопала због дијабетеса

Поред нестабилног нивоа шећера у крви, још један симптом са којим се суочава дијабетес је свраб коже. Овом проблему коже је потребна додатна пажња.

Разлог је тај што се особе са дијабетесом обично тешко исушују. Из тог разлога гребање је начин који се не препоручује особама са дијабетесом који имају проблеме са сврабом на табанима.

Да би се суочили са сврабом на кожи до стопала, дијабетичари могу учинити следеће:

• Редовно користите хидратантну крему за кожу.
• Обавезно имајте довољно воде, не туширајте се предуго и одржавајте ваздух у соби влажним.
• Пратите лекове лекара и усвојите здравији начин живота како бисте смањили тежину симптома дијабетеса.

5. Превладавање свраба на табанима због псоријазе

Псоријазу не узрокује гљивична или бактеријска инфекција, већ брзи промет ћелија коже.

Ово стање доводи до тога да готово сва телесна кожа постане сува, љускава и црвенкаста. Осим свраба, кожа погођена овим стањем понекад је и болна.

Да бисте се решили свраба у телу до стопала, можете применити следеће методе:

• Користите креме које садрже катран, салицилну киселину, кортикостероиде или њихову комбинацију.
• Придржавајте се терапија које вам је препоручио лекар, као што су ултраљубичасто А и ултраљубичасто Б светло.
• Користите хидратантну крему како бисте спречили погоршање сувоће коже.
• Повећајте унос омега 3 масних киселина, које могу смањити упале у телу.

Да бисте утврдили који је прави начин да се решите свраба на табанима, консултација са лекаром је прави корак.