Преглед садржаја:
Да ли сте знали да кафа има користи за људе са астмом? У ствари, управо је садржај кофеина у кафи разлог зашто је ово пиће добро за астму. Зашто је то?
Разлог зашто кафа има користи за астматичаре
Кофеин или друга имена су триметилксантин је природно стимулативно једињење које често налазите у одређеним пићима и храни.
Не само кафу, кофеин можете наћи и у чоколади, чају и соде.
Кофеин је познат као једињење које има фармаколошки ефекат, наиме бронходилататорни ефекат. Иако није јако јак, ефекат може опустити респираторне мишиће.
У ствари, овај ефекат је готово исти као и лек теофилин, врста лекова која се често користи за лечење астме.
Студија из Цоцхране сарадња откривање кофеина може учинити респираторни тракт глаткијим, отприлике четири сата након узимања.
О томе сведочи студија у којој је учествовало 75 обољелих од астме. Замољени су да конзумирају кафу и кафу без кофеина.
После шест спроведених експеримената, резултати студије открили су да се плућна функција побољшала након два сата конзумирања кафе са кофеином.
Без обзира на то, потребна су даља истраживања како би се осигурала сигурна доза кофеина у пићима за људе који болују од астме.
Упркос томе, особама са астмом не смета да пију напитке са кофеином, попут чаја или кафе, како би олакшали симптоме.
Међутим, имајте на уму да кафа или чај нису главни начин лечења астме.
Нежељени ефекти кофеина на респираторни тракт
Кафа и друга пића са кофеином имају користи за људе са астмом. Међутим, конзумирање веће од препоручене границе сигурно може изазвати здравствене проблеме.
Како је наведено са странице Медлине Плус, сигурно ограничење конзумације кофеина дневно је 2-4 шоље. Све док се придржавате ових препорука, потенцијал за здравствене проблеме је сигурно мањи.
Један од нежељених ефеката пијења превише кафе је неправилан и убрзан рад срца. Откуцаји срца бржи него иначе могу заправо изазвати отежано дисање.
Ако мислите да сте потрошили толико кафе да осећате да немате даха, одмах се обратите лекару. Нарочито ако стање траје неколико дана откако сте попили кафу.
Поред тога, постоји још неколико нежељених ефеката који настају ако пречесто конзумирате пића са кофеином, као што су:
- Главобоља
- Вртоглавица
- Мучнина
- Тешкоће у концентрацији
- Пецкање у грудима
- Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
Кафа са кофеином има користи за људе који болују од астме. То је зато што кафа може смањити симптоме када се појаве ови респираторни проблеми.
Међутим, можете га заменити црним чајем као алтернативом пићима са кофеином. Без обзира на врсту, побрините се да је не једете више од препоручене препоруке.
