Живећи са једним бубрегом, можете ли остати здрави?

Бубрези функционишу тако да филтрирају крв како би је учинили чистом када она циркулише телом. Обично људи имају два бубрега, али постоје неки људи који живе са једним бубрегом од рођења или уклањања јер имају бубрежну болест.

Дакле, да ли неко ко нема комплетне бубреге може да живи нормалан живот и који је његов следећи начин живота?

Јер особа живи са једним бубрегом

Бубрези играју важну улогу у преживљавању људи. Међутим, феномен живљења са једним бубрегом сада није ретка ствар. Ево три разлога због којих особа има само један орган који је укључен у уринарни систем (урологија).

Рођене мане

Рођене мане су један од разлога зашто особа има само један функционални бубрег. Ово стање је узроковано неколико болести, укључујући бубрежну агенезу и бубрежну дисплазију.

Агенеза бубрега (не формирање бубрега) је стање када се особа роди са губитком једног или оба бубрега. Унилатерална бубрежна агенеза (УРА) је одсуство једног бубрега, док билатерална бубрежна агенеза (БРА) нема оба.

У ствари, овај догађај у агенези је прилично редак и јавља се у мање од једног процента порођаја сваке године. То значи да мање од једног од 1.000 новорођенчади има УРА. У међувремену, БРА је много ређи и јавља се код једне од 3.000 рођених беба.

Ако агенеза узрокује да се особа роди без једног или оба бубрега, другачије је са дисплазијом бубрега. Људи са овим стањем имају два бубрега, али један од њих не функционише правилно.

Ово се може догодити због тога што се један или оба фетална бубрега не развијају нормално док се налазе у материци. Нажалост, већина беба има један бубрег, није познато шта узрокује то.

Понекад је ово стање већи проблем и погађа друге органе (синдром).

У међувремену, већина беба нема дефинитиван узрок, мада то понекад може бити повезано са дијабетесом трудница и одређеним лековима.

У ствари, и бубрежна дисплазија и агенеза се ретко остварују све док оболели не буде подвргнут неповезаним прегледима и операцијама.

Хируршко уклањање бубрега

Поред урођених мана, још један разлог због којег људи живе са једним бубрегом је оперисана ради уклањања овог органа у облику зрна. Ова операција, позната као нефректомија, ради се у покушају лечења болести бубрега и рака.

Донација бубрега

Сваке године хиљаде људи донираће бубреге (само један од њих) пацијентима којима су потребни здрави бубрези. Примаоци донатора су обично чланови породице који су у роду или су блиски донатору, попут супружника и пријатеља.

Давањем једног здравог бубрега да спаси другу особу, донор мора да живи са једним бубрегом.

Да ли ће то утицати на рад бубрега?

Ако сте рођени са једним бубрегом, други бубрег ће постати већи и тежи. Разлог је тај што ће преостали бубрези радити више до 75% нормалне функције бубрега.

Ако имате урођену болест бубрега због које је овај орган непотпун, може доћи до смањене функције бубрега. То ће се вероватно догодити након отприлике 25 година касније.

Ако вам се бубрези изваде у одраслој доби, шансе су да ваше тело неће имати проблема, посебно првих неколико година после операције. То значи да живот са једним бубрегом не утиче на ваш животни век.

Ризик од живота са једним бубрегом

Иако живот са једним бубрегом не утиче на животни век, ипак морате водити здрав животни стил и бити пажљивији у обављању својих активности. Разлог је тај што један бубрег има тенденцију да се развија брже од два бубрега који нормално функционишу.

Због тога су људи са овим стањем склонији повредама, посебно услед снажног вежбања. С друге стране, угрожени су и разни дугорочни здравствени проблеми, па су потребни посебни надзор и лечење.

Ево неколико болести које се могу јавити када нисте опрезни када живите са једним бубрегом.

Хипертензија јер и бубрези функционишу у одржавању крвног притиска.
Протеинурија назива се и албуминурија, јер људи са овим стањем понекад имају вишак протеина у урину.
Ниска стопа гломеруларне филтрације (ГФР) због смањене филтрирајуће функције бубрега.

Можете ли и даље затруднети чак и са једним бубрегом?

Жене које желе да имају децу иако имају само један бубрег, морају пажљиво да размотре.

У поређењу са људима који имају бубреге, жене са овим стањем више ризикују да развију проблеме у трудноћи и развоју фетуса, попут гестацијске хипертензије, прееклампсије и еклампсије.

Налаз је објављен у студији о трудноћи код пацијената са једним бубрегом 2017. Ова студија наводи да ће се током трудноће повећати проток крви у бубрезима и брзина филтрирања крви.

Ово стање очигледно нема утицаја на жене са нормалном функцијом бубрега. Међутим, оптерећење бубрега биће теже код жена које имају један бубрег, тако да може смањити његову функцију.

У међувремену, друго истраживање спроведено на неколико жена које су донирале бубреге показало је да су трудноће са овим стањем релативно сигурне.

Упркос томе, ризик од прееклампсије и даље постоји. У ствари, процес испоруке такође може нормално да се одвија ако нема досадних проблема.

Стога је процес консултација и разговора са акушерима веома важан за жене које живе са једним бубрегом. Уз темељито праћење здравља мајке, трудноћа може бити сигуран и опуштајући процес.

Савети за здрав живот са једним бубрегом

У основи, смернице за живот са једним бубрегом да бисмо остали здрави односе се на све. То укључује испуњавање исхране за тело, одржавање телесне тежине, вежбање и обављање рутинских контрола.

Упркос томе, постоји низ ствари на које морате обратити пажњу како бисте спречили ризике од наведених болести, укључујући отказивање бубрега, а то су следеће.

1. Извршите рутинске провере

Они који живе са једним бубрегом можда ће морати једном годишње да раде тестове на бубрегу. Овај преглед може се кретати од једноставних тестова крви и урина до провере крвног притиска, а посебно:

тестови на албуминурију, као што су тестови урина и крви,
провера крвног притиска, такође
тест гломеруларне филтрације (ГФР) да би се видела функција филтрирања бубрега.

2. Здрава исхрана

У ствари, људи који имају један бубрег не морају да иду на посебну дијету, али ипак морају да воде рачуна о свом здрављу бубрега. То посебно треба учинити када вам је функција бубрега смањена, па треба да направите промене у исхрани, и то:

ограничавање уноса соли и натријума,
смањити једење хране богате протеинима и
престати пити алкохолна пића.

Не заборавите да се посаветујете са нутриционистом о томе која је дијета исправна за уравнотежење хранљивих састојака у телу у складу са вашим стањем.

3. Избегавајте напорне вежбе

Вежбање је добро за здравље. Међутим, важно је да они који имају један бубрег буду опрезни и заштите га од повреда. Ова препорука се односи на све који имају ово стање.

Неки лекари сматрају да је боље избегавати напорне и ризичне вежбе, као што су:

бокс,
хокеј,
фудбал,
борилачке вештине, и
рвање.

Можда ћете моћи да носите заштитну опрему, попут подстављеног прслука испод одеће који вам може заштитити бубреге од спортских повреда. Ово има за циљ смањење ризика.

Консултујте се са урологом ако желите да се бавите одређеним спортом, јер ризици остају чак и када користите заштитну баријеру.

4. Пијте довољно воде

Још један важан савет за одржавање здравља чак и са једним бубрегом је задовољење потреба тела за течношћу. Пијење 8 чаша воде дневно или две литре може олакшати рад бубрега јер одлагање урина постаје глатко.

Ако сте пацијент са болестима бубрега, питајте свог доктора колико вам треба дневне течности. Разлог је тај што људи који живе са једним бубрегом и чија функција не функционише правилно имају различите потребе.

5. Престаните пушити

Опасност од пушења несумњиво штети крвним судовима. Као резултат, проток крви у бубрезима је такође поремећен. Ако бубрези немају довољан проток крви, овај орган можда неће правилно функционисати, посебно код људи са једним бубрегом

Шта је са дететом које има један бубрег?

Заправо, деца са једним бубрегом не би требало да се третирају другачије од друге деце. Не треба им посебна дијета. Баш као и деца са друга два бубрега, и деца са овим стањем морају да се подвргну неколико горе наведених савета.