Преглед садржаја:
- Погрешан начин прања руку, али то често чине многи људи
- 1. Ручно прање не под млазом воде
- 2. Оперите руке само водом
- 3. Оперите руке обичним сапуном
- 4. Трљајте само дланове руку
- 5. Прерано оперите руке
Које су навике прања руку погрешне и које често раде многи људи? Хајде, погледајте преглед испод да бисте сазнали који је правилан и исправан начин прања руку.
Погрешан начин прања руку, али то често чине многи људи
Руке су чланови тела који су најлакше изложени разним страним супстанцама, не само патогенима (клицама) већ и хемикалијама. Поред тога, често рукама држите храну, подижете прибор за јело и додирујете очи или нос.
Наравно, рукама је лак приступ разним страним супстанцама које улазе у тело, зар не? Због тога је усвајање навике прања руку важно. Нажалост, још увек има много људи који перу руке на погрешан начин, попут следећих.
1. Ручно прање не под млазом воде
Осим што не користе сапун, многи људи воле и да перу руке текућом водом. На пример, забијање руку у воду у посуди попут канте, кашике или мале посуде. Обично ову радњу често радите када једете место где једете лесехан. Ако вас лени да оперете руке од воде из славине и осећате глад, понекад вам се више свиђа да оперете руке од хладне воде.
Чак и ако су вам руке биле у контакту са водом и стегнули сте прсте, прање руку на овај начин не чини ваше руке заиста чистима. Вода у посуди помешала се са прљавштином из ваших руку. Када подигнете руку, бактерије које се накупе поново ће се залепити за вашу руку.
2. Оперите руке само водом
Можда сте један од многих људи који перу руке само водом. Не погрешите, само умивање руку текућом водом није ефикасно за уклањање бактерија које се лепе на кожи, знате.
Вода носи само неке клице или бактерије, а заправо не убија сву прљавштину. Поготово ако су вас руке држале или биле изложене прљавим предметима, број и разноликост клица и бактерија сигурно ће бити већи.
3. Оперите руке обичним сапуном
Осим употребе текуће воде, за прање руку биће вам потребан сапун. Вода ће опрати само неколико клица, али их неће убити. Можете одабрати антисептични сапун за прање руку.
Ова врста сапуна има посебан садржај који може убити клице. Дакле, ваше руке ће бити чишће и без прљавштине и клица.
Избегавајте прање руку сапуном, нарочито ако имате осетљиве типове коже или имате кожне проблеме.
4. Трљајте само дланове руку
Да, сви знају да приликом прања руку треба да трљате дланове. Проблем је у томе што сте сигурни да су клице само на длановима? Може између прстију и ноктију?
Морате знати да се клице воле сакрити на местима до којих је тешко доћи, наравно, између прстију и ноктију. Ако трљате само дланове, клице које се крију између ноктију неће бити уклоњене. Желите да пазите да рибате цело подручје руку док не постану пене. Трљање антисептичног сапуна док се не пени кључно је за уклањање прљавштине, уља и микроба који се лепе на кожи.
5. Прерано оперите руке
Након употребе антисептичног сапуна и испирања текућом водом, сигурно мислите да је начин прања руку добар и исправан. Чак и ако се оперете само кратко, то још увек није ефикасно у убијању клица. Студија на Државном универзитету у Мичигену показала је да 95% људи није довољно дуго прати руке. Умивају руке само око 6 секунди.
Као резултат тога, нису све клице убијене и још увек су се залепиле на рукама. Ефикасно прање руку траје око 20 секунди трљањем антисептичког сапуна и испирањем под млазом воде. Дакле, од сада, немојте само прати руке.
