Обмотати стомак пластичном фолијом, ефикасном или опасном за дијете?

За људе који се труде да смршају, можда је спреман било који начин. Један дијетни тренд у који многе, посебно жене, покушавају да умотају стомак пластична фолија. Многи кажу да овом методом можете брже сагоревати масти.

Међутим, да ли је тачно да вас омотање стомака пластиком може учинити мршавим? Штавише, постоје ли опасности и ризици по здравље? Хајде, погледајте информације о пластичним фолијама за следеће дијете.

Шта је пластична фолија за дијете?

Сматра се да је заматање стомака пластиком начин за детоксикацију (уклањање токсина из тела) и сагоревање масти, посебно у пределу стомака и струка. Разлог је тај што ћете се, када вам је стомак умотан у пластику, више знојити јер телесна температура расте и постаје веома врућа.

Заправо, не постоји истраживање које је доказало да начин умотавања у пластику може покренути процесе сагоревања масти или детоксикације. Ова метода је заправо веома ризична по здравље. Због тога стручњаци не препоручују ову дијету за мршављење.

Запамтите, не постоји брз и тренутни начин да достигнете своју идеалну телесну тежину. Једини кључ је одржавање здравог начина живота, на пример, обраћање пажње на унос хранљивих састојака, вежбање и довољно одмора.

Да ли је пластична фолија ефикасна за мршављење?

Не, овај начин исхране вам не може помоћи да смршате. Можете да изгубите мало килограма након што умотате стомак у пластику. Међутим, угојићете се одмах након што попијете воду.

Губите килограме само зато што тело знојењем губи пуно течности. Није да сте сагорели пуно масти. Маст у телу неће сагорети и брзо нестати ако је не претворите у енергију. Једини ефикасан начин да залихе масти претворите у енергију је бити активан, на пример, када вежбате.

Шта је са поступком детоксикације помоћу пластичне фолије?

Замотавање стомака у пластику такође неће убрзати процес детоксикације. Људско тело већ има посебан систем за уклањање различитих врста токсичних супстанци, наиме кроз бубреге и јетру.

Па, зној који настаје док обавијате стомак заправо је намењен контроли телесне температуре како се не би превише загрејао, а не да би се ослободио токсина.

Знојне жлезде шаљу зној на површину коже. Тада ће зној на површини коже испарити у ваздух. Овај процес испаравања учиниће да се тело осећа хладније.

Дакле, ваше знојне жлезде нису задужене за уклањање токсина. Бубрези и јетра одговорни су за уклањање токсина из тела, на пример путем урина и измета. Стога би била грешка ако мислите да пуно знојење значи да „чистите“ тело од разних штетних материја.

Опасност од мршављења пластичном фолијом може довести до смрти

Осим што је неефикасно, мршављење пластиком опасно је и за тело. У ствари, у једном случају 1997. године, три професионална рвача су умрла покушавајући да смршају дијетама пластична фолија. Носе посебну одећу од које се тело пуно зноји.

Са пластичном фолијом телесна температура ће се повећати. Знојне жлезде такође производе зној, али зној који се ствара не може испарити јер је заробљен пластиком. Као резултат, телесна температура неће постати хладнија. Тело ће се чак и више знојити да би се охладило.

Прекомерно знојење пореметиће равнотежу течности у телу. Као резултат, волумен крви се може смањити тако да тело не добија довољан унос кисеоника. Губитак превише течности може довести до дехидрације.

Ако сте дехидрирани, ваше тело може да се осећа слабо, да вас боли глава, да вас омамљује и срце може да убрза. Ако се не лечи одмах, неко ко је дехидриран може изгубити свест (онесвестити се) и чак умрети. Због тога не испробавајте ову опасну дијеталну методу за мршављење.