Пацијенти са раком не би требали јести инстант резанце & булл; здраво здраво

Резанци инстант имају укусан укус и воле их готово све групе, и деца и одрасли. Нажалост, инстант резанци су познати као нездрава храна ако се пречесто конзумирају. Дакле, могу ли обољели од рака јести резанце?

Обољели од рака не би требало да једу јуфке брзе припреме

Уз јефтине цене и прилично једноставан начин прављења, инстант резанци се често ослањају на главни мени оброка. Онда, шта је са пацијентима са карциномом, да ли је у реду тако често јести јуфку са резанцима?

Одговор је не. Можда је обољелима од рака и даље дозвољено ако желе да једу резанце, али резанци се обрађују здраво и не кувају одмах. То је зато што омиљена храна милиона људи не може бити категорисана као здрава храна. У међувремену, обољели од карцинома морају бити врло опрезни са храном коју конзумирају. Чак и ако је могуће, оболели од рака треба да једу само здраву храну.

Зашто оболели од карцинома не би требали јести јуфке брзе припреме? Иако се нутриционистички унос различитих марки резанца варира, већина марки инстант резанци на тржишту има низак ниво калорија, влакана и протеина. У међувремену, ниво масти, угљених хидрата и натријума је веома висок.

У ствари, према чланку објављеном у Америчком друштву за рак, да би помогли процесу зарастања, обољели од карцинома треба да једу храну богату хранљивим састојцима и троше пуно калорија и протеина. Дакле, ако оболели од карцинома једу инстант резанце, хранљиве материје које су им потребне не могу се испунити.

Једноставно речено, ако би здрави људи требали што више смањити унос инстант резанци, посебно обољелих од карцинома. Стога, иако нема јасних доказа да је обољелима од рака забрањено јести инстант резанце, ову храну треба избјегавати.

Пацијенти са раком могу јести резанце све док …

Ако желите да једете резанце, али се бојите да пробате инстант резанце, можете их сами обрадити. Или ако не можете сами да га обрадите, замолите породицу да вам то скува.

Па, ево савета за исхрану здравих резанаца посебно за пацијенте са раком.

1. Додајте разне изворе протеина

Један од хранљивих састојака потребних пацијентима са раком су протеини. Дакле, када сами припремате резанце код куће, не заборавите да додате извор протеина.

Дајте предност изворима животињских протеина као што су јаја или комади меса. Извори животињских протеина се тело брже и лакше пробавља, па је добро за оне од вас који су тренутно на лечењу.

Међутим, нема ништа лоше у усавршавању менија са резанцима тофуом, темпехом или чак другим орасима.

2. Не заборавите на влакна

Додавање поврћа у сваки мени са храном је обавезно. Поврће можете користити по жељи. Можете користити чак и више врста поврћа, на пример, шаргарепу, брокулу и зеље сенфа.

Што је најважније, удео поврћа је и даље већи од угљених хидрата које добијате са резанцима, ха. Такође имајте на уму да поврће не бисте требали дуго да кувате на високим температурама, јер то може смањити ниво његове хранљивости.

3. Направите сами своје зачине

Уместо да се ослањате на зачине од инстант резанци који садрже високо натријум, резанце можете обрађивати сопственим мешавинама зачина. Осим што сте здравији, на овај начин можете да креирате и мени по свом укусу.

4. Подесите распоред и делове

Обољелима од рака је боље да једу прерађене резанце уместо инстант. Међутим, то не значи да их можете и даље јести. У дневном менију морате да мењате извор угљених хидрата. Јести само резанце такође није добро за здравље.

Можете га заменити пиринчаним резанцима или другим препаратима са резанцима. Ово је намењено тако да ваш свакодневни нутриционистички унос увек буде испуњен, посебно ако се подвргавате лечењу карцинома које захтева више него обично хранљивих састојака.

Требало би да се консултујете са нутриционистом или лекаром како би ваше дневне прехрамбене потребе биле добро испуњене.