Куркума против акни, да ли је тачно

Куркума се већ дуго користи у традиционалној медицини јер се сматра да има здравствене користи. Заправо, куркума се такође често користи као природни састојак у производима за негу коже. Дакле, да ли је куркума ефикасна за лечење акни?

Предности куркуме за лечење акни

Акне су хронична болест која је прилично честа код скоро свих. Ово стање коже је заправо лако излечити ако се одмах лечи, укључујући и употребу природних састојака за лечење акни. Једна од њих је куркума. Зашто је то?

Куркума садржи активно једињење звано куркумин за које је познато да има безброј благодати, укључујући и антиинфламаторна својства. Поред тога, куркума такође садржи антиоксидансе и анти-аге који се могу користити за одређене болести.

Ако је повезан са акнама, куркумин као противупална супстанца у куркуми игра главну улогу у избацивању бактерија које узрокују акне.

Видите, упаљене бубуљице узрокују бактерије Пропионибацтериум ацнес (П. ацнес). У међувремену, истраживање из Хемијски и фармацеутски билтен известио да је куркумин ефикасан у убијању бактерија П. ацнес на животињској кожи.

У ствари, за куркумин се такође каже да је ефикаснији од лекова против акни који садрже азелаичну киселину. И поред тога, студија је тестирана на животињској кожи, па је могуће да ефекат куркумина на куркуму код људских акни није исти.

Штавише, антиинфламаторна својства куркуме и куркумина нису научно доказана да би се решила акни. Међутим, неки стручњаци тврде да куркума може помоћи да бледе хиперпигментације или поцрнели ожиљци од акни.

Нежељени ефекти употребе куркуме за акне

Куркума је природни састојак, али то не значи да је сигурна и погодна за све. Разлог је тај што су истраживачи открили да наношење куркуме директно на кожу са акнама може проузроковати нежељене ефекте, као што су:

црвена кожа,
кошнице, и
мехурића на кожи.

Због тога, пре употребе природних лекова против акни, прво треба да тестирате компатибилност овог зачина са кожом. То можете учинити трљањем куркуме испод руке 24 - 48 сати.

Затим погледајте да ли ће доћи до негативних реакција. Ако постоји блага иритација или кожа осећа свраб, најбоље је да куркуму не наносите на лице или друге делове коже.

Поред тога, куркума може на кожи и ноктима оставити жуту мрљу које се тешко можете отарасити. Упркос томе, можете га очистити трљањем погођеног подручја неколико пута чешће.

Савети за употребу куркуме против акни

Међутим, протуупална својства куркуме су прилично висока, па бисте можда могли да користите овај зачин као подршку за лечење коже склоних акнама. Ево неколико начина на које можете искористити куркуму за лечење акни.

Додајте га у кување

Један од начина за постизање благодати куркуме за здравље коже је употреба као зачин у кувању. Више није уобичајено да су разна јела на бази куркуме позната по свом здрављу. Куркуму можете прерадити у јела попут карија, супе и пепеса да бисте уживали.

Пијте чај од куркуме

Друга алтернатива постизању благодати куркуме за лечење акни је пијење чаја од куркуме. Сада постоји много инстант чајева који садрже куркуму који се могу пити. Такође можете направити чај од куркуме са додатком меда или других састојака према укусу.

Узмите додатке куркуме

Ако желите практичнију опцију, решење куркума је решење. Међутим, пре употребе овог додатка треба се консултовати са својим лекаром, посебно када сте на одређеним лековима.

То је зато што куркумин у куркуми може негативно да интерагује са одређеним лековима. Високе дозе куркумина такође могу изазвати желучане тегобе.

Маска од куркуме

Маске од куркуме су прилично популаран избор када се жели постићи антиинфламаторна корист куркуме за здравље коже, укључујући акне. Осим куповине у продавници или козметичких производа који се продају на тржишту, ову маску можете направити и сами.

Како направити: