Како увести нову храну за децу са аутизмом

Заиста, не могу се сва јела давати деци са аутизмом. Неправилно давање хране заправо може погоршати стање детета са аутизмом. А да се и не спомиње да су деца са аутизмом обично избирљивија према храни. На пример, деца не воле храну одређене боје, текстуре или мириса. Ово сигурно није лако када родитељи желе да деци са аутизмом представе нову храну.

Заправо, навика избирљивости у храни може ограничити унос деце у исхрани, што заузврат може омести дечији раст и развој. Поред тога, може такође да изазове проблеме са килограмима и здравствене проблеме. Стога је важно да родитељи и даље покушавају да деци представе нову храну, тако да дечији избор хране постаје разноликији.

Како деци са аутизмом представити нову храну

Увођење нове хране деци са аутизмом прилично је тешко изводљиво. Није неопходно да је ова храна сигурна за децу са аутизмом. Неке намирнице могу код деце са аутизмом изазвати симптоме нетолеранције или алергије.

За то, прво што морате учинити је да се консултујете са лекаром да бисте били сигурни да су ове намирнице безбедне за децу. Лекар ће проверити да ли постоје медицински разлози који спречавају дете да једе одређену храну.

Када вам лекар одобри, можете применити следеће приступе увођењу нове хране свом детету:

Прво започните са увођењем нових текстура и боја хране деци
Уверите се да дете неколико пута види, додирне и осети мирис, пре него што почне да жели да је окуси.
Уведите по једну нову врсту хране, не само пуно одједном.
Нудите храну на собној температури (не превише врућу или хладну).
Не присиљавајте дете ако још не жели да проба нову храну.
Деци је потребно неколико пута да пробају нову храну док им се храна не свиђа.

Ако дете још не жели да окуси храну, нову храну можете да убаците у дететову омиљену храну, попут хлеба сендвичили омлет. Ово подстиче децу да прво кушају нову храну. Ако је дететов језик упознат са укусом нове хране, детету ће бити лакше да је поново и поново куша док му се не свиди и више не одбија.

Обезбедите додатке витамина и минерала за децу

Разумљиво је ако се бринете да детету недостаје уноса витамина и минерала због ограниченог избора хране за децу. Можда сте покушали на много начина да деци понудите нову храну, али деца то и даље одбијају.

Витамински и минерални суплементи могу бити потребни за смањење анксиозности. Поред тога што помажу у задовољавању дететових потреба за витаминима и минералима, додаци витаминима и минералима такође могу повећати дететов апетит. То је зато што низак унос одређених хранљивих састојака, попут цинка, може смањити дететов апетит.

Важно је запамтити, пре него што деци дате витаминске и минералне суплементе, прво се обратите лекару. Лекар ће одредити какав је додатак потребан и у којој дози.