Како депресија оштећује мозак? & бик; здраво здраво

Депресија је сложена врста менталног поремећаја због које се обољели осећају тужно, безнадно и безвредно. Сумњате на депресију ако симптоми трају дуже од две недеље. Особа за коју се сумња да има депресију треба да добије медицинску помоћ. Ово стање не само да утиче на емоционалну стабилност, већ и омета продуктивност рада, социјалне односе, па чак доводи до самоубилачких мисли. Како се таква оштећења мозга могу јавити као резултат депресије?

Преглед случајева депресије у Индонезији

Најновије истраживање везано за број случајева депресије у Индонезији недавно су спровели Карл Пелтзер (истраживач са Универзитета у Лимпопу, Јужна Африка) и Супа Пенгпид (истраживач са Универзитета Махидол, Тајланд).

Резултати су показали да је највећи број случајева депресије утврђен код адолесцената и младих одраслих.

Према студији, цитираној са интотхелигхт.орг, жене од 15 до 19 година су популација са највећом стопом депресије (32%), затим мушкарци од 20 до 29 година (29 процената) и мушкарци од 15 до 19 година (26 процената).

Студија је такође показала да стопе депресије у Индонезији опадају са годинама. То значи да што сте старији, откривају се мање нови случајеви депресије.

Како може доћи до оштећења мозга услед депресије

Цитирано из Хеалтхлине, главна депресија укључује поремећаје три главна дела мозга који укључују хипокампус, амигдалу и префронтални кортекс. Сама велика депресија се дефинише као врста главне депресије или клиничке депресије. Велика депресија је једна од две најчешће дијагностиковане врсте депресије.

Следи објашњење оштећења три дела мозга услед велике депресије:

1. Хипокампус

Хипокампус се налази у близини центра мозга. Овај део мозга функционише за чување успомена и регулисање производње кортизола. Кортизол је хормон који се ослобађа када сте под стресом, како физички, тако и ментално.

Нови проблеми ће настати када се ослободи превелика количина кортизола. Дуготрајни вишак нивоа кортизола може бити симптом депресије. Вишак кортизола може смањити нервне ћелије (неуроне) у хипокампусу мозга. Истовремено, вишак нивоа кортизола такође ће успорити производњу нових ћелија неурона.

Штета узрокована депресијом на овом делу мозга често се манифестује као дугорочно оштећење меморије. Више не можете да генеришете нову дугорочну меморију. Можда се сећате шта се догодило јуче, али не пре 20 година, на пример, пре него што је хипокампус оштећен.

Сам хипокампус такође чини део лимбичног система. Лимбични систем је део мозга који учествује у понашању и емоционалним реакцијама. Нарочито када су у питању инстинкти и понашања за преживљавање, као што су проналажење хране, размножавање и брига о потомству, и одговорлет или лет (борба или бег) када се суоче са негативним ситуацијама или стресорима.

Дакле, када је овај део мозга оштећен као резултат, можда више нећете имати жељу да једноставно једете или комуницирате са другим људима.

2. Амигдала

Амигдала је део мозга који контролише емоционалне одговоре и препознавање емоционалних знакова код других. Амигдала је одговорна за контролу физичких и психолошких одговора повезаних са страхом и узбуђењем.

Код људи са великом депресијом, амигдала се повећава и постаје активнија као резултат сталног излагања прекомерном кортизолу.

Прекомерна активност амигдале код људи са депресијом повезана је са симптомима анксиозног поремећаја и социјалне фобије.

Заједно са абнормалном активношћу у другим деловима мозга, оштећење амигдале које се јавља услед депресије проузроковаће поремећаје спавања и промене активности. Још једне ствари на коју треба пазити јесте да дуготрајна депресија може наштетити оболелима, што доводи до самоубилачких мисли.

Такође стимулише тело да ослобађа абнормалне количине хормона и хемикалија што може довести до озбиљнијих компликација.

3. Префронтални кортекс

Префронтални кортекс се налази на самом предњем делу мозга. Овај део мозга одговоран је за регулацију емоција, доношење одлука и организовање сећања.

Када мозак производи прекомерне количине кортизола, префорентални кортекс се смањује. Ово стање утиче на смањење емпатије код људи са депресијом. Чини се да се овај ефекат јавља и код жена са постпорођајном депресијом (порођаја депресија).

Генерално, тако депресија може оштетити мозак. Стога, немојте се устручавати да се одмах обратите психологу или психијатру да бисте добили прави третман.