Преглед садржаја:
- Куерваин-ов синдром чини зглобове и палчеве болним од предугог играња игре
- Шта узрокује Куерваин-ов синдром?
- Који су симптоми Куерваин-овог синдрома?
- Како се дијагностикује Куерваин-ов синдром?
- Како третирати болне палчеве због превише играња игара
Игра игребило на мобилном телефону или електронској конзоли која је прикључена на ТВ екран или рачунар, омиљена је забава многих људи. Упркос томе, не заборавите на време када постанете зависни. Често играју игре Временом покреће Куерваин-ов синдром, који се одликује болним зглобовима и палчевима.
Куерваин-ов синдром чини зглобове и палчеве болним од предугог играња игре
Руке и прсти се крећу помоћу костију, мишића и тетива да би ухватили конзолу и притиснули дугмад на џојстик.
Тетиве које се више пута користе за прекомерно истрошиће се и проредити, тако да на крају доживе мале сузе. Ако наставите да форсирате, истрошена тетива може да се упали и натекне.
Када се натечена тетива трља о уски тунел који је поставља уз њу (сиви цилиндар на доњој слици), боли палац. Бол може зрачити на подлактицу. Ово стање се назива Куерваин-ов синдром или де Куерваин-ов теносиновитис.
Куерваин-ов синдром (извор: хеалтхвисе.цом)
Шта узрокује Куерваин-ов синдром?
Извештавајући са ВебМД-а, стварни узрок Куерваин-овог синдрома није познат са сигурношћу. Међутим, свака активност која се ослања на понављајуће се и прекомерне покрете рукама (укључујући зглобове и прсте), попут играња игре; спортови који користе клубове или рекете, као што су бадминтон, голф, тенис); и куцање на рачунару. Повреда палца од пригњечења тврдим предметима такође може проузроковати ово стање.
У поређењу са децом, одрасли од 30 до 50 година имају већи ризик од развоја Куерваин-овог синдрома. Зашто? Склони су упалама зглобова као што је реуматизам и чешће обављају напоран посао и / или понављајуће активности којима користе руке.
Који су симптоми Куерваин-овог синдрома?
Најистакнутији симптом Куерваин-овог синдрома је мучан бол у зглобу и дну палца. Остали симптоми на које морате пазити, као што су:
- Основа палца је отечена.
- Бочна страна зглоба је отечена.
Обично се бол појављује када нешто држите или уштипнете. Бол се може погоршати када покушате да померите палац или окренете зглоб. У неким случајевима бол може зрачити низ руку.
Симптоми се могу јавити постепено или изненада.
Како се дијагностикује Куерваин-ов синдром?
извор: хеалтхсм.цом
Много је узрока за болне зглобове и палчеве, не само Куерваин-ов синдром. Да би вам поставио правилну дијагнозу, лекар ће вам прегледати палац и тестирати на бол притиском на палац и зглоб.
Даље ће вам бити препоручено да урадите Финкелстеинов тест, који је тест за утврђивање присуства Куервеин-овог синдрома савијањем палчева, стезањем или окретањем зглобова. Ако боли, вероватно је да позитиван резултат теста има овај синдром.
Како третирати болне палчеве због превише играња игара
Лечење Куерваин-овог синдрома значи смањење болова и упала на много начина, као што је узимање НСАИД-а за ублажавање болова (ибупрофен или напроксен). Често наношење хладне воде на упаљено подручје шаке такође може ублажити бол. Ако то не успе, лекар ће вам убризгати стероиде у омотач који окружује вашу тетиву. Ако се у року од 6 месеци ваше стање поправи, нема потребе за даљим лечењем.
Ако и даље не зарасте, лекар ће вам ставити удлагу на руку како би спречио њено пуно померање. Удлага се мора носити сваки дан и може се уклонити тек након 4 или 6 недеља.
Хируршка операција уклањања овојнице тетиве може бити потребна у крајњем случају ако ниједна од горе наведених метода не успе. Уклањање заштитног омотача омогућава тетиви да се поново несметано креће без болова.
Било да носите удлагу или хируршки, такође се препоручује да се подвргнете физикалној терапији како бисте изградили снагу у зглобовима, прстима и рукама. Током периода опоравка, можда ћете желети да избегнете активности које оптерећују руке или понављају покрете рукама. Даље, такође морате редовно истезати тело, посебно руке како бисте ојачали мишиће и одржавали зглобове стабилним.
