Кућа Катаракта Да ли имате проблема са затрудњењем? пића са кофеином могу бити узрок & булл; здраво здраво
Да ли имате проблема са затрудњењем? пића са кофеином могу бити узрок & булл; здраво здраво

Да ли имате проблема са затрудњењем? пића са кофеином могу бити узрок & булл; здраво здраво

Преглед садржаја:

Anonim

Да ли ви и ваш партнер покушавате да затрудните? Ако јесте, покушајте да обратите пажњу на то колико често конзумирате пића која садрже кофеин у једном дану. Ако током дана често пијете пића са кофеином, попут кафе или енергетских напитака, морате бити на опрезу. Разлог је тај што је било довољно студија које откривају утицај конзумирања пића с кофеином на шансе жене за трудноћу. Можда све ово време нисте схватили да навика пијења кафе, чаја или енергетских напитака може бити један од фактора зашто и ви нисте трудни. Да бисте сазнали више о томе како кофеин утиче на плодност жена, погледајте доње информације.

Ефекат кофеина на плодност

Утицај конзумирања пића са кофеином на плодност жена које покушавају да затрудне и даље је врућа расправа међу акушерима и нутриционистима. Разлог је тај што се не зна тачно како кофеин може смањити шансе жене да затрудни. Међутим, разне студије су показале да кофеин у довољно високим дозама женама може отежати трудноћу.

ПРОЧИТАЈТЕ И: Неплодна или неплодна? Заиста, у чему је разлика?

Студија тима стручњака за репродуктивно здравље из Сједињених Држава открила је да су жене које конзумирају не више од једне шоље кафе дневно имале и до двоструко веће шансе за трудноћу од жена које су пиле више од једне шоље кафе дневно. Поред тога, друго истраживање објављено у међународном часопису Хуман Репродуцтион 2002. године показало је да парови који су покушали да затрудне помоћу репродуктивне технологије имају мање шансе за успех ако конзумирају више од 50 милиграма кофеина дневно.

Извештено из часописа он лине ТИМЕ, тим са Универзитета у Невади у Сједињеним Државама покушава директно да сагледа утицај кофеина на плодност. Стручњаци су спровели експерименте са мишевима. Из ових експеримената познато је да кофеин може да инхибира рад посебних ћелија у јајовитим цевима жена. Ове ћелије треба да потискују брзину оплођеног јајашца у материцу кроз јајовод. Због ових препрека јајашце можда неће моћи да дође до материце или може бити оштећено док је још увек у јајоводним цевима. Ово сигурно отежава трудноћу.

ТАКОЂЕ ПРОЧИТАЈТЕ: Како проверити ко је неплодан: муж или жена?

Нажалост, нису спроведена слична испитивања на људима. Дакле, истраживачи и даље покушавају да спроведу разне студије како би доказали ефекат кофеина на плодност жена.

Могу ли пити кофеин док покушавам затруднети?

То не значи да жене које покушавају да затрудне уопште не би требале да конзумирају кофеин. Акушери препоручују да и даље можете уживати у кофеинским напицима све док доза није већа од 200 милиграма дневно.

ТАКОЂЕ ПРОЧИТАЈТЕ: Колико пута попити кафу дневно сматра се здравим?

Пића која садрже кофеин укључују кафу, чај, сода и енергетска пића. У шољици црне кафе можете добити отприлике 200 милиграма кофеина. Једна шоља црног чаја садржи највише 70 милиграма кофеина. У међувремену, лименка соде садржи у просеку 60 милиграма кофеина. Садржај кофеина у 250 милилитара енергетских напитака варира од 80 до 300 милиграма. Дакле, обратите пажњу на нутритивне информације наведене на амбалажи вашег кофеинског напитка пре конзумације.


Икс
Да ли имате проблема са затрудњењем? пића са кофеином могу бити узрок & булл; здраво здраво

Избор уредника