7 Здравствени проблеми који могу настати приликом роњења & булл; здраво здраво

Фото: топхдимгс

Фантастични панорамски корални гребени, величанствени и језиви олупине бродова и невероватни морски живот главне су атракције за љубитеље роњења. Али важно је запамтити опасности роњења, јер неке потенцијално угрожавају живот.

Здравствени проблеми који могу настати роњењем

1. Баротраума

Рониоци обично зарањају у океан тако што стисну нос и дувају ваздух кроз уво како би потиснули више ваздуха у средње ухо.

Баротраума се јавља када ронилац пребрзо флуктуира задржавајући дах, узрокујући тако брзо ширење гасова у средњем уху и плућима. Ово је резултат неуспеха да се уравнотежи драстична разлика у притиску између тела и околине. Као резултат, рониоци доживљавају јаке болове у уху и оштећење ткива уха и плућа. Ове повреде плућа могу бити довољно лоше да изазову колапс плућа (пнеумоторакс). Повреда такође може да дозволи слободним мехурићима ваздуха да оду у крвоток. То се назива артеријска гасна емболија. Емболија артеријских гасова често узрокује бол у грудима, отежано дисање и неуролошке проблеме попут можданог удара.

2. Вртоглавица

Вртоглавица или осећај вртоглавице или несигурности један је од озбиљних симптома баротрауме. Осјећај окретања главе може бити опасан када се доживи под водом, јер лако може довести до дезоријентације.

Најбољи начин да избегнете ову опасну ситуацију у води је да не зароните ако вас боли глава, језа или нерешене алергије. Ако се то догоди, обично лечење вртоглавице повезане са роњењем укључује одмор код куће, мада су понекад потребни и лекови против главобоље.

ПРОЧИТАЈТЕ И: 4 ефикасна потеза за превазилажење вртоглавице

3. Звоне у ушима (тинитус)

Тинитус је стање непрекидног звоњења у ушима и, као и код вртоглавице, ако роните са главобољом или другим тегобама са ушима, можете бити изложени ризику због тога.

Како се спуштате у дубине океана, притисак воде споља ће стиснути ваздух у ушном каналу, узрокујући осећај притиска и бола у глави и ушима. Притисак у овој соби требало би да изједначите различитим методама, попут штипања ноздрва уз нежно испухивање носа. Ако то правилно урадите, без проблема можете да поднесете повећани притисак. Међутим, загушење синуса изазвано прехладом, грипом или алергијама ометаће вашу способност изједначавања притиска и може довести до оштећења бубне опне.

ПРОЧИТАЈТЕ И: 9 моћних трикова за превазилажење ушију које улазе у воду

4. Хипотермија

Ако роните у хладној води, хипотермија је ваш главни ризик. Дрхтавица је одговор вашег тела на нижу телесну температуру и један је од раних симптома хипотермије; Морате завршити роњење ако почнете дрхтати.

Најбољи начин за спречавање хипотермије - и већине осталих здравствених ризика повезаних са роњењем - је употреба одговарајуће опреме и роњење са професионалним водичем ако сте ронилац без искуства. Носите одговарајућу, густу, квалитетну ронилачку одећу и опрему, посебно у хладним водама. Адекватан покривач за главу је такође важан јер глава представља подручје тела које има потенцијал да изгуби пуно телесне топлоте.

5. Декомпресијска болест

Декомпресијска болест је здравствено стање изазвано накупљањем раствореног азота у телу након роњења, који затим формира ваздушне мехуриће који блокирају проток крви и нервни систем.

У зависности од количине апсорбованог азота и где се налази, случајеви декомпресије могу се кретати од болова у зглобовима или осипа на кожи до утрнулости, парализе и смрти. Најчешћи знаци тешке декомпресијске болести су дисфункција кичмене мождине, мозга и плућа.

6. Анестезирано азотом

Друга опасност повезана са азотом је опојни ефекат свих додатних залиха азота у телу. Свако ко је икада имао анестезију гасовитим азот-оксидом код зубара упознат је са овим ефектом. Анестезија азота у високим концентрацијама је опасна јер може оштетити здрав разум и чулну перцепцију. Као и код декомпресијске болести, стопа азотне азоте зависи од тога колико дубоко зарањате и колико азота ваше тело апсорбује.

7. Тровање кисеоником

Тровање кисеоником обично представља претњу рониоцима који роне више од 41 метар. Као и азот, тело апсорбује додатни кисеоник због притиска под водом. За већину ронилаца то није проблем, али на екстремним дубинама апсорбује се пуно додатног кисеоника који постаје токсичан. Ефекти се крећу од тунелског вида (губитак периферног вида због чега вам очи буду фокусиране као у тунелу) и мучнине до трзања мишића, губитка свести, нападаја и утапања.

Тровање кисеоником долази брзо и без упозорења. Најбољи савет за избегавање токсичности кисеоника је да будете свесни својих дубинских ограничења и да их се придржавате.

Колико су чести медицински проблеми који могу настати роњењем?

Озбиљни медицински проблеми нису необични за рониоце који то раде само ради рекреације. Иако сваке године у Сједињеним Државама постоје милиони ронилачких догађаја, годишње се забележи само око 90 смртних случајева. Поред тога, мање од 1.000 ронилаца широм света треба рекомпресијску терапију за лечење озбиљних здравствених проблема повезаних са роњењем.

ТАКОЂЕ ПРОЧИТАЈТЕ: Шта радити пре и после пливања

Како можете избећи здравствене ризике роњења?

Смрт и повреде повезане са роњењем најозбиљније су међу рониоцима почетницима. Да би били сигурни, рониоци морају бити свесни својих физичких ограничења и не смеју се померати ван телесних толеранција.

Остала правила која треба поштовати:

• Не покушавајте да роните ако вам није пријатно место роњења, природни услови, ронилачка група или ронилачка опрема. Како се спуштате у дубину, покушајте нежно да изједначите притисак ушију и маску.
• Не роните изван параметара наведених и / назначених ограничења на вашем екрану за роњење.
• Не задржавајте дах док се уздижете изнад површине воде. Увек треба полако да се пењете док нормално дишете. Ваздух мора слободно да тече из и из плућа у сваком тренутку током роњења.
• Не паничите док роните. Ако сте збуњени или уплашени током роњења, зауставите се, покушајте да се опустите и размислите јасно. Помоћ можете добити и од свог ронилачког друга или водича.

Упознајте се са подводним окружењем, укључујући опасности морског живота. Већина морских бића није агресивна према рониоцима, а стопа напада на дивље животиње врло је ретка, догађају се незгоде и ронилац никада не би смио заборавити да је окружен дивљином. Научите које рибе, корале и друге опасне биљке треба избегавати.

Иако у роњењу постоји много ризика, нови рониоци могу смањити опасности кроз образовање и обуку. Програм сертификације за отворене воде наглашава физиологију роњења, опасности роњења на дах и праксе сигурног роњења. Обучени ронилац може безбедно да ужива у спорту уз минималне здравствене ризике.