Преглед садржаја:
- Упознајте лишће коприве
- Благодати лишћа коприве за здравље
- 1. Ублажава симптоме бенигног повећања простате
- 2. Превазилажење реуматизма и остеоартритиса
- 3. Анти алергија
- 4. Зауставите крварење
- 5. Против екцема
- 6. Подстицати производњу млека
Пре него што се савремена медицина почела развијати, људи су у давним временима користили разне врсте биљака као природне лекове. Еитс, не грешите. Знанства природних лекова могу бити једнако ефикасна као и савремена медицина. Једна од биљака која се широко користи за природни лек је лишће коприве. Хајде, завирите какве су здравствене предности ове вишенаменске биљке.
Упознајте лишће коприве
Лишће коприве може се наћи у разним регионима Азије, укључујући Индонезију. Листови су мали и отровни. Ако ваша кожа додирне површину лишћа, осетићете тровање које карактерише сврбеж, бол, црвенкаста и отечена кожа. Међутим, не брините, јер ће биљке коприве које су куване или намочене у води изгубити ове токсичне супстанце. Листови су такође сигурни за конзумацију.
Обично се коприва конзумира сушењем и кувањем листова чаја. У неким земљама као што су Непал и Индија, млади листови се такође користе за кување. По укусу има спанаћ.
Благодати лишћа коприве за здравље
Редовно конзумирање лишћа коприве може донети разне користи за ваше здравље. У наставку погледајте цело објашњење.
1. Ублажава симптоме бенигног повећања простате
Према студији из 2013. године, лишће и корење коприве могу ублажити разне симптоме узроковане бенигним повећањем простате. Ови симптоми укључују отежано мокрење, непотпуно мокрење или уринарну инконтиненцију. Стручњаци сумњају да хемикалије у биљци коприве могу да регулишу равнотежу хормона, попут тестостерона и естрогена. Разлог је што хормонски поремећаји могу бити један од узрока бенигног повећања простате.
2. Превазилажење реуматизма и остеоартритиса
Студија у Јоурнал оф Рхеуматологи показује да пијење екстракта лишћа коприве може помоћи у лечењу реуматизма. То је зато што коприва делује противнетно у телу. Поред тога, коприва која је натопљена и прокувана такође се може применити директно на ваше болне зглобове. Нарочито на коленима, леђима, куковима и рукама.
3. Анти алергија
Ова биљка заиста може да сврби. Међутим, ако је прерађена у чај или кување, биљка коприва заправо може помоћи у борби против алергијских реакција. У телу коприва делује као моћан антихистаминик који зауставља свраб, кијање, цурење из носа и иритацију очију.
4. Зауставите крварење
Разне студије су показале да се коприва може користити за заустављање крварења, посебно након операције. Истраживање у Јоурнал оф Цонтемпорари Дентал Працтице такође помиње ефикасност овог свестраног листа за заустављање крварења након операције вађења зуба.
5. Против екцема
Екцем је сув, сврбеж осип на површини коже. Узроци могу бити алергијске реакције, иритација и наследност. Прокувајте довољно лишћа и нанесите на кожу на којој се појављује екцем. Оставите неколико тренутака да се упије, а затим исперите чистим.
6. Подстицати производњу млека
Канадско истраживање објављено у Канадској кући бабица за истраживање и праксу показује да мајке које доје могу да повећају производњу млека копривама. Међутим, потребно је даље истраживање како би се утврдило који су дугорочни нежељени ефекти за мајку и бебу.
