Убрзан рад срца када се пробудите? ево 6 узрока

Да ли сте се икад пробудили једног јутра и осетили како вам срце убрзано куца? Ово стање изненада изазива нелагоду и чак страх. Постоје различити фактори због којих особа може да осети убрзан рад срца када се пробуди. Одговор потражите у овом чланку.

Узрок убрзаног рада срца када се пробудите

Убрзани откуцаји срца, или у медицинском смислу названи палпитације или тахикардија, стање је у којем осећате како вам срце куца брже, јаче и неправилно. Не само у прсима, овај осећај можете осетити и у грлу и врату.

У већини случајева убрзани рад срца без других симптома је уобичајено стање које обично траје кратко и може проћи само од себе. Међутим, ако имате убрзан рад срца који је пречест, погоршава се и праћен је одређеним симптомима, требали бисте бити опрезни.

Ево неколико узрока и фактора који повећавају ризик од убрзаног рада срца.

1. Стрес

Ако када се пробудите осетите како се тресете, појављује се хладан зној, лупање срца и осећај хаоса, то може бити због стреса.

Стрес може утицати на ваше тело на много начина, укључујући и повећање броја откуцаја срца. Анксиозност, паника, страх, паника, срећа, бес или туга - све то може подићи ниво адреналина и кортизола у телу, што повећава рад срца.

Ваша способност да се носите са стресом и контролишете стрес може вам помоћи да вратите пулс у нормалу. Један од начина на који то можете учинити је понављање дубоких удисаја док се не осетите опуштеније. Поред тога, вежбање и адекватно спавање такође су најбољи начини за помоћ у суочавању са стресом.

2. Конзумација кофеина

Ако се пробудите и осетите како вам срце убрзано куца, покушајте да се сетите колико сте кофеина попили пре спавања. Разлог је тај што кофеин може бити један од узрока због којег вам срце закуца након буђења.

Кофеин је стимулативни лек који може да стимулише централни нервни систем у мозгу. Централни нервни систем функционише као командни центар за све телесне функције. Због тога испијање кафе може на тело изазвати све врсте нежељених ефеката. Обично се то догоди када прекомерно пијете кафу или пића са кофеином у току дана.

3. Дехидрација

Да ли сте знали да дехидрација такође може да узрокује да ваше срце брже куца? Да, губитак превише течности или недовољно пијење пре него што одете у кревет може проузроковати лупање срца које прате сува уста, таман урин и грчеви у мишићима. Разлог је тај што дехидратација може проузроковати промене у количини електролита у телу што узрокује смањење крвног притиска.

Па, ово стање врши притисак на тело тако да резултира абнормалним пулсом. Због тога напуните унос течности пре спавања како бисте избегли дехидрацију док спавате.

4. Узимање одређених лекова

Многи лекови на рецепт, попут астме или лекова за штитну жлезду, могу узроковати лупање срца. Разлог је тај што постоји неколико лекова за које је познато да могу да утичу на метаболичке процесе, а постоје и лекови који могу да изазову промене у систему електричне проводљивости у срцу.

Ако лекови које обично узимате имају нежељене ефекте који могу свакодневно пореметити рад вашег срца, одмах се обратите лекару.

5. Анемија

Анемија је стање у којем је број црвених крвних зрнаца низак, тако да тело нема довољно крви богате кисеоником. Као резултат тога, често се можете осећати уморно и слабо. Иако не изазива увек лупање срца, обољели од анемије такође се понекад жале да им срце често куца због недостатка кисеоника у крви.

6. Абнормална функција срца

Откуцаји срца када се пробудите такође могу бити узроковани одређеним медицинским стањима, попут аритмија. Аритмија је поремећај срца који се карактерише ненормалним откуцајима срца или ритма, код којих је откуцаји срца пребрзи, преспори, нередовни или прерани.

Осим аритмија, оштећење срца, срчани удар и срчана инсуфицијенција могу такође резултирати убрзаним откуцајима срца када се пробудите.

Важно је знати

У основи, неки од узрока убрзаног рада срца, као што је горе поменуто, не јављају се само када се пробудите. Разлог је тај што се током спавања откуцаји срца успоравају ако су у нормалним условима, односно када на тело не утиче ниједна супстанца. Сада, када се пробудите, пулс вам се повећава.

Међутим, ако су на ваше тело претходно утицали кофеин, стрес, врсте лекова и неколико других горе поменутих узрока, то ће покренути бржи пулс када спавате или након буђења.

Одмах се обратите лекару ако имате убрзан рад срца праћен болом у грудима или отежаним дисањем како бисте могли да добијете прави третман.