5 врста природних лекова за синуситис у вашој кухињи

Синуситис је отицање ткива које облаже синусе. Здрави синуси треба да буду испуњени ваздухом. Међутим, када се синуси зачепе течношћу, у њима ће расти клице које на крају доводе до инфекције. То је оно што је познато као синуситис (често скраћен на само синус). Ова инфекција може изазвати блокаду и неугодност. Неки од следећих природних лекова за синуситис могу ублажити симптоме.

Лекови од природног синуситиса које лако можете пронаћи код куће

1. Ђумбир

Ђумбир се често прерађује у здрав напитак који може топло утицати на ваше тело. Испоставило се да је иза тога ђумбир такође користан за ублажавање инфекција синуситиса уз помоћ природних противупалних средстава која могу смањити оток у слузници носа. Студије показују улогу ђумбира у лечењу синуса сузбијањем стварања слузи и ублажавањем вртоглавице у глави.

Ако желите да испробате природне лекове од синуситиса на бази ђумбира, прерађени чај од ђумбира може бити један од најбољих избора. Зато што је пара произведена од чаја од ђумбира у стању да ослободи респираторну шупљину од зачепљења слузи.

2. Јабуково сирће

Још једно природно средство против синуситиса које можете да користите је јабуково сирће. Разлог је тај што је овај природни састојак богат разним храњивим састојцима попут витамина А, Е, Б1, Б2, калцијума и магнезијума. Ове хранљиве материје су у стању да очисте шупљине синуса и лече симптоме алергије због синуситиса.

Извештавајући из Медсцапе Генерал Медицине, јабуков сирћет се већ дуго користи за чишћење рана и спречавање инфекције. Студија Медицинског факултета Универзитета Северна Каролина наводи да јабуково сирће може спречити раст бактерија. Међутим, имајте на уму да употреба јабуковог сирћета није замена за антибиотике лекара, већ се користи само за убрзање зарастања упале.

Лечење се може обавити мешањем две или три кашике јабуковог сирћета у шољу вреле воде, а затим додајте мед или лимун за додавање укуса. Након редовног конзумирања, обратите пажњу на боју слузи која ће постати бистрија. Ово проређивање слузи је оно што указује на то да се ваша инфекција синуситисом побољшала.

3. Бели лук

Бели лук је традиционални зачин који се широко користи у припреми хране. У ствари, ретко када индонежанска јела не користе бели лук као основни зачин. Испоставило се да овај састојак такође има добре користи за ваше здравље као природни лек за синуситис.

Бели лук није користан само за природно ублажавање синусних инфекција, већ и за њихово превенцију. Студија каже да конзумација белог лука током зиме може загрејати тело, као и излечити прехладу. Разлог је тај што алицинско једињење које садржи бели лук може да убије клице.

Бели лук је познат по зачињеном укусу и оштрој ароми, јер га можете конзумирати заједно са мешавином сока од парадајза и лимуновог сока који се загрева у тигању неколико минута. Конзумирајте ово пиће два пута дневно док се инфекција синуса не повуче или чак не нестане.

4. Оригано уље

Да ли сте један од обожавалаца оригана? Да, оригано се углавном налази у облику сушеног лишћа и врло је мали. Обично се користи за додавање укуса храни. И не само то, испоставило се да лишће и цветови могу произвести уље оригана које је корисно за лечење синуситиса, знате.

Иза његовог једноставног изгледа, неочекивано је да је садржај природних састојака у уљу оригана веома користан за ваше здравље, које има два једињења, карвакол и тимол, која имају снажна антибактеријска и антигљивична својства. Такође има антиинфламаторна својства која могу смањити бол због отока у носној шупљини, ослобађајући тако проток слузи у респираторном тракту, извештава Хеалтхлине.

Предложена употреба може се обавити додавањем неколико капи оригановог уља у посуду са кључалом водом, а затим затварањем очију удишући арому. Урадите то неколико минута и понављајте поступак два пута дневно током јутра и вечери, све док се жалбе на синуситис постепено не побољшавају.

5. Куркума

Куркума, коју често налазите међу овим кухињским зачинима, има противупална својства за која се тврди да могу да лече инфекције услед синуситиса. Поред тога, главно једињење куркумина у куркуми такође је ефикасно за чишћење респираторног тракта и зарастање заражених синусних шупљина.

Истраживање које је спровео Универзитет у Калифорнији наводи да куркума садржи антибиотике и антивирусна средства која су добра за здравље тела. Можете га конзумирати мешајући мало куркуме и ђумбира и кувајући врућим чајем. Ова комбинација може вам помоћи да ублажите зачепљене носне канале конзумирањем неколико пута дневно. Пијење биљака куркуме такође може бити опција за природне лекове против синуситиса.