5 Воће за пацијенте са денга грозницом које су богате хранљивим састојцима

Једење здраве хране је главна предност у опоравку различитих врста болести, укључујући хеморагичну грозницу денга (ДХФ). Једно од различитих стања код којих су пацијенти ДХФ-а смањен број тромбоцита у крви, тако да је потребан одређени унос хранљивих састојака из извора хране. Велики унос хранљивих састојака може се добити из различитих врста хране. Па која храна је добра за пацијенте са денга грозницом?

Најбоља храна и пиће за људе са денга грозницом (ДХФ)

Хеморагијска грозница денга је болест инфекције вирусом денге која се преноси убодима комарацаАедес.Ова болест може покренути смањење нивоа тромбоцита у крви. Ако је број тромбоцита пренизак, пацијенту прети прекомерно крварење.

До сада није постојала ниједна врста лечења денга која би загарантовано била ефикасна у искорењивању вируса денга из тела. Међутим, једење хране богате витаминима и минералима може помоћи телу да производи и одржава тромбоците у крви.

Због тога морате обратити пажњу на врсту конзумиране хране како бисте избегли погоршање симптома денге који се јављају. Ево листе хране и пића која се препоручују особама са денга грозницом или ДХФ:

1. Папаја

Корист од једења воћа папаје, што је важно за ДХФ пацијенте, јесте да помогне у повећању уноса фолне киселине која је телу потребна за производњу крвних плочица. Не само фолна киселина, различити састојци папаје су врло добри за вас.

Студија из Анали истраживања медицинских и здравствених наука доказао је да екстракт листа папаје има својства стабилизације мембране и штити крвне ћелије од оштећења стреса које имају пацијенти са денга грозницом.

Стога би овај екстракт лишћа папаје могао бити користан за ДХФ пацијенте у спречавању недостатка или исцрпљености тромбоцита.

2. Поморанџе

Цитрусно воће је богато витамином Ц, па се ово воће изузетно препоручује пацијентима са денга грозницом. Поред тога што помажу телу да апсорбује гвожђе, пацијенти са денга грозницом требају и благодати једења агрума како би повећали имунолошки систем тела или тако помогли бржем процесу опоравка.

Наранџе такође садрже фолате који имају виталну улогу за ДХФ пацијенте. Дакле, не оклевајте да једете агруме када имате денга грозницу.

3. Гуава

Гуава или гуава је храна која се највише препоручује обољелима од денга грознице или ДХФ-а. Према студији која је објављена у Јоурнал оф Натурал Медицинес, Гуава је у стању да стимулише стварање нових тромбоцита или крвних плочица.

Гуава је такође богата кверцетином, који је природно хемијско једињење које се може наћи у разним врстама воћа и поврћа. Кверцетин може сузбити стварање вирусне мРНК, која је генетски материјал неопходан за преживљавање вируса.

Ако вирус нема довољно мРНК, не може правилно функционисати. То ће отежати раст вируса и тада се може сузбити повећање броја вируса у телу. Стога није изненађујуће што конзумирање гуаве у облику целог воћа или сока може убрзати зарастање од денга грознице.

4. Банане

Ко не зна ово једно воће? Индонежани чак једу банане као десерт. Па, испоставило се да су и банане препоручена храна за људе са денга грозницом.

У неким случајевима денга узрокује да обољели пати од дијареје. Ово ризикује да изазове дехидратацију. Према студијама из СтатПеарлс, конзумација банана може помоћи у надокнађивању телесних течности и електролита изгубљених због дијареје.

5. Датуми

Друга храна коју морају да једу обољели од денга грознице су урме. Верује се да воће, идентично ифтар такјилу, помаже у повећању нивоа тромбоцита у крви.

Поред тога, урме садрже кверцетин за који је доказано да спречава вирусне активности у телу, укључујући вирус денга. Стога вам је датуље препоручљиво да конзумирате како би се симптоми ДХФ брзо повукли.

6. Изотонично пиће

Поред хране, пиће које препоручује СЗО за пацијенте са денга хеморагичном грозницом (ДД) или ДХФ су и изотоничне течности. Изотонична пића углавном садрже натријум или натријум са приближно 200 мг / 250 мл воде.

Изотоничне течности су одличне за људе који су дехидрирани. Међутим, ова изотонична течност није добра ако је превише конзумирају људи који нису дехидрирани због високог садржаја шећера.

7. ОРС течност

Постоје 2 врсте ОРС-а са различитим саставом према ВХО и УНИЦЕФ-у. Стари ОРС садржи већу осмоларност, наиме 331 ммол / Л, у поређењу са новим ОРС са осмоларношћу од 245 ммол / Л.

За разлику у садржају електролита између старих и нових ОРС, нови ОРС натријума је нижи на 75 мЕк / Л, у поређењу са старим ОРС са 90 мЕк / Л. Садржај калијума је и даље исти између старе и нове ОРС.

Нови ОРС аранжман смањује мучнину и повраћање и до 30% у поређењу са новим ОРС-ом. Због тога се пацијентима са денга грозницом саветује давање нових ОРС у поређењу са старим ОРС.

8. Млеко

Поред електролитних напитака уопште, СЗО такође наводи да се млеко може пити ради ублажавања симптома денга хеморагијске грознице (ДХФ), уместо давања обичне воде.

Млеко садржи електролите натријума 42 мг / 100 грама, калијума 156 мг / 100 грама, а такође садржи и друге електролите попут калцијума, магнезијума, фосфора и цинка који су такође потребни за обављање свих телесних функција.

Храна и пиће које не конзумирају болесници од денга грознице (ДХФ)

Поред горе наведених препорука за здраву храну и пиће, наравно, постоје и неке које оболели од ДХФ-а не би требало да једу у великим количинама. Као и код других болести, постоји неколико ограничења у исхрани за пацијенте са денга грозницом.

Било би још боље да људи са ДХФ избегавају следећу храну и пиће да би убрзали процес зарастања:

1. Слатка храна и пиће

Храна и пиће које садрже висок шећер су табу за обољеле од денга грознице. То је зато што шећер у слаткој храни ограничава улогу имунолошког система да заштити тело од бактерија. Када је имуни систем угрожен, опоравак денге ће потрајати дуго.

На пример, безалкохолна пића, конзервирана пића, слатки колачи, кекси, колачи и други. Конзумација слатког уноса може повећати упалу и учинити тело споријим јер имуни систем не реагује оптимално.

2. Алкохолна пића

Алкохол смањује тромбоците у крви инхибирајући њихову производњу у кичменој мождини.

Раније је било познато да тромбоцити делују згрушавањем крви обезбеђујући блокаду када је крвни суд повређен. Међутим, алкохол може ометати функцију тромбоцита, чиме не успева да уради свој посао у згрушавању крви.

Осим тога, алкохол не само да смањује тромбоците, већ и изазива дехидратацију. Пацијенти са ДХФ су врло склони дехидратацији, па ће конзумирање алкохола заправо погоршати ваше стање.

3. Масна храна

Масна храна, укључујући и масну, ствари су које треба избегавати особама са денга грозницом. Масна и масна храна може повећати ниво холестерола у крви.

Висок холестерол утиче на глаткоћу тромбоцита у крви да изврше своју функцију заштите тела. Стога, избегавајте пржену храну и масно месо. Једите здравије протеине, попут пилетине или немасне говедине, да бисте повећали издржљивост.

То је била листа препоручене хране и пића за болеснике од денга грознице, као и ограничења која треба избегавати. Прилагођавањем одговарајуће дијете загарантовано је да ће процес зарастања од денга грознице боље проћи.