Преглед садржаја:
- Како изаћи на крај са заузетим радним партнером
- Лежерно ћаскајте са партнером без емоција
- Одвојите време за одзрачивање
- Створите активности које се могу радити заједно
- Да ли је потребно консултовати породичног психолога?
Ваш супружник је заузет радом и врло је тешко проводити време са породицом? Ово стање је заиста досадно јер се смањује блискост између вас и вашег партнера и њега и детета. Међутим, смири се. Постоји неколико начина на које можете изаћи на крај са заузетим радним партнером, без потребе за емоцијама док то радите.
Како изаћи на крај са заузетим радним партнером
Треба схватити да ваш партнер ради за породичне потребе, што наравно укључује и вас и вашу породицу. Међутим, ако је ваш радни образац нездрав, на пример, добијате све више и више прековремених сати и одлазите у зору док никада не видите своју децу, тада морате одмах да делујете.
Лежерно ћаскајте са партнером без емоција
Један од савета како да останете здрави у брачној вези је да одвојите време за ћаскање без емоција са партнером.
Покретање из Веривеллминд-а, било је врло заморно водити дискусију када је ум још увек био збуњен и емотиван. Уместо да решавају проблеме, могу се појавити нови проблеми који могу лоше утицати на децу.
Можете да ћаскате са својим партнером кад је тек стигао кући и припремите топли чај, тако да је ваш партнер опуштенији. Започните разговор тако што ћете га питати како је данас и како је. Какав ручак или питајте шта је забавно у канцеларији.
Након што се атмосфера отопи, можете почети да питате о њему који је презаузет радом да би се ретко играо са децом. Наставите да користите опуштени тон гласа како се партнерове емоције не би испровоцирале.
Одвојите време за одзрачивање
Након разговора са партнером, следећи корак у бављењу заузетим радним партнером је издвајање времена за причање прича. Према Фокусу на породицу, када деца улазе у развојни период, потребна им је очева фигура да би се заједно играли и причали приче.
Можете да одвојите време за децу да се играју са партнером, на пример викендом или сваке вечери пре него што дете легне у кревет. Деци је потребно исто толико квалитетног времена и количине за саморазвој.
Дајте разумевање да ако је пар непрестано заузет на послу, њихове навике могу ометати развој детета због недостатка блискости међу њима.
Створите активности које се могу радити заједно
Позовите свог партнера да ради активности које се могу радити заједно са вашим малишаном. На пример, играње на љуљашци у парку, слагање слагалице или скривача. Заједничко смејање може зближити децу и на тренутак заборавити да је партнер заузет на послу.
После играња са децом, нема ништа лоше у томе што се забављате са партнером, тако да је ваш однос с њим још ближи. Једноставно гледање филма или тражење од њега сексуалног односа може помоћи вашем партнеру да ублажи стрес са посла.
Да ли је потребно консултовати породичног психолога?
Ако проблем заузетог радног партнера није решен и постаје све сложенији, никад не смета консултација са породичним психологом или неким ко је стручњак на пољу односа између мужа и жене. Консултације са психологом могу отворити простор за дискусију између вас и вашег партнера, а затим посредује психолог како би се постигли добри резултати.
У дискусији је веома важно разговарати о међусобно договореним границама у смислу заузетог посла. На пример, не доношење посла кући или не отварање мобилног телефона када се играте са децом. Ово може бити један од начина за бављење заузетим радним партнером.
