3 Предности зеленог чаја за здравију косу

Као један од чајева који су хранљиви за здравље тела, благодати зеленог чаја заправо се могу искористити за вашу косу. Које особине нуди овај популаризовани чај из Кине?

Предности зеленог чаја за косу

Зелени чај је резултат прерађених листова чаја од биљака Цамеллиа синенсис. Познат као моћан извор полифенолских антиоксиданата, зелени чај се често користи у производима за негу косе, јер се сматра прилично хранљивим.

Ево неколико благодати које зелени чај нуди за здравље ваше косе.

1. Помаже у спречавању губитка косе

Једна од предности зеленог чаја за косу је што помаже у спречавању губитка косе. Губитак косе је стање које сви доживљавају. Генерално, ово стање је узроковано неколико ствари, као што су стрес, дијета или хормоналне промене.

Садржај зеленог чаја који је богат катехинима заправо помаже у сузбијању стварања хормона дихидротестостерона. Хормон андрогена, који обично има довољно висок ниво код мушкараца, препознат је као узрок губитка косе.

Због тога катехини у зеленом чају могу спречити губитак косе сузбијајући производњу андрогених хормона у вашем телу.

Међутим, још увек треба обавити више техничких истраживања о ефектима зеленог чаја на лечење проблема са губитком косе. Нарочито у погледу количине и времена употребе.

2. Подржава раст косе

Испоставило се, осим што спречава губитак косе, зелени чај такође може подржати раст косе. Према студији из часописа Пхитомедицине, главни састојак полифенола у зеленом чају, наиме епигалокатехин-3-галат (ЕГЦГ), сматра се да убрзава раст косе.

То је зато што ЕГЦГ делује као окидач за раст косе стимулишући фоликуле длаке и спречавајући оштећење коже и ћелија косе.

Стога је ово откриће један од фактора зашто се зелени чај често користи у производима за негу косе, посебно за лечење губитка косе.

Међутим, потребно је поново потврдити да ли се ефекти чаја који садржи антимикробе могу користити и за људе који имају губитак косе због хормона.

3. Помаже у испуњавању исхране косе

Извор: Раскошна коса

Поред превазилажења губитка косе убрзавањем раста косе, испоставило се да благодати зеленог чаја за другу косу испуњавају исхрану косе.

ЕГЦГ садржан у зеленом чају инхибира активност хормона који су један од узрока губитка косе. Поред тога, зелени чај такође помаже у побољшању протока крви што убрзава раст косе.

Ово откриће потврдили су истраживачи са Универзитета Виттен-Хердецке. Открили су да је садржај полифенола у напицима од зеленог чаја повећао проток крви у кожи и испоруку кисеоника у мозак за 29%.

Ова својства у великој мери утичу на раст косе, јер се кисеоник и хранљиви састојци достављају у кожу како би стимулисали фоликуле длаке. Пијењем зеленог чаја задовољавају се нутритивне потребе вашег власишта, а коса је здравија.

Савети за максимизирање благодати зеленог чаја за косу

Како користити овај хранљиви чај за косу? Ево неколико начина како користити зелени чај за косу:

Шампон са екстрактом зеленог чаја шампон и регенератор

Један од начина да максимизирате благодати зеленог чаја за косу је одабир шампона и регенератора који садрже овај екстракт лишћа.

Не заборавите да нанесете шампон и балзам од зеленог чаја на корене ваше косе и нежно рибајте. Ако користите регенератор или маску од зеленог чаја, оставите га да делује 3-10 минута према упутствима за производ.

Течност за зелени чај за косу направите код куће

Поред избора шампона и регенератора који садрже екстракт зеленог чаја, ове благодати такође можете максимизирати тако што направите течност од зеленог чаја.

Како направити:

1. У врелу воду ставите 1-2 врећице зеленог чаја
2. Оставите врећицу зеленог чаја да се намаче водом 5 минута
3. Након што се температура смањи, нанесите течност на косу након туширања

Зелени чај нуди добре користи за раст косе. Међутим, имајте на уму да ако имате одређена здравствена стања у вези са проблемима са косом, обратите се свом лекару пре него што редовно користите зелени чај.