3 Како спречити каријес код деце & булл; здраво здраво

Деца заиста воле слатку храну, попут слаткиша, бомбона, сладоледа, млека итд. Међутим, понекад деца забораве да оперу зубе након што поједу слатку храну. То покреће раст бактерија на зубима и дететови зуби постају шупљине. Деца и родитељи понекад забораве на ове ситнице, а тек онда схвате након што дететов зуб има шупљину. Хајде, погледајте зубе свог детета.

Како могу настати шупљине?

Обично је површина зуба прекривена зубним плаком. Бактерије у зубним наслагама ће метаболизирати шећер из хране и произвести киселине. Имајте на уму да је шећер храна од бактерија. Ова киселина ће тада еродирати минерале са површине зуба или познате као глеђ.

С друге стране, пљувачка или пљувачка која се састоји од калцијума и фосфата смањиће киселину која напада зубе неутрализујући је и спречавајући је да уклања минерале са зуба. Међутим, слини треба доста времена да то уради.

Ако ваше дете непрестано једе и пије, нарочито оно које садржи шећер, пљувачка неће имати довољно времена да обави свој посао. Циклус бактерија које производе киселину, а затим и пљувачку, помажући у смањењу киселине, наставиће се. Због стварања превише киселине, пљувачка нема довољно енергије да се бори против ње и на крају ће минерали на површини зуба еродирати. Тада ће се појавити беле мрље на зубима, што указује на то да је минерал изгубљен. Ово је први знак шупљина.

Напредак ка шупљинама у овом тренутку се може зауставити. Површине зуба могу се поправити употребом минерала из пљувачке и флуора из пасте за зубе. Међутим, ако су изгубљени минерали и даље незаменљиви, процес шупљина ће се наставити. Временом ће површина зуба ослабити и распасти се, формирајући рупу.

Како спречити шупљине?

Шупљине настају услед губитка минерала у зубима узрокованих бактеријама. Ове бактерије производе киселине које ће нагризати површину зуба. Заправо, пљувачка у устима напорно ради на заштити наших зуба од бактерија и киселина. Међутим, пошто једемо пуно хране, пљувачки треба помоћ да би обавила свој посао.

Да бисте помогли пљувачки да спречи настанак каријеса, дете треба да научите да:

1. Будите пажљиви у редовном прању зуба

Редовно четкање зуба пастом која садржи флуорид је важно за спречавање каријеса. Флуор може да спречи каријес спречавањем губитка минерала са површине зуба, надокнађујући минерале изгубљене на зубима, смањујући способност бактерија да производе киселину.

Прање зуба треба обављати два пута дневно, наиме после доручка и пре спавања. Када спавате, стварате врло мало пљувачке, па прање зуба пре спавања помаже зубима да се поправе од киселина.

Правила четкања зуба за децу

Када деца перу зубе, треба обратити пажњу на:

• Није потребно додавати пасту за децу млађу од 2 године када перете зубе, само вода је довољна да дете пере зубе у овом добу. За децу узраста од 2-6 година, пасту треба дати на дечију четкицу за зубе. Дајте му само величину кикирикија, не превише јер ће и детету оштетити зубе.
• Научите децу да бацају зубну пасту након прања зуба и да је деца не прогутају. Висок садржај флуора у дечјој пасти за зубе ако је деца прогутају изазваће флуорозу. Деца млађа од 6 година обично гутају зубну пасту када пере зубе, поготово јер слатки и воћни укус четкице чини да је желе прогутати.
• Ако ваше дете још увек није у стању да опере своје зубе, требали бисте му помоћи да опере зубе. Покушајте да помогнете детету да опере зубе на почетку прања и пустите га да настави сам.

2. Обратите пажњу на храну коју дете једе

Храна у великој мери утиче на здравље зуба деце. Храна и пиће које садрже шећер покрећу бактерије да од шећера производе киселине. Затим ова киселина нагриза минерале на површини зуба. Иако се пљувачка може борити против киселине, али ако бактерије производе превише киселине, пљувачка није у стању да се носи са њом.

Због тога треба да обратите пажњу на то коју храну и пиће једе дете и колико често једе и пије слатке ствари. Једна ствар која се често занемарује је да ли деца перу зубе након што једу или пију слатко, ово је веома важно да бисте спречили појаву шупљина, посебно ако ваше дете воли слатке ствари. Уверите се да дете не једе поново након што опере зубе пре спавања.

Неке слатке намирнице и пића која би деца требала ограничити за конзумацију су:

• Чоколада
• Торта и кекса
• Слатки колачи и воћне пите
• Пудинг
• Житарице
• Џем
• Душо
• Сладолед
• Сируп
• Безалкохолна пића, попут безалкохолних пића и чајних пића у боцама

Добро је дати детету време да ужива у овим слатким грицкалицама, између главних оброка. Ово је корисно за смањење дететове навике да непрекидно једе слатку храну, а такође има и времена да пљувачка поправи зубе.

3. Редовно проверавање дечијих зуба код зубара

Не заборавите да детету увек редовно прегледавате зубе, бар једном годишње. То се ради ради одржавања здравља дечијих зуба, тако да ако постоје оштећења на зубима детета, то се може открити што је раније могуће. Полако објасните детету да не треба да се плаши зубара.