Преглед садржаја:
- Карактеристике токсичног односа
- 1. Осећам се несигурно
- 2. Никада не желим да те криве
- 3. Никад не буди свој
- Како се ослободити токсичних веза
- 1. Сазнајте
- 2. Одлучите се
- 3. Усредсредите се на себе
Као што се каже, љубав је слепа. Стога многи људи који су „слепи“ не схватају да су заробљени у нездравом односу, званом токсична веза. Заправо, токсичан однос попут овог неће се развити и имаће само лош утицај на сваког од њих.
Карактеристике токсичног односа
Ми као друштвена бића којима су потребни други људи са осећањима која је понекад тешко предвидети понекад се одлучимо да се „навикнемо“ на оно што не би требало да се дешава, посебно у везама. Било да је заслепљено љубављу, жељом или чак сажаљењем, лоше понашање вашег партнера прикрива се и тако одржава нездраву везу.
Оно што не би требало да се догоди дозвољено је због горе наведених фактора. Ако се у вашој вези појаве следеће особине, будите опрезни јер сте умешани у токсичну везу
1. Осећам се несигурно
Темељ здраве везе је поверење. Људи који су умешани у токсичне везе често се осећају несигурно или забринути ако њихов партнер није у близини, сумњичави су и љубоморни на непотребне ствари и никада у вези не проналазе дугорочну стабилност. У суштини, немојте наћи утеху.
2. Никада не желим да те криве
Без обзира на проблем што је већина кривице на нашим партнерима, они не желе да се мучимо с тим. Ако доведемо у питање њихове грешке, то ће их наљутити. Стога често људи који су умешани у токсичне везе не откривају грешке свог партнера и одлуче да ћуте.
3. Никад не буди свој
Једна од важних тачака везе је искреност. Ако се никада не можемо отворити и бити своји, одлучимо да изградимо слику коју желе и плашимо се да знамо одговор нашег партнера, онда су то већ знаци да сте у нездравој или проблематичној вези.
Како се ослободити токсичних веза
Нездраве везе ће имати негативан утицај на наш живот. Од стреса до депресије, јер од ње не можете побећи. Запамтите, ви нисте медијум за исправљање њиховог понашања. Ако се ваш партнер не може променити на боље, боље је да одете.
Отровне везе је често тешко заборавити, па чак и оставити за собом. Стога, ево начина који могу помоћи да се ослободите тога.
1. Сазнајте
Зашто је укључен у токсични однос? Да ли су манипулативни, никад им се не извињавају ако погреше, да ли им је тешко удовољити? Морате ли и даље осећати да им доказујете лојалност?
Биће врло заморно у вези јер међу вама нема утехе. Ако знате да је ово веома погрешно, онда напустите везу.
2. Одлучите се
Никада не преиспитујте своју одлуку. Оставите и створите тврђаву између себе, опростите се и што је више могуће у кратком времену, јер што је дуже, већа је вероватноћа да ће одлуке бити променљиве.
Запамтите, ви сте најважнији у овом тренутку. Ако је потребно, блокирајте све њихове друштвене медије како не бисте осећали „носталгију“ за токсичном везом и на крају се предомислили.
3. Усредсредите се на себе
Изаберите активности за које мислите да ће вас одвратити од туге. Почните да тражите хобије који обично не укључују дружење с партнером, поновно читање књига на чекању и окружење људима са позитивном ауром.
Опет, упамтите, ви нисте лековито место за свог партнера, ако се они не могу променити, нема потребе да им пружите још једну шансу, јер нездрава веза може врло лоше утицати на вас саме.
