Свраб ноћу? ово је узрок и како га отклонити

Спремни за одмор након једнодневних активности, изненада осетите изванредан свраб на кожи. Међутим, да ли сте икада искусили свраб ноћу? Научите различите узроке и начине за решавање свраба следеће ноћи.

Зашто ноћу кожа више сврби?

Свраб обично узрокују супстанце због упале на кожи. Узроци могу варирати, у распону од кожних болести, здравствених стања, алергијских реакција или вашег психолошког стања.

Свраб се може појавити и дању и ноћу. Његов долазак био је непредвидив.

Међутим, постоје неки људи који се жале на прекомерни свраб ноћу. Највероватније ће три ствари у наставку утицати на његов изглед.

Биолошки сат тела

У већини случајева ваша кожа осећа свраб ноћу због промена у циркадијалним ритмовима у телу.

Циркадијални ритам је биолошки сат који одређује како функционише сваки орган вашег тела. На пример, током дана ваш пробавни систем напорно ради, док ће ноћу ваш пробавни систем мировати.

Промена циркадијских ритмова ноћу може вас учинити склонијим кошницама. Ноћу ваше тело производи пуно протеина који се називају цитокини. Ова врста протеина може погоршати упалу.

У међувремену, стероидни хормони који се боре против упале производе се само у малим количинама ноћу.

Због тога је ноћу лакше запалити кожу. Симптоми упале укључују свраб, црвенило или оток.

Сува кожа

Ноћу ће и људска кожа постати сувља. То је зато што температура ваздуха обично пада, тако да ноћу постаје хладније.

Сува кожа, која се у медицини назива ксероза, обично изгледа љускаво, испуцало и осећа се врло сврабно.

Свраб је израженији ноћу

У другим случајевима, свраб можете доживети ујутру или током дана. Међутим, због заузетих активности, свраб се баш не осећа.

У међувремену, на пример, увече пре спавања нема ствари које би вам могле привући пажњу. Свраб који се појави осећа се још горе.

Још један узрок који може изазвати свраб ноћу

Свраб се такође може појавити као симптом неколико болести. Ове болести могу свраб осећати интензивније ноћу.

Следе разне болести које могу изазвати свраб пре спавања или чак и када спавате.

Кожне болести попут атопијског дерматитиса (екцема) или псоријазе.
Угризи инсеката попут комараца, гриња, бува или глиста.
Психолошка стања као што су стрес, депресија и анксиозни поремећаји.
Болести бубрега или јетре (јетре).
Анемија (недостатак гвожђа).
Болести штитасте жлезде.
Поремећаји спавања попут синдрома немирних ногу.
Нервни поремећаји услед мултипле склерозе или дијабетеса.
Алергијске реакције на храну, пиће, козметичке производе или лекове.

Превладавање свраба ноћу

Ако је свраб узрокован болешћу која је претходно поменута, наравно, морате је лечити у складу са болешћу. Другачије је ако се свраб појави изненада, можете га превазићи тако што ћете урадити кораке у наставку.

Користећи широку памучну спаваћицу.
Користите хидратантни производ (хидратантна крема) након туширања или пре спавања.
Не туширајте се врућим. Ако желите да се истуширате топлим, можете користити млаку воду.
Стисните подручје свраба хладним облогом.
Уверите се да је ваша соба довољно хладна, али и даље влажна. Ако је потребно, нанесите овлаживач ваздуха (овлаживач) увече.
Избегавајте производе за негу коже који могу да изазову иритацију. На пример, парфем, сапуни са мирисима и конзервансима или хидратантне креме које садрже превише хемикалија.
Узмите лекове против алергија (антихистаминици).
Нанесите маст или лосион каламин.

Ако свраб не нестане, чак и праћен другим симптомима попут грознице, воденасте воде или црвенила, одмах посетите лекара. Исто тако, када је свраб пореметио ваш сан. За више информација разговарајте са својим лекаром.