Рађање деце може продужити живот за чак две године

Рађање деце није само вођење лозе у породици. Парови који имају децу, макар и само једно, имају дужи животни век од оних који немају децу. Како само имати децу може продужити животни век? Ево објашњења.

Имати децу чини да живите дуже

Можда сте збуњени, како могу да вам деца повећају очекивани животни век. Али веровали или не, то је доказала студија објављена у Јоурнал оф Епидемиологи & Цоммунити Хеалтх. Студија, која је прикупила податке о најмање 14.000 људи који живе у Шведској, наводи да ће људи који имају барем једно дете имати нешто дужи живот од људи који немају деце.

У овој студији истраживачи су покушали да добију податке у облику брачног статуса сваке особе, броја деце коју су имали и пола детета. Тада су истраживачи такође израчунали колико ће се повећати очекивани животни век у групи људи који имају децу.

Истраживачи су открили да су родитељи жена са децом доживели повећање очекиваног живота за око 1,5 године, док је за мушке родитеље то било 2 године.

Зашто рађање деце повећава очекивани животни век?

Сматра се да група људи која има децу има дужи животни век у поређењу са особама које немају. Истраживачи верују да се ово тиче квалитета живота који свака особа има када уђе у старост.

На пример, људи који су старији и имају одраслу децу, више ће зависити од детета током свог живота. Дечја подршка старијим родитељима учиниће да се њихови родитељи осећају пријатно, сигурно, срећно и смирено. Наравно, ово чини родитеље да избегавају депресију и стрес који су подложни искуству.

Нису ретки случајеви да људи који су ушли у старост осећају стрес због осећања саме и осећаја кривице који се увек јављају због немогућности да раде разне послове. У међувремену, стрес и депресија који се јављају код старијих особа довешће до различитих компликација и одређених медицинских стања. И нису ретки случајеви да старији људи који су под стресом имају теже дегенеративне болести.

Због тога им је потребна подршка људи око њих да би све то прошли и учинили да им буде удобно, тако да њихов квалитет живота буде бољи него што повећава очекивани животни век.

Како продужити животни век осим рађања деце

Наравно, да бисте били здрави до дубоке старости, можете почети одмах. Ваш живот ће се одразити на начин живота који данас примените. Ако се надате да ћете имати дуг живот, од тада се бавите здравим животним стилом, као што је навикавање на вежбање 30 минута дневно, бирање здраве и немасне хране и избегавање хране која садржи пуно шећера и соли.