Масна кожа: знаци, узроци и начин лечења & булл; здраво здраво

Икс

Дефиниција масне коже

Шта је масна кожа?

Масна кожа је стање када лојне жлезде у кожи производе превише себума. Себум је природно уље које облаже кожу и косу. Прекомерна производња себума чини да кожа изгледа сјајно и сјајно.

Себум заправо помаже у одржавању коже влажном. Међутим, превише уља заправо може покренути нове проблеме, посебно акне. То је зато што се прљавштина лакше залепи за кожу и на крају зачепи поре.

Такође, мртве ћелије коже код људи са овим стањем коже обично је тешко избацити и скинути. Као резултат, мртве ћелије коже које би саме требале испасти зачепљују поре коже лица.

Проблем вишка уља посебно се често примећује на лицу. Међутим, други делови тела нису ослобођени овог проблема. Леђа и кожа главе су неки од примера најмаснијих делова тела.

Знаци и симптоми масне коже

Уље се најчешће појављује на лицу, леђима и власишту. Људи који имају ову врсту коже углавном имају следеће карактеристике и симптоме:

• Кожа лица изгледа лепљиво, сјајно, мокро и сјајно.
• Поре изгледају велике и бистре на кожи лица.
• Лице је склоно акнама.
• Много митесера расте.
• Коса лако шепа због масног власишта.

Свако може искусити симптоме различитог степена и облика. Постоје власници масне коже са великим порама коже, али постоје и власници масне коже која нема проблема са порама.

Када код лекара за масну кожу?

Ако ваша кожа само изгледа масно без других проблема, нисте обавезни да се обратите лекару. Масна кожа је чест проблем који се може решити променом начина живота, мада резултати нису увек трајни.

Међутим, требало би да посетите лекара ако ово стање проузрокује појаву бубуљица на кожи које не нестају ни након лечења. Консултације су такође потребне ако власиште производи превише уља и изгледа да је прекривено перути.

Посетите специјалисте за кожу и гениталије да бисте добили прави третман за ваше стање. Не одлажите преглед ако се проблем акни или перути погоршава из дана у дан.

Узрокује масну кожу

Много је фактора који узрокују масну кожу. Стога власници масне коже морају да разумеју ове различите факторе да би пронашли право решење.

Ево неколико фактора који то често узрокују.

1. Генетски фактори

Проблеми са масном кожом имају тенденцију да се јављају у породицама. Ако један родитељ има ово стање, дете ће вероватно доживети исти проблем. Шансе се повећавају ако оба родитеља имају исто стање коже.

2. Старост

Тинејџери и људи који су млади одрасли су склонији да имају проблема са масном кожом. То је зато што је човек старији, производња себума из уљних жлезда ће бити мање.

Како старимо, кожа губи пратећи протеин који се назива колаген. Смањен колаген чини да уљне жлезде раде спорије. Због тога већина родитеља има суву кожу пуну финих линија и бора.

Људи са масном кожом често имају проблема са митесерима и бубуљицама. Међутим, они заправо имају и једну предност: знаци старења се спорије појављују јер је кожа влажнија.

3. Промене у времену

Лојне жлезде имају тенденцију да производе више себума у ​​врућем и сувом времену. То је тако да кожа не постане дехидрирана услед губитка пуно течности. Међутим, прекомерна производња себума заправо може вашу кожу учинити врло масном.

4. Има велике поре

Поре на лицу могу постати веће и шире са годинама, повећањем телесне тежине и појавом бубуљица. Људи који имају велике поре обично производе више уља него људи са нормалним порама.

Велике поре лица не могу се свести на минимум. Упркос томе, редовним пилингом можете спречити накупљање нечистоће и себума у ​​вашим порама. Пилинг ће уклонити слојеве мртве коже.

5. Не подудара се са производом Нега коже

Масна кожа је такође узрокована одабиром погрешног производа за негу коже. На пример, употреба крема за мешовиту кожу против масне коже или употреба шампона који нису погодни за тип коже главе.

Због тога би требало да разумете свој тип коже и прочитате налепницу на паковању пре него што купите било који производ за негу коже. Коришћење правих производа за негу може драстично променити лице и власиште.

Користите производе на бази салицилна киселина (салицилна киселина) и избегавајте производе који садрже гликолна киселина. Салицилна киселина веже уље и упија се тамо где се налазе уљне жлезде да би се ослободио вишка уља.

6. Прекомерна нега коже

Рутина неге је важна за здравље коже, али пазите да не претерујете. У ствари, једноставни третмани попут прања лица или пилинга пилинг такође може имати велики утицај.

Прање лица и пилинга има за циљ уклањање накупљеног уља и мртвих ћелија коже. Међутим, ова серија третмана такође може уклонити природна уља са коже ако то радите пречесто.

Уљне жлезде на крају производе више себума како би кожи вратиле изгубљену влагу. Због тога треба да оперете лице два пута дневно како бисте спречили прекомерно стварање уља на лицу.

7. Не користите хидратантну крему

Иако се лепи директно за поре, заправо не чини вашу кожу маснијом. Влажење заправо помаже да се кожа добро навлажи и хидрира.

Стога, немојте прескакати употребу хидратантне креме само зато што ваша кожа има вишак уља. Уместо тога, оно што треба да урадите је да одаберете прави хидратант за масну кожу.

Изаберите производе са описом „без уља“ и „некомедогени“ који не зачепљују поре. Хидратантне креме на бази воде су такође погодне и могу ефикасно деловати за људе са масном кожом.

8. Хормони нису уравнотежени

Хормонска неравнотежа заправо може учинити да уљне жлезде постану преактивне. Обично је то узроковано разним факторима као што су дијета, вежбање, употреба контрацептива, менструација, трудноћа и менопауза.

9. Превише фокусиран на сушење лица

Људима са масном кожом често смета уље које се враћа убрзо након прања лица. Без да то схватите, ово би могло довести до накупљања линије производа за сушење лица, као што су алкохолни тонери или средства за прање лица пилинг.

Овај хоби унапред испуштања нафте постепено ће постати „оружје, господине“. Кожа која је пречесто изложена алкохолу заправо ће произвести више уља, јер алкохол има својство исушивања коже.

10. Конзумирање превише шећера

Масно једење се често сматра узроком масне коже склоне акнама. Заправо, масноћа није увек повезана са овим стањем. Здраве масти попут омега-3 масних киселина заправо пружају благодати за кожу.

Храна која погоршава ово стање је шећер. Прекомерни шећер може изазвати упале у целом телу, укључујући и кожу. Кожа такође постаје маснија и склона избијању.

Фактори ризика за ово стање коже

Разни фактори у наставку повећавају ризик особе за ово стање коже.

1. Честа конзумација млечних производа

Многа претходна истраживања су показала да различито млеко и његови деривати узрокују неуравнотеженост производње уља. Млечни производи заправо могу стимулисати уљне жлезде на кожи и чак изазвати акне.

2. Стрес

Стрес не утиче само на емоционалну страну, већ може утицати и на кожу. Када је особа под стресом, повећаће се производња хормона кортизола. То онда покреће повећање производње уља, акни и других кожних проблема.

3. Коришћење густе шминке

Тешка шминка може зачепити поре и на крају повећати производњу уља. Власници масне коже треба да користе производе што је могуће светлији са ознаком "без уља"Или"контрола уља“.

4. Недостатак воде за пиће

Др. Анна Авалиани, доктор медицине, специјалиста за ласере за кожу у Њујорку, САД, наводи да пијење довољно воде помаже у смањењу блокада у жлездама коже. Стога се уљне жлезде не покрећу да би произвеле вишак уља.

Третман за масну кожу

Имати масну кожу сигурно треба посебну негу. Циљ је да се уље на лицу не повећава, изазивајући акне и друге проблеме. Ево различитих третмана које можете испробати:

1. Марљиво оперите лице

Прање лица два пута дневно обавезна је рутина коју власници масне коже не смеју пропустити. Очистите лице ујутро након буђења и ноћу пре него што поново заспите.

Користите средство за чишћење лица које одговара вашем типу коже. Покушајте да купите производе од сапуна са благим састојцима без мириса или јаких хемикалија које могу иритирати вашу кожу.

2. Користите адстригентно или тоник након прања лица

Објављена студија Часопис за клиничку и естетску дерматологију утврдио да адстригентно природно као вештица лешник може да умири кожу. Адстрингент је производ који делује на чишћење коже, скупљање пора и контролу уља.

Међутим, нису сви са масном кожом погодни за употребу адстригентно природно. Понекад кожа осећа свраб или осећај пецкања. Стога увек тестирајте производ пре него што га нанесете на цело лице.

3. Користите хидратантну крему

Многи људи са масном кожом избегавају хидратантне креме само зато што се сматра да повећавају пречишћавање уља на лицу. У ствари, људи са овом врстом коже могу такође доживети суву и дехидрирану кожу.

Изаберите хидратантну крему за масну кожу која садржи хијалуронску киселину или лимун који има антиинфламаторна својства адстригентно и антибактеријски. Такође потражите производе означене као некомедогени као водени, како не би зачепили поре.

4. Избегавајте да додирујете лице рукама

Ако имате масну кожу, много сте склонији пробијању него људи са сувом кожом. Разлог је тај што ће вишак себума зачепити поре што је претеча акни.

Да бисте спречили појаву бубуљица на кожи, избегавајте навику додиривања лица рукама. Иако изгледа чисто, на рукама се налази хрпа невидљивих клица.

5. Коришћење воштаног папира

Упијајући папир или воштани папир помаже уклањању вишка уља са лица упијајући га. Само треба нежно притиснути папир лицем и оставити га неколико секунди. Не трљајте папир преко лица, јер ће то уље проширити на друга подручја.

6. Изаберите производе за негу без уља

Када имате масну кожу, избегавајте производе за негу на бази уља. Препоручљиво је одабрати производ на бази воде у облику гела који не оставља тежак утисак на кожи.

Не заборавите да проверите етикету производа да бисте се уверили да имате прави производ. Ако је могуће, одаберите некомедогену етикету која вам не зачепљује поре, што може довести до избијања.

7. Будите марљиви у шампонирању

Од масног власишта коса постаје млитава. Због тога морате бити марљивији у шампонирању како бисте уклонили вишак уља са косе. У ствари, за неке људе чија је коса веома масна, свакодневно шампонирање је решење.

Шампон који користите помоћи ће уклонити вишак уља. Поред тога, шампон такође помаже у чишћењу власишта од све прљавштине која се на њега лепи.

Изаберите производ за шампон који одговара вашем проблему са косом. Што је више могуће, избегавајте оштре производе, посебно ако косу перете сваки дан.

8. Избор праве хране

Нису све масне намирнице лоше утицале на кожу. Заправо, рибље уље или омега-3 масне киселине помажу у лечењу масне коже како би спречили избијање акни.

То је зато што је антиинфламаторни садржај у рибљем уљу прилично висок. С друге стране, смањите конзумацију различитих млечних производа, слатке хране и рафинираних угљених хидрата као што су хлеб или колачи.

Поред правилног одабира хране и пића, покушајте да једете и мале, честе оброке. Циљ је одржати шећер у крви стабилним, а самим тим смањити производњу уља која зачепљује поре.

Превенција масне коже

Масну кожу није увек могуће спречити, посебно ако је узрок генетски или хормонски. Упркос томе, можете покушати да смањите вишак производње нафте на следеће начине.

1. Не перите лице пречесто

Умивање лица важно је за масну кожу. Међутим, пречесто прање лица заправо може смањити природна уља. Ако кожи лица недостају природна мазива, то заправо може покренути већу производњу уља.

2. Оперите масну кожу топлом водом

Претопла или хладна вода може исушити кожу лица, тако да се производња уља заправо повећава. Дакле, само користите топлу или млаку воду приликом чишћења лица како би ваша кожа била здрава и опуштена.

3. Избегавајте тешке текстурне хидратантне креме

Тешка хидратантна крема попут креме може зачепити поре и стимулисати веће стварање уља. Због тога одаберите танку, текстурну хидратантну крему која не оставља лепљив утисак или зачепљује поре.

4. Коришћење надокнадити онај лагани

Покушајте да избегнете употребу надокнадити која је прегуста да лице не би изгледало влажније. Препоручујемо да смањите употребу подлоге јер овај производ обично зачепљује поре.

5. Редовно носите маску за лице

Такође можете редовно да користите маску за лице која помаже у контроли производње уља у кожи. Маска за лице глина или је глина прави избор.

Ова маска садржи минерале попут смектита или бентонита који могу упити уље и смањити сјај на кожи без иритације.

Масна кожа је врло чест здравствени проблем. Фактори који га узрокују су врло разноврсни, па је решење такође потребно прилагодити стању сваке особе.

Превладавање проблема са масном кожом није лако. Упркос томе, прилагођавање начина живота попут употребе посебних производа за негу и конзумације здраве хране помоћи ће у контроли количине уља на кожи.