Преглед садржаја:
Да ли сте свесни да се наши гласови мењају са годинама? Ова промена гласа биће најприметнија када почнете да улазите у старост. Феномен промене гласа у старости назива се презбифонија. Вероватније је да ће вам глас завибрирати, а јачина звука је тиша па га други људи тешко чују. У међувремену, код старијих мушкараца њихов тон гласа биће виши. Шта је узроковало?
Зашто се глас старије мења?
Обично се звук мења након што уђете у старост од 60 година и више. Ово је углавном због физичких промена на вокалним наборима у гласовној кутији које могу бити резултат одређених здравствених проблема, попут Паркинсонове болести или рефлукса киселине. Ове промене могу бити привремене и трајне.
Како старимо, тело ће природно губити мишићну масу, слузнице ће се проређивати и исушивати, а способност координације тела ће се смањивати. Па испоставило се да се ово старење јавља и у ларинксу, што на крају постаје главни узрок гласовних промена у старости.
Гласне жице или набори имају много слојева мишића који старењем могу да ослабе и прореде. када звук постане мање флексибилан, више не може ефикасно вибрирати да би произвео звук. Као резултат, ваш глас ће звучати крештавије.
Глас који звучи слабо може се јавити и због поремећаја у респираторном систему који вам отежава нормално дисање и који одржава јачину звука да би га наставио.
Ако се ваш глас претвори у оштрији и тежи звук или промуклим звуком него пре, то је можда због укочених гласница узрокованих пушењем од малих ногу. Баш као што се вокалне жице проређују, круте вокалне жице не могу да вибрирају како би звук био добар као раније. Заправо, ларинкс захтева максималне вибрације да би произвео чист звук. Као резултат, имаћете храпавији глас.
Поред тога, Цларк Ронсен, професор отоларингологије на Универзитету у Питтсбургху, такође је рекао да би смањене гласовне промене код жена могле бити узроковане хормоналним променама које се јављају у постменопаузи.
Како се носити са променом гласа с годинама?
Генерално, гласовна терапија је довољно ефикасна да помогне побољшању здравља ваших гласних жица. Потражите одговарајућег терапеута и стручњаке у својој области за лечење ове неугодности.
Међутим, у неким случајевима медицински или хируршки третмани могу бити прилично ефикасни третмани за повећање снаге и отпора вашег гласа. Не брините, гласови који се мењају са старењем су нормални и не захтевају озбиљно одржавање. Осим ако ове промене нису проузроковане одређеним здравственим стањима којима треба хитно приступити.
Да бисте помогли у одржавању здравог гласа у старости, такође морате стећи навику неколико ствари као што су пијење довољно воде, не вриштање током разговора и непушење. Поред тога, покушајте да не мучите упаљене гласне жице, на пример током грипа, пуно причајући и вичући.
Икс
