Преломи код деце брже зарастају, зашто?

Преломи могу утицати и на одрасле и на децу, али постоји јасна разлика између периода опоравка за њих двоје. Преломи код деце обично зарастају брже од одраслих.

У међувремену, одраслима је потребно дуже време опоравка. Бол може трајати недељама. Па, која је разлика између процеса опоравка код деце и одраслих?

Зашто се преломи код деце брже зарастају?

Период опоравка од прелома код деце обично траје неколико недеља. Код одраслих, укупни опоравак може потрајати и месецима.

То је зато што су деца још увек у повојима. Током овог периода, дететове кости су и даље прекривене слојем који се назива периост.

Овај слој се састоји од коштаних ћелија које се активно деле, које су познате као остеобласти.

Осим остеобласта, постоје и друге врсте коштаних ћелија које се називају остеокласти. Његова функција је супротна остеобластима, а то је апсорпција коштаног ткива да би узела минерале у њему да би одржала минералну равнотежу у телу.

Што је дете млађе у тренутку прелома, то ће брже зарасти. Разлог је тај што остеобласти који су врло активни граде ново коштано ткиво које је густо и чврсто.

Остеобласти ће бити активни све док не постанете пунолетни. Његова функција је одржавање густине костију. Међутим, способност остеобласта да временом изгуби у остеокластима.

Када имате фрактуру, остеобласти ће се усредсредити на зарастање повређеног подручја, док остеокласти остају активни у апсорпцији коштаног ткива.

Због тога преломи код одраслих захтевају дуже време опоравка.

Постоји ли начин да се убрза опоравак код одраслих?

Преломи код деце зарастају брже од одраслих, али то не значи да не можете дати све од себе да брзо зарастете.

Главна ствар коју треба да урадите је да одморите повређени део тела. Поред тога, можете и следеће:

1. Једите храну богату антиоксидансима

Антиоксиданти могу одбити слободне радикале који узрокују оштећење коштаних ћелија и околног ткива. Покушајте да једете храну која садржи антиоксиданте у облику витамина Е и Ц, ликопена и алфа-липоичне киселине.

2. Узимање витаминских суплемената

Витамини могу убрзати различите процесе и реакције које се јављају у коштаним ћелијама. Врсте витамина које су вам потребне укључују витамине Ц, Д и К.

Допуните додатак витаминима Б да бисте повећали производњу енергије.

3. Узимање минералних суплемената

Преломи код деце зарастају брже захваљујући активној деоби ћелија. Код одраслих, процес зарастања може бити подржан уносом минерала.

Врсте минерала које су вам потребне су калцијум, фосфор, магнезијум, цинк и силицијум.

4. Лагано вежбајте

Умерено вежбање може повећати проток крви у повређеном подручју. Ова активност делује и као опоравак сломљеног уда.

Међутим, пре него што то учините, консултујте се са својим лекаром.

Преломи код деце брже зарастају јер коштано ткиво и даље активно производи нове ћелије. Међутим, ова функција ће се смањивати са годинама.

За то узмите суплементе који могу помоћи процесу зарастања и остати активни.

Такође ћете морати редовно да се прегледате током опоравка како бисте осигурали да повређена кост расте у исправном положају.