Да ли је фидгет спиннер користан за здравље? ово је медицински поглед на свет

Сви су можда навикли да раде једну ствар, а да тога не схватају када су под стресом, узнемирени и забринути. Можда неко гризе нокте, шкраба папир, игра се крајевима косе, врти оловком. У последње време има људи који воле да се врте фидгет спиннер у слободно време. Играчка се гљива због својих тврдњи које кажу да има много здравствених благодати. Шта медицински свет каже на ово? Хајде, сазнај чињенице!

Играчке ситнице фидгет спиннер

Фидгет спиннер је играчка у облику осовине диска у средини са две или три гране које се могу ротирати. Начин на који ова играчка делује је сличан лопатицама вентилатора или пређи за конац за шивење.

Неким окретачима је додата лампица која ће емитирати трепераву светлост када се ротира или ће донијети слику.

У Индонезији је тренд вртења узнемирења релативно нов. Почевши од деце до одраслих, многи воле ову једну играчку. Међутим, фидгет спиннерс су заправо тренд у Сједињеним Државама и Европи већ дуже време.

Како играти фидгет спиннер

Како играти ову играчку врло је једноставно. Потребно је само да притиснете средину палцем и кажипрстом. После тога заротирајте овај алат средњим прстом друге руке.

Ако купите квалитетан спиннер, притисните га прстом и он може да се врти и до неколико минута.

Када је у својој „про“ фази, фидгет спиннер се чак може играти и као јојо. Окретницу можете преместити са једног прста на други. Можете га чак бацити у ваздух да бисте га поново ухватили док се предилица још увек врти.

Цена фидгет спиннера на тржишту

Цене које се нуде за ове играчке варирају. Зависи од модела и квалитета коришћених материјала. Да, ове играчке могу бити израђене од пластике, бакра, титана, нерђајућег челика, метала, месинга итд.

На интернет страницама или у продавницама распон цена за ове играчке креће се од 10.000 до милиона рупија. Пластични спинер са уобичајеним моделом има нижу цену од оне која је модификована различитим спецификацијама.

У основи, што је јединственији облик, то је скупља понуђена цена.

Чињенице тврде да су предности фидгет спиннера

Многи људи траже вртеће вртиће јер би у почетку могли бити знатижељни. За неке људе гледање ових алата без престанка може чак бити само задовољство.

Тако је рекао, није мало оних који тврде да имају пуно користи од ове мале играчке. Од многих чињеница које тврде о предностима фидгет спиннера, четири најчешће спомињане су:

1. Смањивање стреса и анксиозности

Стрес са гомилањем рокова у канцеларијским пословима и бескрајним личним проблемима? Неки људи се одлуче играти фидгет спиннер кад су под стресом како би се могли поново фокусирати. Да ли је тачно да је ова играчка ефикасна за решавање стреса? Сачекај минут.

Када сте заузети играњем, такође можете привремено испразнити ум. Тежићете да се заокупљате померањем прстију за окретање котача, а не да се задржавате на извору стреса. Јер, мозак ће аутоматски преусмерити фокус да би изнова обављао нови задатак.

Међутим, ниједно научно истраживање још није доказало да су вртоглаве вртиће ефикасне за ублажавање стреса. До сада, здравствене предности фидгет спиннера које чујете потичу од трика произвођача „од уста до уста“ произвођача или продавца.

Заправо, да би се осигурало да је ова играчка заиста корисна за ментално здравље, мора се заснивати на доказима научних студија које су тестиране. Стога ефекти играња ових играчака на ублажавање стреса не морају нужно бити равни за све.

Ово би могло да функционише за вас, али не и за следећег колегу за столом. Неки људи требају бити бистри и у потпуној тишини како би остали фокусирани. Док су други одушевљени радом у ужурбаном и бучном окружењу.

2. Терапија за децу са аутизмом

Постоје неке играчке које могу помоћи у смиривању деце са аутизмом. Поновљени или немирни обрасци понашања често се виде код деце са аутизмом. Зато се овој деци често дају играчке које раде на исти начин (изнова и изнова) како би одвојиле мисли од стреса који покреће симптоме.

За фидгет спиннер се тврди да је једна од играчака за децу са аутизмом, јер ротација пропелера може да их учини удобнијим и фокусиранијим. Међутим, нема научних доказа да је фидгет спиннер користан за децу са аутизмом.

3. Нека ваше АДХД дете буде фокусирано

Неки стручњаци верују да врцкаве играчке могу дугорочно помоћи да се сузи и одржи фокус мозга на једну ствар. Из овога се претпоставља да ова играчка делује на пружање нових стимулуса мозгу деце са АДХД-ом како би се спречио повратак хиперактивности.

У ствари, др. Марк Волраицх, стручњак за понашање деце са Универзитета у Оклахоми, Центар за здравствене науке, тврди да ће играње спиннера делити дечији фокус. Уместо да се фокусира само на једну ствар, мозак ради мултитаскинг за уравнотежење координације између покрета очију и руку током играња играчака.

„Ствари које се понављају, отежаће деци са АДХД-ом да усредсреде своју пажњу. Дакле, ова играчка може погоршати стање детета “, тврдио је Волраицх, позивајући се на извештај студије у Јоурнал оф Пакистан Пакистан Ассоциатион.

4. Хонирање фине моторике

Резимирајући садржај студије објављене у часопису Сциентифиц Репортс 2018. године, врцкаве играчке изгледају потенцијално корисне за усавршавање дечије моторике и контроле деце.

Верује се да играње фиџета помаже у тренингу координације између покрета руку и очију. Јер у основи ова игра захтева сталну сарадњу когнитивних и моторичких функција мозга. Морате бити у стању да се концентришете на то да и даље ротирате играчку, док ваше очи и даље гледају, а прсти је померају.

Упркос томе, треба схватити да фидгет играчка никада није била замишљена као медицинско средство чији је циљ побољшање или одржавање здравља. Поред тога, врло је мало научних студија које су заправо испитале употребу ових играчака у здравственом сектору.

Могло би се рећи да су тврдње о предностима постојећег фидгет спиннера упаковане само као маркетиншка стратегија тако да многи људи траже производ.

Опасности од вртоглавих окретаја на које треба пазити

До сада није било истраживања која заправо доказују благодати ове играчке за здравље. Међутим, фидгет спиннер и даље има велико интересовање.

Ако сте љубитељ ове играчке, прво треба да схватите који су ризици којих можда нисте били свесни. Иза свог малог облика, ова играчка може изазвати опасне нежељене ефекте. Посебно за децу.

1. Омета учење

Када дете дете веома воли ову играчку, наставиће да је игра било где. Укључујући и у школи. У ствари, играње врпоља може растопити дечју концентрацију. Када деца морају да уче, заузета су окретањем руку да би се играла.

Као што је горе објашњено, фокус мозга ће се разилазити док се деца играју, јер не схватајући то, морајумултитаскинг. Па, осим што користите руке, за померање предмета потребан је и фокус ока како бисте га припазили како не би изненада стао. То је оно што онда прекида дететову пажњу од онога што наставник објашњава на часу.

Мора бити у стању да се усредсреди на учење. Али истовремено, они такође морају да наставе да балансирају координацију између покрета очију и руку како би ротирали играчку. Све ове ствари захтевају мозак који не игра игре. Као резултат, деца нису у стању да се брже фокусирају и уморе.

Ако се дозволи да наставе, то ће сигурно ометати време учења деце у школи. У Сједињеним Државама је већина школа чак забранила ученицима да врте вртоглавице, јер се сматра да ометају наставу у учионицама.

Као и код деце, и одрасли могу бити зависни од ове играчке. Ова зависност од играчака може учинити посао непродуктивним. Поготово ако не можете добро управљати својим временом.

2. Ризик од гушења

Можда се питате зашто ова играчка може изазвати гушење. Заправо, ово није немогуће. Постоји опасност од гушења ако се играчка случајно пусти или поломи, а затим прогута и ухвати у грлу.

Гушење је један од водећих узрока смрти међу децом. Посебно за децу млађу од три године. На страници Америчке академије за педијатрију наведено је да су новчићи, храна и играчке предмети који имају највећи потенцијал да изазову гушење. Ако се не лечи правилно, ово стање може довести до смрти.

Цитирано са странице ЦНН-а, десетогодишња Бриттон Јониец из Хјустона, Сједињене Државе изазвале су галаму јер је случајно прогутала компоненту вртећег врпца. То му је отежавало дисање док се није загушио.

Срећом, Бриттона је спасио ендоскопски хируршки захват да би се уклонила компонента играчке која је била заглављена у трупу његовог једњака.

Савети за сигурно играње фидгет спиннера

Ако се паметно користи, ова играчка је заиста ефикасна у спречавању досаде. Међутим, упамтите! Користите ову играчку паметно. Не желите да играчка дизајнирана за забаву науди вама или некоме другом.

Дакле, како бисте избегли разне опасности од вртећих вртиља као што је горе наведено, ево неколико сигурних корака на које бисте требали обратити пажњу.

1. Не дајте га малишанима

Ове играчке се састоје од малих елемената који се лако уклапају и који су небезбедни за употребу код деце млађе од три године.

Због тога је важно да родитељи деци обезбеде сигурне играчке. Такође припазите да играчке које пружате одговарају узрасту. Физички, малишани могу да се играју спиннера. Међутим, они неће имати користи од играчке.

Ове играчке се сматрају безбедним само за децу старију од 12 година.

2. Купите добар квалитет

Пре куповине фиџета за децу морате узети у обзир неколико ствари, укључујући:

• Уверите се да на свакој страни играчке нема оштрих ивица.
• Уверите се да се ниједан слој боје за играчке не љушти.
• Уверите се да дететове руке не могу лако отворити, уклонити, сломити или згњечити било који део играчке.
• Уверите се да играчка нема магнетне комаде који се лако могу скинути.
• Уверите се да ниједан од делова жице није дужи од 18 цм.
• Уверите се да су играчке направљене од материјала и да су безбедне. Избегавајте играчке које садрже састојке попут живе, кадмијума, арсена, фталата и других хемикалија.
• Уверите се да је играчка довољно јака како би дуго могла да је користи.

Само запамтите да ако играчка може молос кроз рупу у картонском ваљку, немојте га давати малој деци.

Такође, обавезно купите ову играчку у поузданој продавници како бисте били сигурни да је играчка прошла безбедносни тест. Немојте одмах да вас искуше јефтине цене. Купите играчку чији је квалитет загарантован, мада ћете можда морати и више да потрошите.

3. Увек надгледајте децу када се играју

Ви који сте одрасли сигурно можете погодити које су играчке опасне, а које не. Међутим, код деце је другачије. Из инцидента са Бриттон Јониец можемо сазнати да чак и десетогодишње дете још увек ризикује да се загуши док игра фидгет спиннер.

Дакле, да би избегли нежељене ствари, родитељи увек треба да надгледају своју децу када се играју. Научите их како да играју сигурно. Не заборавите да останете у близини детета како бисте били сигурни да користи играчку на прави начин.

4. Нека вас не искушава жаргон „паметних играчака“

Такође вас не би требало лако успавати „паметним играчкама“ које су сада широко доступне на тржишту. Као родитељ, наравно, желите да пружите играчке које су корисне и подржавају развој ваше бебе.

Ипак, будите опрезни. Неке играчке за које се тврди да су „паметне играчке“ нису увек добре за децу. Напротив, ове играчке заправо могу искључити дечју креативност.

Боље је ако родитељи обезбеде играчке које нуде подстицање дечјег раста и креативности у будућности.